Để sở hữu được thân hình thon gọn, nhiều người đã chọn phương pháp giảm cân bằng nước ấm. Thật bất ngờ, kết quả mang lại tuyệt vời. Cách giảm mỡ bụng bằng nước ấm nghe có vẻ lạ nhưng lại hiệu quả, bạn đã biết chưa? Thông thường, chúng ta vẫn nghe cách giảm mỡ bụng bằng chườm muối rang, xoa rượu gừng nghệ. Ít ai biết rằng, nước ấm cũng có thể giúp giảm cân hiệu quả. Thật đơn giản! Chỉ việc tắm nước ấm, chườm nước ấm và uống nước ấm bạn đã có thể dễ dàng sở hữu một thân hình thon gọn hơn rất nhiều đấy nhé. Uống nước ấm Mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy khoảng 15 phút, bạn hãy uống 1 ly nước ấm có tác dụng kích thích các cơ quan hoạt động, từ đó hiệu quả giảm mỡ sẽ được cao hơn. Bên cạnh đó, uống nước ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, các chất cặn bã được đào thải tối đa ra bên ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Chườm nước ấm Để giảm mỡ bụng bằng nước ấm, người béo có thể cho nước ấm vào một cái chai thủy tinh rồi đậy kín nắp lại và chườm lên bụng khoảng 30 phút. Hơi nóng từ nước sẽ giúp đánh tan mỡ thừa một cách hiệu quả và an toàn. Tắm nước nóng Ngoài cách uống nước ấm, chườm nước ấm, bạn còn có thể tắm nước ấm để giảm cân. Tắm nước ấm kết hợp với mát-xa khoảng 5-10 phút có thể giúp cho mỡ thừa nhanh biến mất đồng thời tuần hoàn máu được tốt hơn. Xem thêm : Chia sẻ cùng bạn cach giam can bang chanh mat ong an toàn và hiệu quả nhanh trong 7 ngày
