Dạo gần đây, nhìn thấy nhiều người bị ung thư phổi mà chết quá, mà ung thư phổi có một phần nguyên nhân rất lớn từ món thuốc lá. Bản thân cũng đã cố gắng cai 3,4 lần rồi, cũng từng bỏ được 4,5 tháng rồi chuyện nọ, chuyện kia lại tái nghiện. Thực ra về bản thân mà nói, mình hút cũng ko nhiều, cao điểm cũng chỉ 1 ngày nửa bao còn bình thường khoảng 3,4 điếu 1 ngày. Nhưng mấy thằng bạn xung quanh hút nhiều quá, cả mấy ông anh thân thân, nhiều lúc cũng chỉ muốn khuyên mọi người bỏ bớt đi mà không ăn thua, nghĩ đến 1 ngày mà chẳng may lăn ra bệnh cũng sợ lắm. Nói dài dòng cũng chỉ muốn hỏi anh em, cái món chè hay thuốc cai thuốc có hiệu quả thật không ? xung quanh có ai bỏ đc thuốc vì món đấy chưa? mình muốn cai hẳn rồi gt cho những ng xung quanh để bỏ hẳn thuốc là :3
Ai kiu tui đó có tui đây. Vấn đề là mi dùng vape như thế nào. Vì thực sự 1 số khách hàng thân thiết bên ta bỏ vape, bỏ thuốc lá luôn (buồn chết được). Nếu mi muốn thực sự cai TL thì đó là do ý chí của mi. Vape nó chỉ là bước đệm thôi. Vì vape nó tạm thời thay thế được thuốc lá trong 1 thời gian (ít nhất nó cũng đem lại cảm giác gần giống TL) thời gian này nên tránh sử dụng và tránh mùi khói thuốc lá tối đa. Sau 1 thời gian đó (1 tháng hoặc hơn thường lá vài tháng nó mới thấm) khi mi ngửi hay đụng vào điếu thuốc sẽ thấy nó rất hôi (cảm giác như 1 người chưa từng đụng vào TL bao giờ ấy). Nhưng nếu mi vẫn cố chịu đựng cảm giác hôi đó mà sử dụng lại TL thì coi như tái nghiện thành công. Vậy thôi. Ta đọc sách Luật tiếp đây, sắp thi rùi chẳng muốn seed nhiều
Bỏ đi mai mua gói mới Ta truyền bí quyết cai huốc cho - chuẩn bị 1 gói thuốc , càng nặng càng tốt - kiếm 1 chỗ thanh tịnh - lấy thuốc ra hút lấy hút để , ko đc ngưng . Vừa hút vừa chiêm nghiệm từng hơi - làm 1 hồi sẽ có cảm giác ngao ngán muốn bệnh - tập trung khắc sâu cam giác đó - liên kết nó với việc hút thuốc để làm 1 điếu rùi ta truyền chương 2
Nếu ai đó hỏi hút thuốc để làm gì, hoặc có ý nghĩa gì, tôi sẽ chẳng bao giờ trả lời. Chỉ có con người mới là sinh vật cố gắng tìm kiếm một thứ cao đẹp hoặc tàn tệ hơn để cường điệu hóa cảm xúc của mình giữa hư vô. Có người tô hồng cho điếu thuốc bằng son môi; không hiếm kẻ tìm kiếm một sự chất chơi nào đấy ở các loại thuốc cuốn, thuốc nhập; đám trẻ truyền tai nhau về cái "nghệ" của việc đàn ông hút thuốc. Chấm chấm chấm. Cuối cùng vẫn là tự vẽ vời cả. Điếu thuốc chẳng làm ai đẹp hơn. Cũng không hề tăng chút giá trị nào về nhân cách cho một người. Nó, một loại chất kích thích hợp pháp, như rượu và cà phê, đâm một liều nicotin tức thời lên não, làm bạn choáng váng, hoặc ngây ngất tùy tâm trạng. Có người chỉ ngậm khói trong miệng rồi nhả cho có kiểu, kẻ thì cứ bắt người khác phải tọng khói vào phổi để phê. Cuộc đời xét đi xét lại cũng chỉ là của mình, tại sao phải vô duyên đi áp đặt. Có những người hút thuốc lá chỉ đơn thuần là vì một chút hư ảo, cay đắng và khét lẹt hệt như cuộc đời. Chẳng cần thuốc cuốn, hay một brand hảo hạng nào đấy để chứng tỏ độ chơi, miễn không quá hôi đến mức khó chịu là được. Hút chỉ đơn giản là vì có tâm trạng. Thế gian trăm tỷ loại người, mỗi chặng của cuộc đời tự họ sẽ lại có suy nghĩ khác nhau về việc mình đang làm. Ai cũng biết hút thuốc là xấu, chỉ có điều khi bạn hút thật sự, bạn sẽ hiểu nó có tệ thế nào cũng chẳng tệ bằng tâm trạng hiện tại. Điếu thuốc chỉ đơn giản là điếu thuốc. Chúng có thể khác nhau ở hương vị hay thương hiệu. Có người nói về thuốc lá chỉ đơn giản là bởi họ thích một câu chuyện hay, hoặc đang tập một thói quen nào đấy để khiến bản thân không nhạt nhòa. Bạn là ai thì điếu thuốc của bạn như vậy. Nếu bạn dùng nó để viết lại những khoảng lặng đầy trái ngang của cuộc đời thì nó là vậy. Ngắm nhìn một người đàn bà qua làn khói từ miệng cô ấy dưới bình minh cũng là vậy. Cuối cùng, vẫn chỉ có duy nhất con người là sinh vật đi tìm "ý nghĩa" cho mọi thứ vô tri. - Lu - Mann Up
Đọc rất hoa mĩ nhưng chung quy chả có ý nghĩa gì cả. Quan trọng là cái chè cai thuốc đã ai thử hưa :(
Theo ta thấy từ những người đã bỏ thành công thì tự bỏ khỏi cần gì cả . Còn dùng mấy món khác để quên thì hầu như ko ai thành công cả :)
Lúc C2 C3 ta hút thuốc nhiều lắm , có hôm cả 1 gói 1 đêm.Sau thằng anh đi tù , chị lại làm xa chỉ có ở nhà với mẹ , chưa 18t thì làm gì ra tiền nhiều , nên bỏ thuốc, lúc ấy chỉ nghĩ đơn giản mình không hút thì không phải xin tiền mẹ , mẹ bớt được 1 khoản. Đến giờ , có lẽ nhờ việc ấy mà ta không bị dính vào chơi bồ đà > hàng đá > nặng hơn. Bạn bè cùng thời dính sạch
Nếu k muốn mất đi , bạn bè , tuổi trẻ , sức khỏe , tiền bạc. Bạn bè đứa nào hút thuốc nên công cộng auto bị đánh giá, hút thuốc hôi miệng , vàng răng gái làm gì thích . Hút thuốc thường lại thêm ăn nhậu ( chưa kể hút chích nhé ) , khói thuốc gia đình hít vào độc hại , rồi khi có con cái nhỏ nữa. Tiền bạc bỏ ra mua gói thuốc rồi hút thuốc trừ ăn sáng , rồi bệnh tật. Mà đ m cái bệnh phổi chó đẻ nó thường ít tìm đến người hút mà thường dính đến những người chịu ảnh hưởng bởi cái khói thuốc người khác thải ra, cứ nghĩ bạn hút thuốc là đang góp phần nuôi bệnh phổi cho người yêu và gia đình bạn. Bạn đã 40t chưa ? ở tuổi của bạn đừng bao giờ nghĩ bỏ thuốc lúc này là quá muộn.
