Tình trạng đau khớp là không thể tránh khỏi ở những người lớn tuổi, vì độ tuổi càng cao thì quá trình lão hóa xương diễn ra càng mạnh mẽ nên thường dễ dẫn đến tình trạng bị đau khớp, làm hạn chế việc vận động và đi lại của người bị. Không chỉ những người lớn tuổi mới bị mà những người trẻ tuổi hiện nay cũng thường hay bị đau khớp nhưng không nghiêm trọng bằng, bị đau khớp ở những người trẻ tuổi thường là do tính chất công việc gây ảnh hưởng đến xương như lao động nặng hay ngồi lâu hoặc đứng lâu. Vì vậy, để giảm được tình trạng đau khớp này blog bai thuoc quy chúng tôi gửi đến các bạn những cách chữa đau khớp tại nhà hiệu quả và tiện lợi. 1. Dùng hành tây chữa đau khớp Hành tây không còn gì xa lạ với nhiều người, nó thường được dùng để làm cho các món ăn thêm mùi thơm và ngon miệng hơn. Nhiều người nói rằng ăn hành rất tốt cho sức khỏe của mỗi người, đúng vậy, nhưng ăn một quá nhiều cũng có thể phản ứng ngược lại với nhiều người. Bên cạnh đó, hành tây còn có thể chữa đau khớp rất tốt vì nó giúp kháng viêm và làm những cơn đau nhức ở các xương khớp giảm đi đáng kể. Đầu tiên lột vỏ củ hành và cắt thành từng miếng nhỏ cho vào nồi đun sôi với 1,5 ly nước, đun cho đến khi nước sắc lại còn khoảng 1 ly là dùng được. Lấy vật dụng lọc, lọc bỏ xác rồi uống nước khi còn ấm. Bạn có thể cho thêm một vài giọt chanh hoặc gừng hoặc một ít mật ong để làm cho nước dễ uống hơn. Xem thêm: Chỉ cách chữa đau khớp bằng gạo lứt 2. Dùng cà rốt để làm nước uống chữa đau khớp Cà rốt là một nguyên liệu quen thuộc với cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Cà rốt được biết đến rất nhiều công dụng khác nhau có thể được dùng để trị bệnh cũng có thể được dùng để làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Song song đó là cách trị đau khớp bằng cà rốt nhưng ít ai biết đến. Để sử dụng cà rốt trị đau khớp bạn cần phải chuẩn bị thêm một vài nguyên liệu sau đây: 4 củ cà rốt tươi, 1 quả táo đã bỏ lõi, nửa miếng gừng đã gọt vỏ, nửa muỗng bột nghệ, 1/4 quả chanh. Sau khi chuẩn bị xong tất cả nguyên liệu trên thì bạn cắt nhỏ chúng rồi cho vào một máy xay sinh tố để xay nhuyễn, bạn có thể thêm một chút nước tùy theo bạn dùng. Sau khi xay nhuyễn rồi cho vào một cái ly rồi dùng trực tiếp, nếu bạn muốn uống lạnh thì có thể cho vào tủ lạnh vài phút rồi mang ra dùng. Nước hỗn hợp này với những thành phần rất tốt cho việc điều trị đau khớp, giúp làm những cơn đau nhanh chóng và hiệu quả. 3. Dùng hạt cà ri chữa đau khớp Hạt cà ri là một nguyên liệu chuyên dùng để chế biến các món ăn, được nhiều người tin dùng vì nguyên liệu có thể làm cho các món ăn thêm ngon và thơm hơn, bên cạnh đó nó còn giúp trị được nhiều bệnh khác nhau. Để sử dụng hạt cà ri chữa đau khớp, bạn chỉ cần sử dụng một lượng hạt cà ri vừa để mang đi ngâm nước, để qua đêm, đến sáng hôm sau chắt nước bỏ và để cho ráo rồi sử dụng trực tiếp. Sử dụng một lượng hạt cà ri vừa đủ để ăn trong ngày, giúp làm giảm những cơn đau đớn của xương khớp rất hiệu quả. Đó là những cách chữa đau khớp tại nhà mà bạn nên thử nếu gặp vấn đề về xương khớp. Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung lượng nước đầy đủ mỗi ngày để giúp loại bỏ những chất độc hại ở xương khớp ra bên ngoài, bên cạnh đó còn giúp cho xương khớp luôn trong trạng thái đủ nước cũng là một phần giúp cho những cơn đau khớp được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, nếu bạn có những dấu hiệu đau đớn dữ dội thì nên đi khám tại các bệnh viện hoặc các bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được kiểm tra và điều trị bệnh kịp thời. Xem thêm: Benh gut nen an gi
