Khác với sắm sửa quần áo, mỹ phẩm… mua nệm là trải nghiệm vô cùng tẻ nhạt đối với nhiều người. Và việc chọn mua nệm cũng chẳng phải là chuyện dễ dàng chút nào. Chọn đệm tốt cho sức khỏe là một việc làm cần biết để đảm bảo chất lượng giấc ngủ, từ đấy nâng cao sức khỏe mỗi ngày. - Chọn kích thước thích hợp Người Việt Nam ta có thói quen dùng đệm kết hợp với giường nên lựa chọn đệm cần có kích cỡ phù hợp, tương xứng với cả chiều dài và chiều rộng của giường ngủ. Hai kiểu giường phổ biến nhất trong thói quen sử dụng của người Việt là giường đơn và giường đôi. Kế bên kích thước chiều dài, chiều rộng, thì chọn lựa chiều cao của đệm cũng là yếu tố quan trọng trong tiêu chuẩn chọn đệm châu Âu. Trên thực tiễn, từng dòng đệm từ bông ép tới lò xo, cao su hay Foam sẽ có các độ dày khác nhau nên việc chọn lựa độ dày cho đệm cần tuân thủ quy tắc: khoảng phương pháp tối đa từ bề mặt đệm đến mặt đất là 45 – 65cm để đảm bảo tính thẩm mỹ, độ an toàn kho ngủ. - Lựa chọn theo giá Một chiếc đệm chất lượng có mức giá hợp lý với năng lực tài chính sẽ giúp bạn săn sóc giấc ngủ một phương pháp tuyệt vời nhưng mà chẳng phải lo âu về vấn đề chi phí. Ở phân khúc tầm trung từ dưới 3 triệu nên mua các sản phẩm đệm bông ép chính hãng. Trong tầm giá 3 – 5 triệu có thể sử dụng đệm Foam cho công đoạn chăm sóc giấc ngủ. Đệm lò xo rất đa dạng mức giá từ 5 – 10 triệu nhưng cũng có các sản phẩm cao cấp trên 10 triệu để những gia đình chọn lựa. Ở phân khúc cao cấp là đệm cao su tự nhiên với độ đàn hồi tối ưu nhất mang đến cảm nhận êm ái hoàn hảo. Đệm cao su tự nhiên thường có giá thành trên 10 triệu đồng. - Lựa chọn theo độ cứng Độ cứng và độ đàn hồi của đệm tác động trực tiếp đến cảm nhận nằm và khả năng nâng đỡ của sản phẩm nên chúng ta cần đặc biệt để ý tới nhân tố này. Hiện tại độ cứng của đệm có 4 mức: rất cứng, cứng, êm – mềm, rất mềm. Lựa chọn đệm theo độ cứng của đệm cần tùy thuộc vào đối tượng sử dụng. - Chọn đệm theo trọng lượng cơ thể Một chiếc đệm tốt là sản phẩm có khả năng nâng đỡ thân thể một cách tuyệt vời nhất. Trọng lượng thân thể là yếu tố quyết định trực tiếp đến độ dày của tấm đệm. Một cái đệm với độ dày hợp lý sẽ mang đến cảm nhận dễ chịu và khả năng duy trì độ bền cao, trái lại độ dày đệm không tương xứng với trọng lượng thân thể sẽ gây đau lưng và nhiều rắc rối khác can hệ tới hệ xương khớp lúc nằm ngủ. - Lựa theo nhóm đối tượng Đệm cho trẻ nhỏ: Tư thế ngủ đúng chuẩn quyết định tới sự phát triển và hoàn thiện hệ xương khớp, trí não của trẻ nhỏ. Lúc bé còn nhỏ, xương cột sống chưa cổ định. Tầm 1 – 2 tháng tuổi trục cột sống sẽ cong về phía trước, bước sang tháng thứ 6 tức thị lúc bé biết ngồi trục cột sống sẽ cong về phía sau, đến lúc được 1 năm tuổi trục cột sống vùng lưng lại cong về phía trước, tới tầm 7 tuổi ở trẻ sé có 2 đoạn cột sống được uốn cong cố định ở vùng cổ. Để bảo toàn quy luật tăng trưởng tự nhiên này của cột sống thì các chiếc đệm mềm và có độ đàn hồi tối ưu như đệm Foam, cao su thiên nhiên chính là lựa chọn hợp lý nhất. Không chỉ có thế chiếc đệm dành cho bé phải có bề mặt phải thông thoáng để ngăn chặn tình huống rôm sảy, tránh nguy cơ bị ngạt thở vì đa số các bé đều có thói quen nằm sấp. Đệm cho phụ nữ mang thai: lúc mang thai phần xương cột sống ở bụng của thai phụ thường cong nhiều hơn nên việc ngủ trên những loại đệm mềm sẽ khiến cột sống ở vùng thắt lưng bị biến dạng. Thói quen các mẹ bầu là nằm ngửa nên đệm mềm làm cột sống bị cong xuống và ép sát về phía trước, nếu nằm nghiêng thì cột sống lại lệch sang một bên. Ngoài ra, nằm ngủ trên đệm mềm sẽ khiến thân thể bị lún sâu xuống, trở mình khó gây cản trở việc cung cấp máu và sinh dưỡng cho thai nhi. Loại đệm tốt nhất được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai là đệm cứng như đệm bông ép hoặc một số dòng đệm lò xo có cảm nhận cứng như đệm lò xo với độ cứng và độ phẳng tối ưu, nâng đỡ tốt, cơ thể không bị lún xuống, việc trở mình lúc mang thai thuận tiện hơn. Đệm cho người cao tuổi: Đau nhức cột sống là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi chính bởi vậy chiếc đệm thích hợp phải có độ cứng tối ưu giúp nâng đỡ cột sống tốt nhất, cố định vị trí thẳng thiên nhiên. Loại đệm thích hợp nhất cho người nhiều tuổi thường có độ cứng vừa phải và độ đàn hồi tối ưu như dòng đệm cao su thiên nhiên hoặc độ cứng vừa đủ như đệm bông ép để nâng đỡ cơ thể, giúp cột sống thẳng tự nhiên và không gây tình trạng cong võng. Đệm cho người bị đau cột sống: Đa số người bị bệnh đau xương khớp lầm tưởng rằng đệm bông ép sẽ tốt cho cột sống hơn đệm lò xo nhưng trên thực tiễn độ đàn hồi lý tưởng từ dòng đệm lò xo sẽ giúp nâng đỡ cột sống 1 phương pháp thiên nhiên và có lợi cho sức khỏe. Những thầy thuốc chuyên khoa chỉnh hình hiện tại khuyên những bệnh nhân của mình nên sử dụng đệm lò xo để ngăn chặn tình huống đau thắt lưng. Đệm bông ép quá cứng sẽ gây ra các sức ép nhất mực lên vai, hông và vùng dây lưng làm trầm trọng hơn các triệu chứng đau. - Chọn lựa theo khoảng thời gian sử dụng Mỗi cái đệm chỉ có thể sử dụng được trong một khoảng thời gian nhất thiết. Nếu quá thời gian dùng chúng sẽ không giữ được những tính năng săn sóc giấc ngủ như khi ban đầu. Chính bởi vậy nên việc lựa chọn đệm theo khoảng thời gian sử dụng. Đệm bông ép có thể sử dụng trong 3 – 5 năm. Đệm Foam sử dụng trong khoảng 5 – 7 năm. Đệm lò xo sử dụng 5 – 20 năm. Đệm cao su dùng trong 7 – 10 năm. >>> Liên kết khác: đệm bông ép singapore chính hãng đệm bông ép queensweet chính hãng nệm bông ép olympia luxury gấm xốp cao cấp
