Thoái hóa cột sống lưng thường gây ra cảm giác đau đớn ở lưng, gây khó khăn, cản trở trong việc vận động, luôn khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, làm giảm sút chất lượng công việc mỗi ngày. Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi nhưng giờ đây không chỉ những người lớn tuổi bị mắc phải mà giới trẻ hiện nay cũng thường bị mắc phải căn bệnh này. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra như làm việc sai tư thế, chế độ ăn uống không hợp lý,... nên thường dẫn đến tình trạng mắc phải các bệnh đau xương khớp đặc biệt là thoái hóa cột sống lưng. Bài viết sau sẽ chỉ ra một số bài thuốc để chữa trị bệnh thoái hóa cột sống lưng hiệu quả. 1. Mật ong và bột quế Chuẩn bị: 2 thìa mật ong và 1 muỗng nhỏ bột quế Cách làm: Cho 2 thìa mật ong và 1 muỗng nhỏ bột quế vào chung một cốc nước nóng sau đó khuấy đều và sử dụng từ 1 đến lần trong ngày, thời gian tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối. Tuy đây được xem là bài thuốc hay nhưng một số trường hợp sau đây cần không nên dùng bài thuốc này: - Trường hợp đang bị sưng, nóng, đỏ và đau - Trường hợp phụ nữ có thai, người bị huyết áp thấp và người dễ bị dị ứng Để sử dụng an toàn hơn, bạn có thể áp dụng cách sau: Lấy mật ong pha với bột quế, cho thêm chút nước ấm khuấy đều cho hỗn hợp sệt lại và nhẹ nhàng xoa vào chỗ bị đau nhức. Mật ong và quế giúp tán hàn trừ thấp, giảm đau rất tốt, phù hợp với nhiều trường hợp bị đau khớp mãn tính. 2. Rễ cây trinh nữ Cây trinh nữ hay còn được gọi là cây xấu hổ, là dược liệu có tác dụng an thần, kháng viêm, làm giảm đau, vì vậy nó thường được sử dụng trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống lưng như đau lưng, chân tay tê bại. Cách làm như sau: Rễ trinh nữ đem đi rửa sạch, thái mỏng và tẩm với rượu đem sao thơm còn 20-30g. Đem rễ đã sao thơm sắc với 400ml nước đến khi chỉ còn 100ml thì bắc ra. Chia làm 2 để uống 2 lần trong 1 ngày. Ngoài ra còn một cách khác nữa là dùng phối hợp với 20g rễ Cúc tần và 20 bưởi bung, 10g rễ Đinh lăng và 10g Cam thảo dây đem sắc như hướng dẫn. Phần rễ thừa lấy nhiều nấu thành cao lỏng, pha thêm rượu vào để dùng dần mỗi ngày. Xem thêm: Chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng bài thuốc nam 3. Đu đủ, mễ nhân sống Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này vừa làm món ăn vừa là bài thuốc dành cho người bị đau nhức do xương khớp bị thoái hóa. Lấy mỗi thứ 30g, rửa sạch, cho vào nồi sau đó đổ thêm một chén nước. Đun với lửa nhỏ cho đến khi thấy mễ nhân chín mềm thì thêm một ít đường trắng vào. Đó vừa là món ăn, vừa là bài thuốc lành tính nhưng người bệnh phải dùng trong thời gian dài thì mới thấy có tác dụng và hiệu quả được. 4. Cây nhàu Các cách chữa thoái hóa cột sống hiệu quả từ cây nhàu: Cách 1: Lấy 5 lạng rễ nhàu đem đi thái nhỏ, phơi khô và sao vàng, sau đó ngâm với 2 lít rượu 45 độ trong nửa tháng. Nên uống một ly nhỏ trước bữa ăn là tốt nhất. Cách 2: Xắt 200g quả nhàu già thành lát mỏng đem đi ngâm với 2 lít rượu. Mỗi lần uống lấy khoảng 20-30ml uống mỗi ngày, 1 ngày nên uống từ 2 đến 3 lần để đạt hiệu quả cao. Cách 3 dành cho bệnh nhân bị phong thấp: Rễ cây nhàu, dây đau xương, Thổ phục linh, rễ cỏ xước, mỗi loại lấy 20g và cam thảo dây 6g đem sắc thành thuốc rồi uống. Chia thuốc ra dùng để uống từ 2 đến 3 lần trong ngày.
