Không hiểu sao dạo này cái đồng hồ sinh học của tớ cứ chạy sao sao ấy ... đêm nào cũng phải tầm 1h mới ngủ và thức dậy tầm...7h sáng, không sớm cũng không trễ hơn. Công việc thì tập trung vào ban sáng, ban chiều thời gian khá rãnh, có thể online dc . Tối cơm nước + sắp xếp chút ít và tầm 10h30 thường là xong (cafe, tất nhiên phải có :'>) ... bây giờ, dù không uống cafe cũng cứ thức cho đến 1h sáng =.=''... ko lẽ phải làm chục viên thuốc ngủ
1h sáng thì ngày nào tui chẳng thức. Vấn đề là nó có ảnh hưởng j` đến đời sống mình hay ko thôi. Nếu có ảnh hưởng thì cứ tìm cách ngủ loạn tùm lum lên cho nó loạn hẳn, rồi sẽ bt lại đc
Cái này hoặc cho vào topic Nhật kí, hoặc vào topic Y học tìm lời giải đáp.Hoặc post sang Box TG để chat chit nhé.
