Cách chăm sóc da mặt đẹp luôn luôn là nhu cầu thiết thực của mọi chị em phụ nữ. Hãy cùng chuyên gia da liễu tìm hiểu cách chăm sóc da mặt đẹp với những nguyên tắc vàng dưới đây Làm sạch da là bước quan trọng đầu tiên trong cách chăm sóc da mặt đẹp Theo chuyên gia, “làn của bạn luôn cần thở, đặc biệt vào buổi tối, các lớp trang điểm trên da sẽ ngăn cản điều này nếu bạn lười làm sạch các lớp trang điểm để qua đêm, các lỗ chân lông bị tắc và mụn xuất hiện không phải là điều ngạc nhiên. Tẩy trang tưởng phức tạp nhưng cũng rất đơn giản, chỉ cần cho dầu oliu thấm vào bông tẩy trang, xoa khắp mặt là có thể loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn hoàn toàn”. Để làm sạch sâu, cũng đừng bỏ qua tẩy da chết, ít nhất phải tẩy da chết tuần 1 lần, loại bỏ các lớp da xỉn màu, và có lớp da mới sáng, rạng rỡ hơn. Hãy luôn nhớ rằng, làm sạch da là bước quan trọng đầu tiên trong cách chăm sóc da mặt đẹp Làm sạch da là bước quan trọng đầu tiên trong cách chăm sóc da mặt đẹp. Cấp đủ nước – Một trong những cách chăm sóc da mặt đẹp Để chăm sóc da mặt sạch đẹp thì bạn phải uống đủ nước cho da, đừng quên uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày kèm trái cây và rau cải có hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa chuột, cam, dâu, bưởi,… Và cũng nhớ, đừng bỏ qua nước hoa hồng. Nó giúp ngăn ngừa và làm giảm bọng mắt vào buổi sáng, duy trì sự cân bằng pH và quá trình hydrat hóa tự nhiên trên da của bạn. >>> Các bạn có thể tham khảo thêm những thông tin hữu ích về bí quyết làm đẹp da hiệu quả như gái Hàn tại http://maxserummt.com/ Không nặn mụn là cách chăm sóc da mặt đẹp đơn giản Khi da bị mụn tiến hành rửa mặt bằng nước ấm, ba lần một ngày và mát xa nhẹ nhàng khuôn mặt của bạn theo vòng tròn, đảm bảo rằng sữa rửa mặt bạn dùng có chứa alpha hydroxyl acid hoặc beta hydroxyl acid để kháng khuẩn hiệu quả. Không đưa tay sờ và nặn mụn để gây tổn thương thêm cho da. Có thể làm sạch bằng nước hoa hồng rồi thoa ít bột trà xanh trong 10 phút vào nốt mụn để mụn nhanh chín hơn. Cách chăm sóc da mặt đẹp với chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý Có một chế độ ăn uống hợp lý để dưỡng da trắng đẹp nhanh chóng với trái cây tươi, rau xanh, đủ chất đạm và vitamin. Chế độ ăn giàu vitamin C, ít chất béo, đường giúp da rạng rỡ. Hãy cân nhắc chế độ ăn ít đường, giữ mức insulin thấp và tránh xa những thực phẩm có nhiều gia vị cay, nóng, chiên xào, đồ uống kích thích như bia, rượu,… Muốn chăm sóc da đẹp thì phải tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, theo chuyên gia lưu ý rằng, không được bỏ qua các bước chăm sóc da mặt trước và sau khi tập luyện, trước khi tập thì phải làm sạch, giảm thiểu tối đa lượng dầu trên da. Tẩy tế bào chết sau khi tập và bôi kem dưỡng ẩm. Giấc ngủ ngon là cách đơn giản để chăm sóc da mặt đẹp Nếu bạn không ngủ đủ giấc, da cũng sẽ biểu hiện mệt mỏi như tinh thần bạn vậy, ngủ sâu mỗi đêm cộng với đắp mặt nạ dưỡng da phù hợp 2-3 lần/tuần để làm dịu và lành da một cách tự nhiên. Nhưng trước khi đi ngủ đừng quên rửa mặt và dưỡng da, hai bước quan trọng, chuẩn bị tốt cho da trước khi thư giãn buổi đêm.
