Dừa là loại nước dễ uống nhưng mang lại nhiều lợi sức khỏe, vậy dừa có công dụng gì cùng Fruits T&T "bật mí" công dụng của dừa đối với sức khỏe. Điểm danh vài công dụng của dừa đối với sức khỏe Một ly nước dừa hay 1 trái dừa không những giúp bạn giải khát mà còn mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe, khiến bạn muốn mỗi ngày bổ sung 1 trái dừa vào cơ thể. > Uống sinh tố trái cây mỗi ngày có tốt không, câu trả lời như thế nào cùng Fruits T&T tìm hiểu? Cung cấp nước kịp thời: Nước dừa giàu kali, khoáng chất bổ sung nước và điều hòa dịch nội bộ. Giúp đẹp da: Nước dừa làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường độ ẩm cho da. Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất Monolaurin cơ thể kháng lại vi-rút, chống giun đường ruột, kháng khuẩn và nhiễm trùng đường tiêu hóa. Giảm cân: Giúp điều hòa lượng đường trong máu, kiểm soát cơn thèm ăn của bạn. Hỗ trợ cho tim mạch: Nước dừa sẽ giúp điều hòa huyết áp do kali và axit lauric có nồng độ cao. Tăng cường hệ miễn dịch: Nước dừa chứa lượng vitamin, khoáng chất và giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy công dung của nước dừa có nhiều dưỡng chất nhưng bạn đừng nên uống quá nhiều nước dừa, nhất là đối với người cơ thể đang mệt mỏi hoặc bị bệnh. Cửa hàng bán trái cây sạch Fruits T&T hiện đang bán các loại dừa như dừa xiêm, dừa dứa, dừa sọ,... để tiện lợi hơn bạn có thể chọn cho mình những trái dừa đã được gia công như dừa nắp khoen (bật nắp và uống), dừa kim cương (gọt vỏ bên ngoài sẵn).
