[damtri] cho có ăn không ?

Đinh Bích Nhạn sở hữu cái tên khá ấn tượng và thân hình cực kỳ bốc lửa khiến ai ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.



Thời gian qua, những cô nàng xinh đẹp trong phòng gym luôn thu hút được rất nhiều sự quan tâm dân mạng bởi vẻ đẹp đến từ thân hình săn chắc vẫn đầy quyến rũ, chẳng hạn như cô nàng có thể đẩy được 300 kg tạ chân này.
Và sẽ là thiếu sót nếu bỏ qua cô nàng sinh năm 1994, sở hữu số đo 3 vòng 85-60-90 - Đinh Bích Nhạn.

Với thân hình săn chắc và số đo lý tưởng, tất nhiên một điều không thể thiếu nữa đó là nét xinh đẹp đầy nữ tính, Bích Nhạn luôn là tâm điểm chú ý của các ánh nhìn khi tới phòng gym.











Được biết, Bích Nhạn hiện đang làm công việc văn phòng tại một cơ quan ở Hà Nội. Mỗi khi tan sở, địa chỉ tiếp theo cô dừng chân thường xuyên là phòng tập.

Để có được thân hình lý tưởng như hiện tại, Bích Nhạn thường dành 2h/ngày để luyện tập cùng chế độ 3:1 (tập 3 ngày nghỉ 1 ngày) để các nhóm cơ được nghỉ ngơi và phát triển.







Còn nhớ, Bích Nhạn cũng đã từng được rất nhiều người nhắc tới với việc luyện tập yoga giúp cô nàng giảm được 3kg trong vòng 2 tháng. Đồng thời, vòng eo giảm từ 68 xuống còn 60, giúp cô có thân hình đẹp hơn.

Một số hình ảnh đời thường của Bích Nhạn:

 

chân này đẩy dc 300kg hả mấy má

 

thiên hạ nó ăn nát rồi

 

Con này nhiêu củ đây. Tầm 2 củ thì bookmark lại. Trúng 75 tỏi thứ 4 thì sẽ cho anh em chịch nát LOL nó luôn

 

ăn thêm 1 lần nữa chắc cũng chẳng sao

 

Gâu gâu

 

Không ăn làm chóa

 

đẩy dc cái nồi, đẩy 300kg là chân khủng lắm chứ k nhỏ xíu vậy đâu

 

Tin lều báo ăn kít à. Đẩy 300kg thì chân toàn cơ thôi.

 

Có giá đâu sao ăn được?

 

Em này cũng bình thường thôi, phải mấy em tập boxing như thế này hàng mới khủng bố

Spoiler: Trong khi đó, ở một hành tinh khác ..

Quote:
Tôi kể cho bạn nghe một câu chuyện thế này, tôi mê đạp xe nên có rủ một cô bạn đi đạp xe cùng. Nhưng cô ấy e ngại: “Em đang tập múa bụng rồi và nó hợp hơn với em. Hơn nữa, em cũng sợ đạp xe đạp vì sẽ bị… thâm mông”. Tôi với nói với cô ấy thế này: “Lý do đó thật buồn cười vì trong đời em sẽ không có cơ hội chổng mông cho người khác xem". Vẻ đẹp giờ đây phải đi kèm sự khỏe mạnh. Đã qua rồi thời của 20 năm trước với những câu chuyện diễm tình của một cô gái bị liệt, mặt xinh như thiên sứ, với vẻ đẹp yếu ớt vẫn được một anh công tử, nhà giàu yêu thương.

 

Ở ngoài nhìn mặt bt, da mỏng do tắm trắng, nổi hết cả mạch máu.
Đc cái dáng đẹp, cao tầm m63-65.

 

summon con 1cm vào chịch lỗ rún của ẻm

 

tế thằng post hình con khỉ kia đê

 

tin đâu, nhưng í là lều báo lấy thông tin đâu ra, hay ẻm lên fb xl ấy, chắc chân cỡ bà roxy j đó thì có cửa

 

Đây nè !

 

Không ăn thì hoặc liệt cmnr hoặc là pê đê nhé

 

cho phần nào ăn hết phần đó