Đau dạ dày buồn nôn là triệu chứng đặc trưng của các bệnh liên quan đến dạ dày. Điển hình là các bệnh lý như: Viêm dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản hay ung thư dạ dày. đau dạ dày buồn nôn Đau dạ dày và buồn nôn có thể khiến cơ thể bị suy nhược. Nguyên nhân là do dạ dày không thể hấp thụ được thức ăn, hoặc do nôn mửa liên tục. Vì thế, với những ai bị đau dạ dày buồn nôn, việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý giúp họ hấp thu đầy đủ dưỡng chất là rất quan trọng. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng cho những ai bị đau dạ dày kèm buồn nôn và nôn: https://datttran.blogfree.net/?t=5985657 Các loại thực phẩm hút axit: Bánh mỳ, bánh xốp, bánh quy… Những sản phẩm được làm từ gạo nếp, khoai, bột sắn… có thể giúp hút axit, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Các loại thực phẩm trung hòa axit: Nên uống sữa nóng, ăn các loại trứng rán, trứng hấp (2 – 3 lần/ tuần). đau dạ dày buồn nôn nên ăn gì Các món ăn dễ tiêu hóa: Nên ăn các loại thực phẩm dễ tiêu như thịt nạc thăn, thịt ngang, cá, tim lợn. Nên chế biến các món ăn ở dạng luộc, hấp thay vì chiên hay xào. Như vậy sẽ giúp dạ dày dễ tiêu hóa thức ăn và hấp thụ dưỡng chất hơn. Ăn nhiều sữa chua để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bổ sung các loại thực phẩm làm lành dạ dày: Có thể sử dụng mật ong và nghệ để sát khuẩn – làm lành dạ dày. Bên cạnh đó cũng nên ăn nhiều rau củ quả để bổ sung vitamin, giúp làm lành nhanh vết loét dạ dày. Lưu ý, đối với các loại rau cải thuộc họ bắp cải, củ cải… thì nên luộc rồi hãy ăn.
