Nám da – lý do do đâu? Nám da có thể đc xem là bệnh lý thường gặp ở da mặt, là tình trạng da mọc một số đốm hay mảng nâu vàng. Thường gặp ở hai bên gò má, trên mũi, cằm và trán. Theo thống kê, chị em có độ tuổi từ 28 trở lên, da sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa. Trong 100 người thì có khoảng 60 người gặp phải tình trạng da nám sạm, tàn nhang, thâm… từng bước chăm sóc da nám Nám da đc chia làm 3 cấp độ chính: – Cấp độ 1: ví dụ nám nhẹ trên tầng thượng bì lớp ngoài cùng của da. Những đốm nám nhỏ li ti nổi xung quanh hai bên gò má… – Cấp độ 2: Vết nám xuất hiện dày đặc hơn, chúng gom thành từng cụm với màu sắc đen đậm, nhạt hoặc màu nâu. – Cấp độ 3: nổi cả nám nhỏ li ti và nám sâu thành từng mảng, chân nám ăn sâu trong lớp biểu bì. nguyên nhân chủ yếu gây nám cho da + nhân tố di truyền: có các người sản sinh da mặt có thể bị nám, do người thân có tiền sử bị nám da. Ví dụ này cũng khá ít xảy ra. + Sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể: Bước sang lứa tuổi 28, cơ thể người nữ có sự thay đổi nội tiết tố rõ rệt. Tác động đến chu trình sản sinh hắc tố melanin dưới da gây ra nám. + Thời kỳ mang bầu: phụ nữ trong giai đoạn mang bầu, sinh nở, tiền mãn kinh cũng có thể làm da thay đổi, xuất hiện nhiều vết thâm nám. + Bụi bẩn, ảnh hưởng của môi trường: như khói bụi, ánh nắng trực tiếp của mặt trời cũng dễ gây ra thâm nám. những mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên được áp dụng + Mặt nạ mật ong với tinh bột nghệ tươi Vừa có công dụng hỗ trợ trị tình trạng nám trên da, còn có tác dụng tẩy tế bào chết, rửa cho sạch lỗ chân lông và ngừa mụn hiệu quả. phương pháp thực hiện: Pha tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 1:2 và trộn lẫn thành hỗn hợp sệt sệt. Sau đó sứt hỗn hợp trên lên mặt, thư giãn khoảng 15 phút – 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm. Để đạt đc kết quả cao có thể áp dụng 2 lần – 3 lần/ tuần. + Đắp mặt nạ với dầu dừa Trong dầu dừa có chứa hàm lượng axit béo và vitamin E cao, có khả năng dưỡng ẩm, tái tạo & hồi phục mô da, bên cạnh đó còn có khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa trên da. Mặt nạ dầu dừa có công dụng dưỡng ẩm, giảm nếp nhăn, cũng như cải thiện các tình trạng da như: sẹo mụn, sạm nám, tàn nhang…tăng thể trạng cũng như bảo vệ da trước các nhân tố gây hại. cách thực hiện: Rửa mặt sạch với nước, để khô khoảng 5 phút. Sau đó cho 1 ít dầu dừa vào lồng bàn tay, xoa đều lồng bàn tay & từ từ xoa lên mặt. Trong chu trình xoa hãy nhớ massage theo chiều hình xoắn ốc khoảng 5 phút. Khoảng 15 phút sau thì rửa mặt sạch lại với nước. Thực hiện giải pháp này khoảng 2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy rõ kết quả dầu dừa mang lại cho da. Đắp mặt nạ với dầu dừa + Đắp mặt nạ với nha đam Mặt nạ nha đam có chứa hàm lượng vitamin E, A, C dồi dào, có công dụng làm mát da, khắc phục tình trạng nám da, cung cấp ẩm và làm mờ vết thâm. cách thực hiện: + Lá nha đam gọt vỏ, rửa cho sạch và lấy gel bên trong. Sau đó rửa mặt sạch với nước, để khô mặt. + sứt gel nha đam lên da mặt, nằm thư giãn khoảng 15 phút – 20 phút. + Sau đó rửa mặt sạch lại với nước. Thực hiện khoảng 3 lần – 4 lần/ tuần. Lưu ý: Hãy cắt vỏ nha đam và rửa thật sạch với nước, bởi mủ nha đam nếu không đc rửa sạch có thể làm ngứa ngáy, mọc mẩn đỏ, đặc biệt là những bạn có làn da kích ứng. + Đắp mặt nạ sữa chua không đường Mặt nạ sữa chua không đường có khả năng loại bỏ tế bào chết, hỗ trợ giảm sạm nám, tàn nhang, khắc phục độ mềm mịn cho da hiệu quả. cách thực hiện + Rửa mặt thật sạch với nước, sau đó sứt lớp sữa chua không đường lên mặt. Nhẹ nhàng massage trong vòng 2 phút. + Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước. Giải pháp thực hiện này vừa đơn giản, lại đem đến kết quả cao. Chia sẽ các công thức trị nám tại nhà tại đây: https://seoulspa.vn/dieu-tri-nam-hieu-qua
