Vấn đề tưởng chừng như đơn giản, ít ông bà bố mẹ quan tâm, nhưng hậu quả rất dai dẳng và lâu dài. Hãy cẩn thận nếu không muốn rơi vào cái vòng luẩn quẩn của ăn rong và bệnh tật. Vào giờ ăn, không khó để chúng ta bắt gặp những hình ảnh ông đẩy cháu đằng trước, bà ôm bát cháo chạy theo sau, giúp việc 1 tay đẩy xe, 1 tay cầm bát cháo, bà bế cháu, mẹ lăm lăm bát cháo bên cạnh, giúp việc vác cháu ngang hông, 1 tay bát cháo, 1 tay thìa, chạy quanh xóm… Và: còn: “Con chim kìa ! Há mồm!”, “Bác bảo vệ kìa, không ăn bác bắt đi bây giờ! Há mồm!”, “Chú ơi nó không ăn đâu, bắt nó đi ạ! Há mồm ra!”… Hậu quả của việc ăn rong Khi còn nhỏ, nhiều gia đình cho trẻ đi rong để đút ăn, trẻ ăn rất tốt, người lớn hoàn thành nhiệm vụ là mẹ/bà/giúp việc đảm, biết chăm con/cháu, ăn uống tốt, lên cân bụ bẫm, ai cũng khen. Rồi đến 1 ngày, ta đau chân, không đưa trẻ đi ăn rong được. Ở trong nhà trẻ nhất quyết không ăn. Rồi đến 1 ngày, ta không làm trò, không cho đi ăn rong nữa, trẻ tuyệt thực. Rồi đến 1 ngày, tự dưng thấy hệ tiêu hóa của trẻ có vấn đề, ăn mãi không hấp thụ được, liên tục rối loạn tiêu hóa. Rồi đến 1 ngày, trong nhà luôn sạch sẽ mà trẻ vẫn bị chân tay miệng… Khi cho trẻ đi ăn rong, tức là chúng ta dùng các ngoại cảnh bên ngoài để chúng không tập trung vào bữa ăn và nhét cho trẻ ăn một cách thụ động. Khi ăn thụ động thì não bộ không chỉ huy hệ tiêu hóa hoạt động chủ động, các men tiêu hóa cũng tiết ra 1 cách miễn cưỡng, dạ dày cũng co bóp 1 cách miễn cưỡng, dẫn đến hiện tượng không hấp thu được hết chất dinh dưỡng, cũng không tiêu hóa được hết thực phẩm, cuối cùng làm hại cho hệ tiêu hóa. Khi cho trẻ đi ăn rong tức là có bao nhiêu vi trùng vi khuẩn ở bên ngoài, ta hốt hết vào bát cháo rồi cố công nhét hết cái đống vi khuẩn đó vào miệng trẻ. Bệnh từ đây mà ra. Và khi cho trẻ đi ăn rong, bát cháo để cả tiếng bên ngoài, bưng đi hết chỗ này chỗ khác. Người lớn ăn thử xem còn ngon không, tại sao cứ bắt trẻ phải ăn cho hết. Lý do các gia đình hay cho trẻ ăn rong: – Vì ông bà, bố mẹ không có đủ kiến thức về cách thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh cho con. – Vì ông bà, bố mẹ chỉ muốn con cháu ăn nhiều, bất chấp hậu quả. – Vì ông bà, bố mẹ chưa thấy hậu quả nên chưa thấy đau. “Trị” thói ăn rong bằng phương pháp “Để con được đói” Người lớn phải thiết lập thói quen cho trẻ ngồi vào ghế khi ăn và tuyệt đối không đi ăn rong ngay từ khi bắt đầu ăn dặm. Với trẻ đã quen với thói quen ăn rong, có thể thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh bằng quy tắc “cho con được đói”: Đến bữa cho trẻ ngồi vào ghế ăn, không đi ăn rong, đòi đi ăn rong là kết thúc bữa ăn. Hãy để con được đói! Để áp dụng quy tắc này, người lớn cần tuân thủ một số quy tắc sau: 1. Xác định vấn đề của con có phải là đòi đi ăn rong mới ăn hay không? 2. Nếu đúng, thì đến bữa ăn, con đòi đi ăn rong chúng ta không đáp ứng, con sẽ không ăn, không sao cả, ta tôn trọng con. 3. Cắt hoàn toàn bữa phụ, sữa, đồ ăn vặt … Chỉ ăn các bữa chính. 4. Đến bữa chính tiếp theo, ta lại cho con ăn và tất nhiên là không đi ăn rong, có thể con sẽ tiếp tục không ăn, không sao cả. Ta tôn trọng quyền quyết định của con. 5. Đến tối trước khi đi ngủ, ta xem con có dấu hiệu đói lả không, nếu có thì có thể cho con uống hộp sữa, nếu không thì không sao cả. Cứ kệ con. 6. Không đứa trẻ nào tự bỏ đói mình quá 48h, sau đó sẽ đói ngấu nghiến đòi ăn, đến bữa chính dọn ra cho ăn, nhưng ăn chỉ được 1 ít lại sẽ bắt đầu mè nheo. Không sao cả, cho con 3 cơ hội để tiếp tục, nếu không hợp tác thì kết thúc bữa ăn. Và cứ kiên trì thực hiện dần dần như vậy, mỗi ngày lượng ăn của con sẽ tự tăng lên 1 chút mà không cần đi ăn rong. Để sửa thói quen này cho con, bố mẹ cần kiên trì ít nhất 3 – 4 tuần sẽ có kết quả. Sau khi lượng ăn và thói quen ăn uống của con tốt dần lên thì bổ sung dần lại các bữa phụ con. Điều kiện để thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh cho con Có 2 điều tiên quyết để bỏ được việc đi ăn rong của con và giúp con ngồi vào bàn ăn chung với gia đình đó là: – Thống nhất được trong gia đình về phương pháp rèn lại thói quen ăn uống cho con. Nếu mẹ quyết không cho con đi ăn rong mà ông bà vừa thấy cháu đói đã đưa ngay cho cái bánh với hộp sữa thì con không được đói, và sẽ không bao giờ sửa được thói quen đòi đi ăn rong. – Mẹ phải thương con ĐÚNG CÁCH, VỮNG TIN VÀ KIÊN TRÌ. Nếu sáng mẹ quyết tâm cho con đói để rèn thói quen ăn uống, đến chiều thấy nó đói lả lướt thương quá lại cho ăn vặt lại. Kết quả không có gì thay đổi. Các mẹ cần phải kiên trì để con được đói thật sự vài hôm, sau đó có thể ăn ít 1 thời gian, chấp nhận có thể sẽ sụt cân, nhưng sau 3-4 tuần thì thói quen ăn uống tốt hẳn lên và bắt đầu ăn trở lại. Nguồn: http://glenndomanvietnam.com/bai_viet/cho-con-rong-chua-thay-hau-qua-chua-thay-dau/
Làm bố mẹ thì muốn con ăn nhiều là đương nhiên, còn bỏ đói nó thì dễ thôi, chủ yếu mình có đủ can đảm (ừ can đảm ấy) để bỏ đói nó quá 12h ko đừng nói đến 48h. Thì biết là ăn rong ko tốt nhưng mà thôi bấm bụng "nó lớn thì sẽ sửa đc thôi" Chính mình là người nhất quyết cho nó đói xem nó có ăn ko ở trong nhà đấy chứ. Nhưng mà nhìn nó mệt lại xót hết cả lòng, lại chính mình đi nấu cháo vừa bế đi chơi vừa ăn Cuộc đời đôi khi không thể hướng đến cái gì hoàn hảo, vừa sức thôi là đc. Bố mẹ lúc nào cũng yêu con . Thân!
Thằng nhỏ bà nội, bà ngoại tranh nhau đút ăn, mà 2 vị đó éo nói đc, ta đi làm hoài thôi kệ 2 boss lun, với lại hồi nhỏ ta đút còn khó hơn nó mà lớn vẫn cao to đẹp trai nên thôi kmn
Dưới 1 tuổi thì sữa mẹ là chính Ăn cho vui thôi, dc bữa nào hay bữa đó Nên đây là thời gian tập thói quen cho nó Qua một năm mà ko chịu tập thì ko đổ lỗi cho ai dc đâu Cho ông ăn cháo cả tuần xem có ngán ko ?
Nếu nói là thương con thì đầu tư công sức vào mỗi bữa ăn. Bạn mềnh 2-3 đứa cho ăn dặm đủ kiểu, BLW, kiểu Nhật.... Mỗi lần mỗi món khác nhau và nó lập sổ theo dõi phản ứng với mỗi kiểu ăn để biết con thích gì để định hướng nấu tiếp. Còn nấu có mỗi cháo thịt với bột ngày 2 bữa rồi con nó ko ăn bảo xót bế đi chơi cho ăn thì chẳng qua là lười thôi.
con mình từ 7 tháng tập ngồi ghế ăn trong nhà rồi, không bao giờ cho ăn rong, cho nên nó không bị biếng ăn,rau, trái cây gì cũng ăn được hết, 1 bữa 15 phút là xong, giờ 16 tháng rồi cho ăn hoặc uống sữa chỉ cần cho nó thấy đồ ăn hoặc sữa kêu nó lên ghế ngồi đi là nó tự ngồi lên ghế ăn uống hết rồi mới đi bác nào mai mốt có đứa thứ 2 thì ráng tập vậy đi cho nhàn mà đúng là phải siêng nấu ăn + không nên cho ăn bột, mới ăn dặm thì cho ăn cháo rồi từ từ nấu đặc lên, giờ con mình ăn cơm rồi mà nhìn mấy anh chị em họ của nó 2 tuổi vẫn ăn cháo rồi la hét ép ăn oải vãi đạn
Seeder detected. Nói chung, ta ghét cảnh cho trẻ con đi ăn rong. Thằng con ta, đến giờ ăn là ngồi một chỗ, không chịu ngồi im để ăn thì ta cho nhịn.
Baby-led weaning (often also referred to as BLW) is a method of adding complementary foods to a baby's diet of breastmilk or formula. A method of food progression, BLW facilitates the development of age appropriate oral motor control while maintaining eating as a positive, interactive experience.
Con t thì 2 tuổi rồi, mà ăn có phải mỗi cháo đâu, cơm canh, rau, củ quả, bánh trái thì nhà bán nhưng ít cho ăn lắm, nó đòi thì thỉnh thoảng mới cho. Sữa thì sữa hộp tự pha chứ ko dùng pha sẵn. Ngày 3 bữa 3 kiểu chứ nguyên cháo thì chắc mình nấu cũng bực cả mình luôn. Chủ yếu là đôi lúc mình bận, ông bà cho ăn mà chiều cháu, dần nó thành thói quen. Nói ở đây là việc uốn nắn lại rất khó chứ ko phải là ko làm đc. Chủ yếu các bậc cha mẹ có đủ can đảm bỏ đói nó để uốn nắn nó ko thôi Còn để mà đầu tư thời gian như bạn ông thì cũng hơi khó, nhà 2 vc công chức mà toàn cái nghề ko bỏ ngang giữa giờ đc, lại còn tăng ca đều thì t cũng chịu. Mà nghĩ lại thì ngày xưa đói khổ mình còn sống đc, chăm bẵm nó quá lại thành con gà CN mất. Mình là mình rất nghiêm khắc với con, ngoài ăn uống thì có vận động. Chuyện bế bồng là rất hạn chế, cho con đi lại = đôi chân cho nó khỏe mạnh
