Tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu magiê: Các thực phẩm giàu magiê như hạt, hành tây, cà pháo, chuối, và lúa mạch có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu, hai yếu tố thường đi kèm với quá trình cai thuốc lá. Ăn các loại trái cây tươi: Trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng, giúp cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái và năng động. Hạn chế đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn: Đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều chất bảo quản và chất béo không lành mạnh, có thể gây ra căng thẳng và tăng cảm giác thèm hút thuốc lá. Nhớ rằng, một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ hỗ trợ quá trình cai thuốc lá mà còn có lợi ích lâu dài cho sức khỏe tổng thể của bạn. Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Va.pe Việt Nam LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: Mức Nồng Độ Nicotine LOST VAPE Ursa Nano Pro 2 SALTNIC NOSIX Maxcool Green Mango 30ml
