Hội chứng ngưng thở lúc ngủ là một bệnh lý thường gặp hiện nay, có khả năng gây hiểm nguy và cả các biến chứng tử vong. Tuy nhiên, hội chứng này lại thường không được chẩn đoán, hầu hết bệnh nhân đều không biết mình đang bệnh vì hiện tượng ngưng thở chỉ xảy ra trong khi ngủ. Hội chứng ngưng thở khi ngủ khiến người bệnh có tương đối thở bị gián đoạn thường xuyên trong thời gian ngủ, kéo dài từ 5 tới 10 giây, thậm chí còn nhiều hơn thế. Người mắc hội chứng này thường không có giấc ngủ sâu hay liền mạch, thay vào đấy là các giờ ngủ chập chờn, không ngon giấc. Bệnh nhân ngưng thở trong khi ngủ thường duy trì khoảng trống đường thở khi mà thức nhưng bộc lộ tắc nghẽn khi đi sâu vào giấc ngủ. Giấc ngủ sâu của bệnh nhân bị gián đoạn bởi sự tắc nghẽn trầm trọng và kích thích tỉnh giấc để đi vào giấc ngủ nông. Sự tỉnh giấc này tái lập lại đường thở đi kèm với hít hơi dài. Đây là một bệnh lý về đường hô hấp, người bệnh có thể thức giấc hoàn toàn hoặc ngủ trong trạng thái mơ màng khi tương đối thở bị ngắt quãng giữa đêm. Người bệnh thường không nhớ cũng như không hiểu tại sao mình thường tỉnh giấc hoặc ngủ chập chờn. Hội chứng này khiến cơ thể mỏi mệt, thiếu ngủ vào ban ngày, dẫn tới tình trạng làm việc không hiệu quả. Ngưng thở lúc ngủ là một loại rối loạn giấc ngủ mà người bệnh có những cơn ngưng thở hoàn toàn trong ít nhất 10 lần trong giấc ngủ và lập đi lập lại nhiều lần trong đêm. Những người béo phì, bất thường cấu trúc đường hô hấp trên (amidan quá phát, hàm nhỏ, lưỡi lớn,…), uống nhiều rượu bia, sử dụng thuốc an thần hoặc trong gia đình có người bị ngưng thở lúc ngủ có nguy cơ bị ngưng thở lúc ngủ cao hơn. - Nguyên do của hội chứng ngưng thở lúc ngủ Hội chứng ngưng thở khi ngủ có 2 dạng căn bản. Có rất nhiều nguyên do dẫn đến hội chứng ngưng thở khi ngủ, do bệnh lý hoặc do cấu tạo thân thể. Ngưng thở lúc ngủ trung tâm: Khác với OSA, trường hợp này đường thở của người bệnh không bị chèn ép; tuy nhiên, sự bất ổn của trung tâm điều khiển hô hấp đã khiến não bộ không thể báo hiệu cho nhóm cơ, nhằm kiểm soát hoạt động hơi thở. Ngưng thở lúc ngủ do tắc nghẽn (OSA): Do những mô mềm phía trước cổ họng chèn ép và gây nghẹt đường thở, người bệnh thường bị gián đoạn khá thở trong thời gian ngủ. Đây là trường hợp bệnh phổ thông, xảy ra nhiều nhất ở người mắc chứng bệnh này. - Đối tượng dễ gặp hội chứng ngưng thở lúc ngủ Mọi lứa tuổi, mọi đối tượng đều có nguy cơ mắc chứng ngưng thở lúc ngủ. Tuy nhiên, căn bệnh này phổ thông và thường xảy ra ở các đối tượng. Người có tiền sử gia đình bị ngưng thở khi ngủ. Những người gặp vấn đề về cấu tạo vách ngăn mũi, hay những bệnh lý kinh niên như viêm xoang, dị ứng mũi,... Các người bị thừa cân, béo phì (kể cả trẻ nhỏ). Người có kích thước cổ lớn (16 inch trở lên với nữ, và 17 inch trở lên với nam giới). Người có amidan lớn, lưỡi to hoặc xương hàm nhỏ. Người trên 40 tuổi. Một số nghiên cứu đã kết luận rằng nam giới có nguy cơ mắc hội chứng này nhiều hơn nữ giới. Không chỉ thế, người thường xuyên uống rượu bia, hay sử dụng thuốc an thần đều có nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ. - Dấu hiệu nhận biết hội chứng ngưng thở lúc ngủ Các người mắc hội chứng này thường không biết bản thân mình đang mắc bệnh. Có thể kể đến một số tín hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ. Giấc ngủ không sâu, không ngon giấc. Buồn ngủ vào ban ngày, bệnh nhân có thể ngủ khi mà đang làm việc, thậm chí lúc đang lái xe. Đau đầu lúc thức dậy, nguyên do do thay đổi nồng độ oxy não trong đêm. Thường cảm thấy cổ họng đau và khô lúc thức dậy Thức dậy với cảm giác nghẹt thở hoặc thở hổn hển. Mệt nhọc cả ngày, người bị ngưng thở khi ngủ thường mệt mỏi, khó quy tụ trong công việc, suy giảm trí nhớ, thay đổi tính nết, dễ cáu gắt. Khả năng ghi nhớ suy giảm, và không còn hứng thú về vấn đề quan hệ tình dục Ngủ ngáy to là một dấu hiệu đáng chú ý mà người ngủ cùng có thể nhìn vào được khi chúng ta ngủ. Thí dụ, bệnh nhân đang ngủ với tiếng ngáy đều, bỗng tiếng ngáy im bặt khoảng 10 giây, người bệnh xoay mình, sặc ở đường hô hấp rồi lại tiếp tục ngáy và chìm vào giấc ngủ. Bệnh nhân có những cơn ngưng thở về đêm, thở phì lao động đường phố, hào hển và cuối kỳ ngưng thở. Ngáy to nhất lúc nằm ngửa, giảm khi nằm nghiêng. Ấy là biểu lộ của hội chứng ngưng thở lúc ngủ. Ngoài ra, những tín hiệu như ngủ không sâu, không ngon giấc hay đi vệ sinh 3-4 lần/ 1 đêm cũng là các triệu chứng báo hiệu cho căn bệnh này. >>> Tìm hiểu thêm: ruột chăn ruột gối sông hồng chăn ga gối sông hồng elegance vỏ chăn xuân thu sông hồng basic cotton bc20013
