Suất tinh sớm là tình trạng xuất tinh trong thời gian ngắn và không theo chủ định của người phái mạnh . Đây là hiện tượng phổ biến ở bất kỳ người đàn ông nào và gây biến chứng tương đối nhiều đến cuộc sống của họ. Vì vậy, bài viết sau đây nhằm giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách khắc phục tình trạng này. Biện pháp khắc phục như sau: Xuất tinh sớm biện pháp khắc phục tuy dễ dàng nhưng bạn cần phải kiên trì trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả như ý muốn. – Giảm hay ngừng việc thủ dâm, việc thủ dâm thường xuyên có nguy hiểm rất lớn đến tình dục và sẽ trở thành thói quen khiến suất tinh sớm kéo dài. – Một trong những nguyên do chính của xuat tinh som là quá căng thẳng, stress và lo lắng . Vì vậy bạn phải học cách để thư giãn và không còn bất kỳ lo lắng , áp lực tác hại tới quá trình giao hợp của hai người. – Làm theo các bài tập ngay trước khi làm chuyện đó và trong thời điểm quan hệ như lúc sắp xuất tinh thì hãy dừng lại và sử dụng ngón trỏ và ngón cái của bạn bóp vào đáy "cậu nhỏ" cho đến lúc sự thôi thúc xuất tinh giảm xuống. Sau đó, chờ một vài giây trước thời điểm quay trở lại quan hệ . Nên kết hợp với vợ để cùng khắc phục xuat tinh som : – Sử dụng các tư thế làm chuyện đó khác nhau và tìm một tư thế hạn chế áp lực lên dương vật . – Tuân theo chế độ ăn uống thích hợp , ăn những thực phẩm tráng dương, tăng cường sinh lực đồng thời tập luyện thể dục mỗi ngày sẽ là cách khắc phục tình trạng xuat tinh som . – Tham khảo các bác sĩ giải thích về tình dục học, các bác sỹ , bác sỹ sẽ có những phương pháp hợp lý cho tình trạng này. Xem thêm: 4 cách chống xuất tinh sớm hiệu quả cao Hy vọng bài viết trên đây sẽ phần nào chia sẻ được những thắc mắc về câu hỏi của các bạn. Chúc phái mạnh luôn có một sức khỏe sinh lý thật khỏe mạnh!
