Khi bị mắc bệnh gout ngoài việc sử dụng các bài thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, thì việc bổ sung cho mình những món ăn chữa bệnh gout. Sẽ giúp quá trình điều trị bệnh gout diễn ra một cách nhanh chóng hơn. Trong thiên nhiên có vô vàn những loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh gout rất tốt, người xưa thường quan niệm rằng “Vạn vật tương sinh, tương khắc” sinh ra cái này ắt sẽ có cái khắc chế. Chính vì những quan niệm đó mà người xưa đã tìm ra những món ăn, thực phẩm để trị những chứng bệnh nảy sinh trong cơ thể. Một số bài thuốc dân gian như chữa bệnh gout bằng lá tía tô, lá sake… và một số loại thực phẩm khác. Một số thực phẩm điều trị bệnh gút tốt và hiệu quả. 1. Nấu nước củ cải trắng tốt cho người bị gút. Thành phần và công dụng: Củ cải có chứa nhiều vitamin và các protein không nhân putin, đường, vitamin C, phốt pho, kẽm ngoài ra củ cải còn chứa tinh dầu có khả năng kháng khuẩn tiêu viêm tốt. Trong đông y củ cải trắng có tính thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu trừ phong thấp vì vậy nên đối với những ai bị gút thì nên sử dụng củ cải để giảm hàm lượng acid uric cũng như có khả năng kiềm chế kháng viêm xương khớp cấp tính do bệnh gút gây ra. Cách dùng: Có thể dùng củ cải nấu nước uống, hoặc làm nước ép củ cải, và nấu canh …Mỗi ngày nên bổ sung khoảng 150g-300g củ cải tốt cho người bị gút. 2. Uống nước rau cần, nước cải trị bệnh gout. Trong 2 loại thực phẩm này có chứa rất nhiều tinh dầu, cùng các acid hữu cơ giúp điều trị bệnh gout, giảm lương acid uric dư thừa có trong máu. Cùng hàm lượng dưỡng chất và các vitamin dồi dào trong cơ thể. Cách dùng: - Sử dụng khoảng 100g nước rau cần sau đó đem xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, sau đó ép lấy nước uống. Ngyà bạn chỉ cần uống 1 ly nước ép rau cần là đủ. - Sử dụng rau cần nấu canh trong bữa ăn hằng ngày, giúp chuyển hóa acid uric, đào thải dưỡng chất ra ngoài cơ thể giúp cải thiện bệnh gout. Đọc thêm: Dùng lá sa kê trị bệnh gout => http://www.camnangbenhgut.com/chua-benh-gout-bang-la-sake.html 3- Bí đỏ giúp cải thiện bệnh gút Thành phần và công dụng: Trong bí đỏ có hàm lượng lớn vitamin A, kèm theo các chất khác như vitamin B, K khoáng chất kẽm, sắt, phot pho….Bí đỏ có tính ấm, vị ngọt thơm có khả năng trung ích khí, giảm hàm lượng lipid hay aci uric trong máu, hạ đường huyết …Từ những công dụng này mà kết luận được chuyên gia đưa ra đó chính là dùng bí đỏ chữa trị bệnh gút hiệu quả tốt. Cách dùng: Bổ sung bí đỏ qua đường ăn uống mỗi ngày, trung bình nên cung cấp khoảng 100g bí đỏ cho người bị gút/ ngày là tốt nhất. 4- Bí xanh tốt cho người bị gút Thành phần và công dụng: Bí đao có chứa thành phần là các chất xơ, nước, glucid, canxi, photpho, protid, kali và nhiều nhóm vitamin ( A, C, E, B1, B3, B9, B5…). Trong Đông y gút bí xanh có tác dụng lợi tiểu, thanh mát giải độc, giúp thanh lọc các chất độc có trong cơ thể nhờ vậy mà bí xanh có thể được dùng chữa trị bệnh gút, lợi tiểu, cân bằng hàm lượng acid uric trong máu. Cách dùng: Thêm bí xanh thông qua con đường ăn uống nấu canh, nấu nước uống…Nên cung cấp 300g bí xanh mỗi ngày và 3 lần/ tuần rất tốt cho người bị gút. 5 – Sử dụng đậu tương hằng ngày. Trong thành phần của đậu tương có chứa nhiều tinh bột cùng các dưỡng chất thiết yếu như đường, vitamin C, A, và các khoáng chất thiết yếu như canxi, phosphor và kẽm. Công dụng: Đậu tương có tác dụng lợi tiểu giúp đào thải nhanh các chất độc ra bên ngoài cơ thể, giúp điều trị bệnh gout một cách nhanh chóng và hiệu quả. Người bệnh có thể an tâm sử dụng sản phẩm này trong quá trình điều trị bệnh. Trên đó là những thực phẩm tốt dành cho người bị mắc bệnh gout. Hy vọng với những thực phẩm trên sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi bệnh gout một cách hiệu quả. Nguồn: Người bị bệnh gout nên ăn gì => http://www.camnangbenhgut.com/10-loai-thuc-pham-nguoi-benh-gut-nen-an.html
