đa dạng Con số của những nhà nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tăng mạnh vào mùa đông, đặc thù rõ nhất ở các vùng sở hữu sự đổi thay về mùa rõ rệt như miền Bắc Việt Nam. "Có các năm tôi chỉ ngủ trọn giấc đúng 7 đêm. Còn lại là đau tức, trằn trọc suốt. với người thông thường thì mùa đông chỉ kéo dài 3 tháng nhưng mùa đông của tôi phải kéo dài đến tận 6 tháng" – ông N.B.K, một bệnh nhân đau bao tử 10 năm san sớt. Đau bao tử nâng cao mạnh lúc trở lạnh Theo những chuyên gia, sự đổi thay nhiệt độ đột ngột sẽ làm cho gia tăng lượng histamine trong máu - 1 loại chất khiến bao tử bài xuất phổ quát dịch vị và co bóp mạnh hơn. đặc biệt, đối với các người sở hữu tiền sử bệnh thì nguy cơ tái phát sẽ rất cao. Mùa lạnh là thời khắc hệ miễn nhiễm suy giảm làm cho thân thể trở nên yếu hơn. bên cạnh đó, cơ thể chúng ta cần bổ sung nhiều năng lượng để giữ ấm cơ thể, chống lại loại rét, chậm triển khai là lý do làm cho mọi người thường với cảm giác nhanh đói và ăn quá no, làm cho dạ dày chưa kịp thích nghi khi phải khiến việc "cật lực" để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, trong khoảng chậm tiến độ sở hữu thể dẫn tới đau bao tử Trời lạnh dẫn tới việc ăn quá no, nhất là vào bữa tối, hậu quả là khó ngủ, ngủ ko ngon, gây mỏi mệt, đau đầu, trong khoảng thời gian dài dẫn tới suy nhược tâm thần và cũng là cội nguồn dẫn đến đau dạ dày nữa. Thêm nữa, mùa đông là mùa của rượu và các đồ ăn cay, hot, đồ nướng, lẩu... các đồ ăn này cũng là các tác nhân gây nguồn gây kích ứng mạnh tới dạ dày và khiến nâng cao những triệu chứng của bệnh. làm gì để bảo kê dạ dày trong mùa đông? 1 số lời khuyên của bác sĩ về tiêu hóa sẽ giúp bạn bảo vệ dạ dày cũng như hệ tiêu hóa vào mùa đông: đau bao tử bên nào - tránh ăn đồ quá hot hoặc quá lạnh, đặc thù là ko được ăn quá cay để tránh kích ứng dạ dày. - hạn chế đồ ăn sống hoặc tái, những chất kích thích. - không nên ăn quá no, đặc thù là vào bữa tối - Giữ ấm thân thể, đặc trưng là vùng bụng. - nâng cao cường ăn rau, củ. - dành đầu tiên dùng các thực phẩm giàu năng lượng, vitamin và các thức ăn mềm, nấu kỹ. - đoàn luyện sức khỏe để nâng cao khả năng thích ứng, nâng cao cường hệ miễn dịch. hay bị ợ hơi
