Thói quen sử dụng thuốc an thần để trị chứng mất ngủ không hề tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nếu cứ dùng thuốc ngủ lâu dài, hệ thần kinh dễ nhiễm ức chế, tình trạng mất ngủ còn diễn ra nặng nề hơn, đồng thời dạ dày và gan thận của chúng ta mang hủy hoại đáng kể. Vậy chúng ta nên áp dụng thủ pháp trị mất ngủ nào đây? Đâu mới là phương thức điều trị mất ngủ hiệu quả nhất. Các bạn quan tâm tới cách giải quyết trị bệnh mất ngủ hãy đọc bài viết này để mang lựa chọn đúng. Liệu pháp trị bệnh mất ngủ hiệu quả nhất bằng Đông y. Một giấc ngủ đầy đủ, ngủ ngon là vấn đề cực kỳ cần thiết đối với mạng sống mỗi đối tượng. nhưng, các liệu thống kê cho hay, mắc đến 20% dân số lượng gặp phải tình trạng mất ngủ. Nếu chỉ có mất ngủ một số hôm thì có thể vấn đề không chứa gì để nói tuy nhiên hiện tượng kéo dài nhiều ngày nhiều tuần thì sẽ rất đáng lo ngại. Theo khoa học, mất ngủ kéo dài sẽ tạo cho tình trạng đảo lộn nhận thức, suy giảm hệ miễn dich, cơ thể thiếu sức đề kháng và tạo nên nhiều bệnh lý. Mất ngủ kéo dài cũng là nguồn cơn sinh cho bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ,…Vì thế mà người mang bệnh khi nhiễm dấu hiệu mất ngủ về đêm, ngủ không sâu giấc, hay chập chờn, mộng mị thì nên tìm tới phác đồ chữa mất ngủ kết quả tốt nhất để sớm chấm dứt hiện tượng này. Mất ngủ trong y học dân tộc gọi là chứng “thất miên”, “bất mị”, “bất đắc miên”… và thường kèm thêm vài triệu chứng: đau thắt đầu, váng đầu, tâm phiền, hay quên… mà lí do bởi vì suy giảm chức năng của các tạng Tâm, Tỳ, Can, Thận… làm cho thần không được yên ổn, bởi vì tinh khí của những tạng này suy giảm, mặt khác còn bởi tà khí môi trường ngoài nhiễu động. Tìm hiểu viêm xoang mãn tính.
