Nếu bạn đang sử dụng thướng xuyên bột yến mạch để thực sự đem lại lợi ích sức khỏe của bạn, bạn sẽ có để có được sáng tạo về làm cho những thứ ngon miệng hơn. Thật không may, một số các phụ gia bột yến mạch truyền thống (như kem và đường nâu, hoặc bơ đậu phộng và sô cô la chip) làm cho nó ngon hơn nhưng kém lành mạnh. Thay vào đó, hãy thử sữa có chất béo, trái cây tươi hoặc khô, các loại hạt, vani, hoặc các loại gia vị như quế và nhục đậu khấu. Bạn có thể làm cho bột yến mạch giảm cân của riêng bạn bằng cách nghiền bột yến mạch ngũ cốc trong một máy xay cà phê, chế biến thực phẩm, hoặc nghiền nhà bếp. Chỉ cần chắc chắn rằng nó nghiền mịn đủ rằng nó ngay lập tức hấp thụ nước và bị treo lơ lửng trong dung dịch thay vì chìm xuống đáy của bồn tắm. Mong đợi để sử dụng ít nhất 1/3 chén bột yến mạch mỗi tắm đủ để làm cho nước xuất hiện màu trắng đục. Để tránh làm khô da của bạn nhiều hơn, luôn luôn sử dụng ấm-không nước nóng vào bồn bột yến mạch. Ngoài ra, lưu ý rằng bột yến mạch keo là thứ trơn, và cẩn thận khi bước vào và ra khỏi bồn tắm. Mặc dù đó là sinh học được điều tương tự như bột yến mạch ngũ cốc, bạn không bao giờ nên ăn bột yến mạch keo. LIÊN HỆ YẾN MẠCH NHẬP KHẨU Website: yenmachnhapkhau.com Địa chỉ: 17H cư xá Phú Bình, Lạc Long Quân, Phường 5, Quận 11, Hồ Chí Minh Hotline: 0902 970 467 - 08 6264 2329 - 0993985196 Email: yenmachnhapkhau.com@gmail.com
