Viêm họng đem đến một vài triệu chứng như là có cảm giác đau khi nói hoặc mỗi khi nuốt thức ăn. Đây là bệnh dễ mắc phải khi thời tiết chuyển mùa, biến đổi thất thường. nếu bị mắc phải viêm họng mãn tính bạn cần chú ý đến chế độ ăn của mình, bởi một số thực phẩm khi ăn vào có thể làm cho hội chứng viêm họng nặng hơn có khả năng dẫn tới viêm họng mãn tính. => Tìm hiểu thêm về cách chữa viêm họng hiệu quả So cô la, nho khô, món cay, thực phẩm nướng… các bạn tuyệt đối không được ăn nếu không muốn bệnh của mình nghiêm trọng hơn. Không ăn Sô cô la, nho khô, đậu phộng khi bị viêm họng Những nghiên cứu khoa học đã kết luận rằng trong sô cô la, nho khô, đậu phộng.. có chứa arginin khiến các siêu vi tăng rất nhanh. bởi vậy, để có thể đảm bảo cho vòm họng của bạn hoạt động tốt, mặc dù các món này là món bạn thích nhất thì bạn cũng nên kiêng để có được một sức khỏe tốt. => Tìm hiểu thêm về cắt amidan có ảnh hưởng gì không Thực phẩm khô khó nuốt cần hạn chế với những ai bị mắc phải viêm họng Những người bị mắc phải viêm họng gặp phải nhiều khó khăn trong việc ăn uống. Nhất là không nên ăn những món đặc, khô như lòng đỏ trứng, súp khoai môn, súp khoai tây hoặc khoai luộc, lương khô… có thể sẽ khiến cho cổ họng bị nghẹn lại và rất khó nuốt. Bởi lúc viêm họng cổ họng của bạn sẽ có các triệu chứng nổi xù xì, gồ ghề, thấy có nhiều vết lồi lõm khác nhau. Khi ăn những thực phẩm đặc, khô, cổ họng của bạn dễ bị những thực phẩm này vương lại, rất khó nuốt. Thực phẩm vương lại gây ra bệnh ho. Đây là nguyên nhân làm việc chữa viêm họng không có kết quả như ý, những cơn ho cũng xuất hiện với tần xuất nhiều hơn. => Tìm hiểu thêm về trung tâm tai mũi họng Món cay sẽ làm viêm họng nghiêm trọng hơn Món cay rất thích hợp ăn vào mùa đông bởi vì nó tạo cho bạn cảm giác ấm hơn. Dù vậy nếu bị viêm họng đặc biệt trong tiết trời giá lạnh bạn tuyệt đối không được ăn các món ăn có vị cay và nóng bởi nó có thể làm cho chứng bệnh viêm họng cấp nghiêm trọng hơn. Có thể giải thích như sau: những lúc bị viêm họng, cổ họng sẽ xuất hiện triệu chứng đỏ, rát, có thể là sưng tấy khó chịu, nếu ăn các món cay, nóng sẽ làm tổn thương những vùng viêm nhiễm. Có thể nói tới ớt, hạt tiêu đen, gừng, xả… là các gia vị tiêu biểu làm rát họng Bị bệnh viêm họng tránh xa những món nướng, chiên Các món cứng như nướng, chiên rất khó có thể nhai nhuyễn còn khá cứng và sắc. Chính vì thế chúng sẽ nạp cả khối vào họng. Trong quá trình thức ăn đi vào dạ dày, thức ăn đi qua họng, những thành cứng này sẽ cọ xát va chạm với thành họng, có thể làm tình trạng viêm họng trở nên tồi tệ hơn, vết viêm to hơn. Nếu không cẩn thận những thức ăn này sẽ làm xước, gây nên tổn thương họng mà không tốt cho việc hồi phục Không nên dùng đồ uống có cồn khi bị viêm họng Nước uống có cồn nếu như uống vào cũng có tính cay, nóng, khiến cho cổ họng của bạn đã rát càng rát hơn. Nhưng không vì vậy mà bạn chuyển sang uống bia lạnh, rượu lạnh, chúng sẽ khiến cho tình trạng viêm họng của bạn dai dẳng hơn. Bên cạnh đó đối với người say rượu bia, thường bị mất kiểm soát các cơ hô hấp, dịch tiết ra nhiều, không thở nhiều bằng mũi mà há miệng khi thở. Vì vậy không khí không đi qua đường mũi mà đi thẳng qua miệng, không được lọc sạch, có những hạt bụi và có nhiều vi khuẩn đi vào, không khí cũng không được làm ấm hay làm ẩm sẽ khiến viêm họng nặng hơn Viêm họng khó có thể khỏi dứt điểm bởi sử dụng thuốc súc miệng, kẹo thuốc nhiều Nhiều bệnh nhân nghĩ rằng khi bị viêm họng, càng sử dụng nhiều thuốc súc miệng, kẹo thuốc, bệnh sẽ nhanh khỏi. Dù vậy đó là kiến thức sai lầm vì các sản phẩm này tuy có công dụng ”chữa cháy” tạm thời hội chứng viêm họng cho bạn nhưng các bác sĩ đã chỉ ra rằng lạm dụng chúng có thể khiến cho niêm mạc vùng cổ họng bị khô rát. Vi khuẩn bên trong họng sẽ có cơ hội phát triển nhanh hơn Lưu ý: Đặc biệt, khói thuốc lá, không gian nhiều khói bụi, chất kích thích, chất thải công nghiệp cũng làm cho những người bị viêm họng cấp tính dễ chuyển biến sang viêm họng mãn tính hay viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Bởi vậy nhất thiết phải lưu ý và cần phải hạn chế tiếp xúc với các môi trường này.
