Giấc ngủ là tiền đề quan yếu của sức khỏe mà không một loại thần dược nào có thể sánh bằng. Khi chọn lựa chăn ga gối chúng ta không chỉ để ý đến chất liệu mà nhân tố màu sắc cũng là một trong những tiêu chí quan yếu quyết định tới việc bạn có ngủ ngon mỗi ngày hay không. Vậy chọn lựa màu sắc chăn ga gối như thể nào để có được những giấc ngủ ngon và trọn vẹn nhất mỗi ngày? - Chăn ga gối màu xanh giúp tinh thần ổn định Cuộc sống kỹ thuật hiện tại khiến những trang bị điện tử như điện thoại di động, máy tính là một phần không thể thiếu trong giấc ngủ của chúng ta. Từ thói quen trở thành lạm dụng, không ít người đã sử dụng điện thoại thâu đêm làm cho ý thức hư nhược và mệt nhọc chưa kể đến những bước sóng ngắn và ánh sáng xanh gây hại từ các trang bị này gây hại cho sức khỏe cũng như giấc ngủ của chúng ta. Những bộ chăn ga gối mang trên mình gam màu xanh sẽ giúp bạn xua tan những triệu chứng khó ngủ do thói quen dùng điện thoại về đêm. Không chỉ có thế, màu sắc này cũng đã được chứng minh đặc biệt tốt cho các ai đang phải tranh đấu với căn bệnh cao huyết áp hoặc những vấn đề về tim mạch. Màu sắc này sẽ giúp tâm trạng bạn thư thái, huyết áp nhanh hạ để cơ thể nhanh chóng đạt được trạng thái ổn định nhất để chìm sâu vào giấc ngủ. - Chăn ga gối màu hồng dành cho các người bệnh trầm cảm Điều này đã được nghiên cứu và chứng minh rất rõ. Gam màu hồng nhẹ nhàng sẽ giúp ý thức chúng ta thư thái và dễ chịu hơn vì vậy mà các ai thường xuyên nóng giận khi bắt gặp bộ chăn ga này cũng nhanh chóng tĩnh tâm trở lại. Một nghiên cứu đã được chứng minh để khẳng định khả năng hoàn hảo của gam màu này. Kết quả nghiên cứu đó đã chỉ ra rằng, màu hồng giúp kích thích quá trình tiết những hormon ở tuyến thượng thận để cải thiện tâm trạng của chúng ta. Còn điều gì hoàn hảo hơn lúc sau các ngày làm việc căng thẳng được trở về căn phòng tràn ngập sắc màu yêu thương cho bạn cảm giác bình yên và thư thái tới lạ. - Chăn ga gối màu đỏ cho máu lưu thông thuận tiện hơn Sắc đỏ luôn là màu sắc chủ đạo trong các bộ sưu tập chăn ga gối của nhiều thương hiệu đình đám, đây cũng là màu sắc chăn ga hot nhất trong mùa cưới. Bên cạnh ý nghĩa thiêng liêng về tình yêu lứa đôi, ít ai trong chúng ta biết rằng sắc đỏ có vai trò quan yếu đối với giấc ngủ sâu mỗi ngày của chúng ta. Các chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng gam màu đỏ kích thích thân thể tiết ra chất có tên gọi Adrenaline giúp cho tuần hoàn máu được lưu thông thuận tiện hơn. Để gam màu này phát huy tối đa các công dụng tuyệt vời của mình đối với giấc ngủ thì những ai thường xuyên rơi vào tâm trạng lo âu, mệt mỏi hoặc bị hư nhược thần kinh thì nên tránh xa các bộ chăn ga gối màu đỏ vì khả năng kích thích tâm thần của chúng vô cùng lớn. Bảo vệ sức khỏe của mình mỗi ngày không khó, quan yếu là chúng ta có dày công tìm hiểu và đầu cơ thời gian hay không. >>> Tìm hiểu thêm: đệm kim cương chính hãng phương pháp chọn gối ngủ đệm cao su thiên nhiên kim cương
