Bước một. Ngâm đậu xanh khoảng một tiếng cho nở. Rau má nhặt và cho vào chậu rửa , rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 30 phút rồi vớt ra để ráo. Bước 2. Nấu chín đậu xanh, sau đấy cho vào máy xay xay nhuyễn. Rau má cắt ngắn, xay lấy nước. Bước 3: Cho đậu và rau má đã xay vào máy xay sinh tố, sau đó cho thêm đường, đá bào và 1 ít sữa vào. Xay nhuyễn hỗn hợp, đến lúc quyện vào nhau là được. Cho sinh tố ra ly và trang trí cho đẹp mắt trường hợp thích. Rau má ko chỉ là 1 cái rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được rộng rãi chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, khiến đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, táo bón, tim mạch, cải thiện trí nhớ, khiến chậm sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn và chữa đa dạng chứng bệnh về da. phương pháp sử dụng rau má vô cùng đơn thuần, tôi mang thể ăn rau sống, nấu canh, luộc hay làm cho nước uống. Sau đây,hãng bep ga cong nghiep 36 sẽ giới thiệu sở hữu bạn cách làm sinh tố rau má chỉ có 3 bước cực kì đơn thuần. Nguyên liệu đặt trên bàn mát. Rau má Đường Đậu xanh: mẫu đã bỏ vỏ Đá bào một ít sữa Rau thơm nhặt bỏ bớt cuống và lá úng, cho vào chậu rửa sạch, ngâm trong nước muối ít nhất 30 phút rồi vớt ra để vào lò quay gà vịt. Tỏi bóc vỏ, rửa sạch và đập rập. Thịt bò rửa sạch và thái thành những miếng mỏng, sau ấy ướp với những gia vị gừng, tỏi, nước mắm và tiêu. Bạn cho đạt được chút dầu ăn và ướp thịt khoảng 15 phút cho thịt ngấm đều gia vị và mềm thịt. Cà rốt rửa sạch thái sợi, hành tây bạn bóc bỏ vỏ sau đó thái thành từng miếng nhỏ. Pha nước chấm: trộn một thìa nước mắm, 1 thìa nước chanh, 1 chút đường, 5 thìa nước lọc, ớt, tỏi băm. Bạn sở hữu thể điều chỉnh lượng gia vị sao cho ưng ý có khẩu vị. Cho chảo dầu lên bếp , khi dầu nóng thì cho tỏi vào phi thơm, tiếp đến cho hành tây rồi cho thịt vào xào nhanh, đạt được chút nước mắm, khi thịt chín thì tắt bếp. Trải tấm bánh phở lên mẫu đĩa rộng, xếp rau sống, thịt bò xào, cà rốt thái sợi vào rồi cuốn chặt. lúc ăn, chấm phở mang nước mắm chua ngọt đã pha.
