Người bị nổi mề đay ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cũng nên có chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thực phẩm tốt dành cho người bị nổi mề đay để giúp cho quá trình điều trị bệnh được hiệu quả và nhanh chóng hơn. Vậy người bệnh mề đay nên ăn gì? Đây là câu hỏi của nhiều người khi bị mắc phải căn bệnh ngứa da này. Chính vì thế, sau đây mình sẽ liệt kê một số thực phẩm dành cho người bị bệnh mề đay, cùng tìm hiểu nhé. Để giúp cho cách trị nổi mề đay được hiệu quả hơn thì người bệnh cần phải ăn những thực phẩm phù hợp với người bệnh hơn, sau đây là những thực phẩm cần thiết cho người bệnh: - Ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều chất omega-3 là thực phẩm đầu để giúp cho bệnh mề đay đựợc thuyên giảm. Các thực phẩm có chứa nhiều chất omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá trích, dầu oliu, quả óc chó,... là những thực phẩm rất tốt cho người bệnh mề đay. Chính vì thế trong bữa ăn của người bệnh mề đay nên có những món ăn được làm từ cá để bổ sung lượng omega-3 cho bệnh nhân, cùng với việc điều trị theo quy định của bác sĩ nữa sẽ giúp cho người bị mề đay mau chóng khỏi bệnh hơn. - Người bệnh mề đay nên ăn nhiều các loại trái cây, rau xanh có chứa nhiều vitamin như cam, bưởi, chanh, quýt, cà chua, rau cải, súp lơ,... Những thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe của người bệnh, giúp cho tình trạng của bệnh giảm đi rõ rệt. Vì vậy, trong bữa ăn của người bệnh nên bổ sung nhiều loại rau xanh, có thể dùng để nấu canh hoặc dùng để ăn kèm với các món ăn. - Bổ sung các loại thực phẩm giải độc dễ tiêu cho người bệnh, giúp cho việc thải độc trong cơ thể ra bên ngoài giúp cho bệnh tình được tiến triển tốt hơn. Những thực phẩm dễ tiêu và giúp giải độc như khoai lang, ngô, trà thảo mộc, mướp đắng,... các chất có trong những thực phẩm này khi đi vào cơ thể giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và loại bỏ những chất độc gây ra bệnh mề đay trong cơ thể chúng ta. Vì thế những thực phẩm này cần thiết cho người bệnh để giúp cho bệnh có tiến triển tốt hơn. - Sử dụng cây hương thảo trong các bữa ăn, mùi vị của cây hương thảo thường thấy trong các món sốt cà. Bạn có thể mua cây hương thảo này tại các tiệm thuốc đông y về dùng để làm gia vị cho các món ăn được chế biến từ cá. Mùi vị của cây hương thảo không những làm cho món ăn của bạn thêm ngon mà còn giúp cho các triệu chứng của bệnh mề đay giảm đi rõ rệt. - Những người bị bệnh mề đay nên sử dụng các loại thực phẩm giàu quercetin có trong rượu vang đỏ, súp lơ, táo đỏ,... chất này giúp cho cơ thể người bệnh giải phóng các chất gây dị ứng bên trong cơ thể ra ngoài, trong một thời gian nhất định sẽ giải phóng được hết số lượng chất gây dị ứng từ đó bệnh sẽ mau khỏi hơn. - Củ tỏi là nguyên liệu được chế biến nhiều trong các món ăn hằng ngày, vừa làm tăng hương vị của món ăn vừa giúp cho người bệnh mau lành bệnh hơn. Vì trong tỏi có chứa nhiều chất kháng viêm, diệt khuẩn. Không những thế, trong tỏi còn chứa nhiều vitamin C giúp cho các vết thương trên da do dị ứng mề đay để lại mau lành hơn. Xem thêm: Cách chữa viêm da cơ địa
