Quả óc chó là loại quả mang tới rất nhiều chất dinh dưỡng, vô cùng tốt cho sức khỏe chúng ta như Omega 3 gấp 5 lần cá hồi, canxi, vitamin, sắt,Có thể chữa một vài bệnh về tim mạch, xương và còn làm trẻ em thông minh hơn … Vậy công dụng đó ra sao và Quả óc chó mua ở đâu? Chúng ta sẽ cùng đi sâu và tìm hiểu kỹ hơn về nó. 1. Bạn có biết tới mẫu quả này Mỗi cây óc chó đều rất lớn với độ cao tầm khoảng 20 m và nó là gióng quả thuộc nhóm cây thân gỗ lâu năm trong bộ Dẻ fagales. Mỗi cánh hoa nhìn giống nư đuôi sóc với sắc thể đơn tính lớp màng mềm bao quanh một lớp ngoài cứng bên trong mầu vàng nâu phần nhân bên trong nhăn nheo giống hình lão và chứa rất nhiều dầu Người việt nam thường gọi là quả óc chó hay quả bồ đào và nó có tên tiếng anh là walnust, đc trồng chủ yếu ở các vùng California Walnuts của Hoa Kì (chính Vì thế nên quả óc chó mới có tên khoa học hay tên tiếng anh là Walnuts), Trung quốc hay nga và canada. Và hiện nay ở nước ta tại 1 số tỉnh như Cao Bằng, Điện Biên, Hà Giang, Lào cai cũng đã đủ tự chồng đc cây óc chó. Tuy nhiên số lượng cây óc chó ở nước Việt Nam chưa nhiều, đang còn khá hiếm, có kích cỡ nhỏ như hạt nhãn nhưng mà lại 1 vài nước trên thì óc chó khá rộng rãi và to hơn. Và cũng khó để biết đc quả óc chó mua ở đâu sẽ là quả óc chó USA ngon. Mùi vị hạt óc chó: Hầu hết chúng ta lần thứ nhất ăn sẽ không cảm giác được vị của nó, không ngon bằng vài hạnh nhân hay hạt điều rang. Nhưng khi đã được chế biến thì lúc ăn dù quả óc chó không ngọt, vì nhạt nhưng lại cảm giác được mùi thơm đặc trưng, cảm giác ăn béo ngậy, bùi bùi vô cùng cuốn hút, thậm chí ăn một lần cũng có khả năng “nghiền” luôn hạt óc chó. Chúng tôi sẽ chỉ dẫn cho các bạn biết chsinh xác hơn cách nhận ra và mua quả óc chó ở đâu thì bảo đảm và tin tưởng nhất. 2. Qủa óc chó có không ít dòng khác nhau Với mỗi vùng miền khác nhau người ta thường gọi nó với cái tên khác nhau,cũng Chính vì nguyên nhân đó do đặc điểm không giống nhau của khí hậu thời tiết từng vùng miền chồng lên quả óc chó khác nhau và tạo thành mùi vị khác nhau. Tuy nhiên hiện nay trong thị trường chúng ta rộng rãi và đc bán đi nhiều nhát là hai dòng óc chó của nước Mỹ và trung quốc 3.Các chất dinh dưỡng bên trong Với mỗi giống hạt óc chó khác nhau, trồng ở một số khu vực địa lí khác nhau thì hàm lượng dinh dưỡng trong hạt óc chó cũng khác nhau. Đây là một bảng hàm lượng dinh dưỡng chung cho tất cả những mẫu quả óc chó. Tất nhiên cũng có khả năng có quả ít thành phần này hơn nhưng mà lại giàu hàm lượng khác hoặc chất dinh dưỡng ít hơn hoàn toàn. 4. Quả óc chó có tác dụng gì? Trước đây, khi hạt óc chó chưa đc rộng khắp, số lượng chưa nhiều hay nói cách khác quả óc chó còn khá hiếm thì chỉ có 1 số nhà quý tộc, gia đình quyền quý, vua chúa…Mới được thưởng thức mẫu quả này. Và hạt óc chó đc xem là dòng hạt quý bởi những giá trị, nguồn dinh dưỡng cũng như công dụng mà quả óc chó đem đến người sử dụng. Với chị em phụ nữ lúc ăn quả óc chó sẽ có thể có một làn da săn chắc khỏe đẹp còn có khả năng giúp lưu thông mạch máu chống lão hóa, Không một vài thế quả óc chó còn có thể gỉam mỡ rất tốt giúp chị em có dược một vòng eo thon ngọn. Khi mang thai, nếu sử dụng quả óc chó sẽ giúp đỡ bổ sung 1 vài dưỡng chất hệ trọng, thiết yếu đối với sự tăng trưởng của trẻ, như là omega 3, giúp trẻ thông minh hơn, xương chắc khỏe hơn.Đối với phụ nữ đang mang thai việc ăn quả óc chó giúp cho em bé trong bụng hấp thụ được rất nhiều một số chất như omega 3 trợ giúp bé thông minh hơn và có một khung xương chắc khỏe hơn cực kỳ nhều so cùng với việc ko ăn quả óc chó.
