[NLĐ] Nhập viện do tập gym quá sức

Nam thanh niên 20 tuổi nhập viện do tập gym quá sức

(NLĐO) - Nam thanh niên 20 tuổi ở Hà Nội đã phải nhập viện điều trị sau 4 buổi tập gym. Bác sĩ xác định bệnh nhân bị tiêu cơ vân, bí tiểu do tập thể hình quá sức.

Bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết Trung tâm đang điều trị cho một nam thanh niên 20 tuổi ở Hà Nội bị tiêu cơ do tập thể hình quá sức. Trước đó, thanh niên này được gia đình đưa đến bệnh viện trong tình trạng mệt mỏi, đau cơ, khó thở, bí tiểu và có tiền sử bị viêm cầu thận. Bệnh nhân được chẩn đoán bị tổn thương cơ, tiêu cơ vân do tập thể hình gắng sức quá mức dẫn đến cơ bị tổn thương, nguy cơ bị suy thận.

Theo lời kể của mẹ bệnh nhân, ít ngày trước đó chàng thanh niên này được bố cho đi tập thể hình. Người bố đã tập gym nhiều năm nay trong khi con trai chỉ mới tập nhưng lại tập tạ và nâng tạ quá nặng. Đến ngày thứ 4, thấy con về nhà mệt mỏi, đau cơ, khó thở, bí tiểu lại vốn có tiền sử bị viêm cầu thận, nên gia đình cấp tốc đưa con vào Bệnh viện Bạch Mai.


Nam bệnh nhân được điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai - Ảnh: Trần Hân

Bác sĩ Nguyên cho biết nam bệnh nhân này có tiền sử viêm cầu thận nên nguy cơ suy thận sẽ cao hơn người khác nhưng rất may bệnh nhân đến bệnh viện kịp thời. Dù cơ tổn thương nhiều nhưng thận còn thông suốt, nước tiểu vẫn còn, không bị bí tiểu. "Nếu bị tiêu cơ mà nước tiểu không còn là tắc ống thận, với trường hợp này người bệnh không được uống nước vì sẽ gây phù, phải đến cơ sở y tế thăm khám ngay. Trường hợp tới bệnh viện muộn, ống thận bị tắc sẽ gây suy thận và phải chạy thận nhân tạo suốt đời"- bác sĩ Nguyên cảnh báo.

Theo bác sĩ Nguyên, tiêu cơ chủ yếu xảy ra ở người vận động mạnh đột ngột, vận động mạnh tăng lên bất thường. Triệu chứng của bệnh là đau cơ, mỏi cơ, sưng cơ, nước tiểu ít dần, chuyển màu sẫm. Tổn thương cơ làm giải phóng các chất từ cơ, gây tắc ống thận gây suy thận. Giới chuyên môn cũng lưu ý, khi tập luyện thể thao với cường độ khắc nghiệt sẽ khiến cơ làm việc quá sức. Từ đó sẽ sản sinh ra chất độc làm ảnh hưởng tới thận. Vận động mạnh khiến hồng cầu bị vỡ gây ra triệu chứng tiểu màu nâu đỏ, tiểu máu. Dó đó, nếu vận động mạnh đột ngột gây đau cơ, thấy nước tiểu ít cần phải đi khám ngay. Khi cơ thể bí tiểu hoặc nước tiểu có màu đỏ mới đến bệnh viện là đã muộn.

Với người bình thường nếu muốn luyện tập thể thao mạnh, chơi trò chơi vận động mạnh, tập gym cần phải luyện tập từ những bài tập phải từ dễ đến khó, cường độ nhẹ đến nặng, không được đột ngột vận động mạnh để tránh bị tiêu cơ. Khi tập các môn về thể hình không nên dùng thực phẩm chức năng, thuốc tăng cơ bừa bãi trong thời gian dài.

H.Anh
Nguồn: https://nld.com.vn/suc-khoe/nam-tha...vien-do-tap-gym-qua-suc-20200627132656136.htm

 

Tại gặp chị này đi tập đây mà

Spoiler

 

Ko tập theo quy trình, chơi đốt ngắn giai đoạn để thể hiện với gái à

 

Tập xong vô tắm rửa sạch sẽ, xong xông hơi cho thoải mái tinh thần, về quất thêm đĩa bít tết bò cho ấm bụng rồi đi ngủ, đời thế là tiên

 

Đéo có thanh niên lâu năm nào nhắc nhở người mới tập ah. Gym bây giờ nát vậy

 

Mới @silipden1102 vào phân tích

 

Chắc uống thuốc rồi chơi tạ quá nặng

 

http://nhattruyen.com/truyen-tranh/phong-tap-gym-bi-mat-27602
Trặc trắn là tập ở đây rồi.

 

Có bố nó đấy !

 

Đm làm ta mở link đọc, đúng lúc em kia mở cửa phòng vào có việc. Giờ nó cứ nhìn nhìn kiểu khác mọi ngày...

 

Bố chắc gì đi tập cùng buổi với nó. Mà bố bố cũng ngu nốt luôn, con đi tập đéo biết hướng dẫn sao cho đúng nữa.

 

t cũng thích mà chẳng có thời gian tập, mỗi ngày plank 5' sáng 5' tối thôi chứ công việc bận rộn, thời gian cho gia đình còn chả đủ nữa là gym :(

 

Same :( giờ chắc cố lắm thì đc 15 20p yoga 1 ngày :(

 

Ớ tưởng phòng gym chỉ có mấy con cốt đột thi nhau nâng tạ rồi khoe cơ.

 

Tui cũng chỉ tập tầm 10', trong 10p đó rush hết sức tầm 5-60 cái lên xà. Hơn 100c hít đất

Chắc thấy cốt đột đẩy tạ nặng nên đú theo

 

Thằng bố tập lâu năm cũng chắc tập lụi thôi nên mới để thằng con nát vậy.

 

Bố không có chuyên môn, dạy gym cỏ thì lại chả không tè

 

Khỏe vậy pạng?

 

Train calisthenics mấy năm nay mà phence, có điều lười quá ko đẩy hết sức để lấy body căng đét

 

Lấy sức đi chém lộn à pạng?