[petapixel] 6 tháng workout

Thảo luận trong 'Thư Giãn Express - Bản Tin Cuối Ngày' bắt đầu bởi firestork, 9/1/18.

Trang 1 của 2 trang
  1. firestork

    firestork Mayor of SimCity GameOver Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    3/1/09
    Bài viết:
    4,065
    Tóm tắt: Vợ bầu, cả nhà béo phì, quyết định chạy bộ tập gym và kết quả sau 6 tháng

    [​IMG]

    [​IMG]
     
    firestork, 9/1/18
    #1
    Devil Never Cry, viendu and Dark MonteCristo like this.
  2. Kanatos

    Kanatos The Warrior of Light Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    10/5/09
    Bài viết:
    2,034
    Cái này có muscle mass sẵn rồi mà, chỉ giảm mỡ thôi
     
    Kanatos, 9/1/18
    #2
  3. Leander

    Leander Fire in the hole!

    Tham gia ngày:
    3/4/17
    Bài viết:
    2,553
    Vậy cũng thành bài báo . 1 củ rưỡi dễ vậy sao
     
    Leander, 9/1/18
    #3
  4. darkbik

    darkbik T.E.T.Я.I.S

    Tham gia ngày:
    23/3/10
    Bài viết:
    525
    Nơi ở:
    SG
    Summon phuc dat bich vào chửi kứt tàu
     
    darkbik, 9/1/18
    #4
  5. Rain_Dance

    Rain_Dance Legend of Zelda Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/4/08
    Bài viết:
    1,123
    Nơi ở:
    Con phố nhỏ
    Năm bao nhiêu rồi mà còn đi hửi đặc sản tàu
     
    Rain_Dance, 9/1/18
    #5
  6. deldeldel

    deldeldel The Warrior of Light Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    28/10/05
    Bài viết:
    2,085
    Phuc dat bich giờ chuyển sang tthiên triều rồi :))
     
    deldeldel, 10/1/18
    #6
  7. kingblackcat

    kingblackcat Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    17/6/08
    Bài viết:
    4,608
    bài này 1 củ rưỡi? :5cool_ops:
     
    kingblackcat, 10/1/18
    #7
  8. Tyrant 076

    Tyrant 076 KỲ THỦ CỜ VÂY CHAMPION ⚜ Duel Master ⚜ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/8/06
    Bài viết:
    16,292
    Nơi ở:
    Nha Trang
    Chắc ý nó 1 xị rưỡi
     
    Tyrant 076, 10/1/18
    #8
  9. z3r0_hien_lanh

    z3r0_hien_lanh In memory of Desmond Miles ⛨ Empire Gladiator ⛨ GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    27/8/06
    Bài viết:
    18,156
    Nơi ở:
    nhà Karina
    Dc thả ra gòi ah
     
    z3r0_hien_lanh, 10/1/18
    #9
  10. Tyrant 076

    Tyrant 076 KỲ THỦ CỜ VÂY CHAMPION ⚜ Duel Master ⚜ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/8/06
    Bài viết:
    16,292
    Nơi ở:
    Nha Trang
    Chưa, 3 năm sau mới ra lại SG
     
    Tyrant 076, 10/1/18
    #10
  11. Grandfather

    Grandfather Youtube Master Race GameOver

    Tham gia ngày:
    15/5/17
    Bài viết:
    12
    Nơi ở:
    Bình Nhưỡng
    ăn đi tý
    [​IMG]
     
    Grandfather, 10/1/18
    #11
  12. Leander

    Leander Fire in the hole!

    Tham gia ngày:
    3/4/17
    Bài viết:
    2,553
    Tởm . Tế
     
    Leander, 10/1/18
    #12
  13. AidenxJill

    AidenxJill The Warrior of Light

    Tham gia ngày:
    10/6/16
    Bài viết:
    2,146
    Nơi ở:
    miền ký ức
    Tế,mù mắt tau rồi
     
    AidenxJill, 10/1/18
    #13
  14. Tyrant 076

    Tyrant 076 KỲ THỦ CỜ VÂY CHAMPION ⚜ Duel Master ⚜ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/8/06
    Bài viết:
    16,292
    Nơi ở:
    Nha Trang
    Đkm post hình kinh dị, tế!
     
    Tyrant 076, 10/1/18
    #14
  15. Long bắt cọp

    Long bắt cọp Youtube Master Race GameOver

    Tham gia ngày:
    20/9/17
    Bài viết:
    0
    Treo cổ con phao câu
     
    Long bắt cọp, 10/1/18
    #15
  16. AidenxJill

    AidenxJill The Warrior of Light

    Tham gia ngày:
    10/6/16
    Bài viết:
    2,146
    Nơi ở:
    miền ký ức
    Sao thượng không boo koo nó như mọi khi
     
    AidenxJill, 10/1/18
    #16
  17. Achiles88

    Achiles88 Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    22/6/15
    Bài viết:
    4,506
    Đi cái gym thử gặp chú HLV người Bắc không phải kỳ thị mà nói chuyện với mình giống kiểu nói thách với kiểu "em nói thẳng với anh nhé" mà cứ như nói móc ra mặt . Thế thì cũng nhịn .
    Có điều đóng 2 chai 8 tập 6 tháng xong lại thuốc thêm tập HLV riêng mỗi bữa 350k nữa thấy phí phí tiền , đi bữa đầu muốn nắn gân mình hay sao không nói tập sao sao mà chỉ ép làm mấy bài cho tuột sức xong nói chuyện tập kèm , mà học cái kiểu bán bảo hiểm hay sao nhất quyết cứ nói xa nói gần ký hợp đồng liền là mình ghét rồi , nói chung tâm thì không thấy đầu toàn tiền tiền .
    Về rủng cả người nằm 1 tiếng mới đỡ được , giảm cân kiếm gái khó thật :)) (giảm 20 ký mỡ thì phải :-< )
     
    Achiles88, 10/1/18
    #17
  18. Leander

    Leander Fire in the hole!

    Tham gia ngày:
    3/4/17
    Bài viết:
    2,553
    Mặc áo mưa nhảy dây tuột kg ko phanh :))
     
    Leander, 10/1/18
    #18
  19. Osadar Mizutani

    Osadar Mizutani mãi yêu cụ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/4/08
    Bài viết:
    9,765
    Nơi ở:
    vô định
    Mặc áo mưa hoặc mũ trùm đầu + quần dài bí hơi chạy bộ làm tầm 3 tháng tụt như tụt quần luôn
     
    Osadar Mizutani, 10/1/18
    #19
    Achiles88 thích bài này.
  20. MinhTranNg

    MinhTranNg Legend of Zelda

    Tham gia ngày:
    11/1/10
    Bài viết:
    1,165
    Mua tạ về nhà tập. Mua thêm ghế loại vừa tập ngực + tay + chân về mà tập. Ta đi gym bị bọn bede tét mông, ớn vl, mua tạ về tập cho lành.
     
    MinhTranNg, 11/1/18
    #20
    gà-cánhcụt and Ờ mày giỏi like this.
Trang 1 của 2 trang

Chia sẻ trang này