Một chế độ ăn uống thích hợp không chỉ giúp bạn có được một sức khỏe tốt, mà còn giúp cải thiện được một số bệnh nguy hiểm. Đặc biệt đối với bệnh đau dạ dày, thì chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả điều trị bệnh. Trong khi đó, khoai lang lại được biết đến là một trong những món ăn khoái khẩu của người dân Việt Nam. Nhiều người còn sử dụng khoai lang thay cho bữa ăn sáng hàng ngày. Tuy nhiên đau dạ dày có nên ăn khoai lang hay không? Thì nó vẫn còn là một vấn đề gây tranh cãi trong thời gian gần đây. Để có được câu trả lời chính xác về việc khoai lang lợi hay hại đối với người bị đau dạ dày, bạn đừng bỏ lỡ bài viết chia sẻ dưới đây. Đau dạ dày có nên ăn khoai lang Có nên ăn khoai lang khi bị đau dạ dày hay không? Nội dung [hide] 1 Có nên ăn khoai lang khi bị đau dạ dày hay không 2 Cách chế biến khoai lang hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày 2.1 Khoai lang luộc, hấp 2.2 Chè khoai lang 2.3 Canh khoai lang nấu sườn Có nên ăn khoai lang khi bị đau dạ dày hay không >>https://datttran.weebly.com/blog/dau-da-day-an-khoai-lang-duoc-khong Trước tiên, chúng ta cần phải tìm hiểu được sự ảnh hưởng của khoai lang đối với dạ dày như thế nào. Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy, trong khoai lang có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin A, B6, C, các chất xơ, beta carotene, canxi, potassium,… Những hoạt chất này được đánh giá khá tốt trong việc kiểm soát nồng độ axit trong dạ dày. Vì vậy mà nó có thể hạn chế được sự tăng tiết axit dịch vị trong dạ dày, từ đó hạn chế được tình trạng viêm loét dạ dày xảy ra. Đồng thời khoai lang còn có khả năng làm dịu và giảm đi nhanh những cảm giác đau đớn nhanh chóng do cơn đau dạ dày gây nên. Hợp chất protein có chứa trong khoai lang còn có khả năng chống lại các gốc tự do, oxi hóa rất cao. Đồng thời hàm lượng vitamin A và C sẽ giúp ngăn ngừa những tổn thương tế bào, hỗ trợ phòng ngừa được bệnh tiểu đường, tim mạch hiệu quả. Hơn thế, khoai lang được đánh giá là thực phẩm rất tốt cho bệnh viêm loét dạ dày. Bởi trong khoai lang có chứa nhiều loại vitamin, cùng chất potassium, canxi, beta carotene,… Các dưỡng chất này có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm nhanh triệu chứng dạ dày. Vì vậy mà bạn sẽ cảm nhận được các cơn đau dạ dày sẽ giảm đi rõ rệt sau khi sử dụng khoai lang.
