chào cả nhà, em năm nay 20 tuổi rồi sinh năm 1990, cao 1m70 nặng 61kg dáng người trung bình của dân vn, nhưng vào thời điểm hiện tại thì so với các em xì teen 92 đổ đi thì mình toàn đứng đến tai nó, đi với 1 em 92 mà nhìn mấy thằng bạn cùng lớp em ý toàn 1m75 trở lên, ngồi nói chuyện anh anh em em mà chẳng hiểu ai là anh, hơn nữa cảm giác thua kém người khác khiến cho mình khó chịu mình lập topic này muốn hỏi mọi người xem làm thế nào để có thể gia tăng chiều cao trong cái độ tuổi này với, thật sự là mình cao ko bằng bọn nó thì cảm thấy rất chán nản và buồn bã
Mua cái thuốc gì mà bọn nông dân dùng để bón rau muống cho siêu trưởng ấy. Uống vào 2 chai là dc. Không khéo lại thành Super Sodier cũng nên.
1m7 thì tập cho đô lên bác ạ em 18 tuổi, cũng 1m7, tình hình cố lắm chắc cũng chỉ lên 2-3 cm nữa là cùng, đang tập ráo riết
mua giày high boss độn 10cm ở dưới :X mua thêm cái quần bò dài trùm cả gót giày ý xời, chân dài ngút ngát luôn đùa thôi, mình nghĩ 20 tuổi rồi thì khó cao lên dc nhiều lắm. Độ 1-2 cm là cố gắng rồi
Tuổi thân , mình 15t rồi mà chỉ đc 1m68 , giờ để bờm ngựa nên cao thêm được 2 3 cm Ông trời thật quá bất công Người cao mét bảy , người lùn mét năm
Muốn cao không phải khó, chỉ sợ không kiên trì, mỗi sáng 2 lít sữa, treo người lên xà nhà, hai chân buộc cục tạ, mỗi ngày tăng 1 cân, ngày chịu 1-2 tiếng, cuối tháng tăng 1 phân. :)
Tất cả các cái trên đều có thể làm đc trừ cái thứ nhất Đeo tạ chân ảnh hưởng đến xương khớp các kiểu. Cao thì chưa chắc đã thấy đâu mà về già mếu máo đau xương đau khớp Mà nếu theo đc chế độ trên thì tăng đc mấy cm
tội - cái tội hồi còn thiếu niên ít chơi thể thao + bơi lội đây mà 20 tuổi rồi thì chắc ko cao nữa đâu p/s mình 1m78 - mỗi tội hơi to con
