Ăn sáng có thể là một trong những bữa ăn khó khăn nhất trong ngày, đặc biệt là nếu bạn không phải là người của buổi sáng. Vâng, đó là không phải là một người của buổi sáng bình luận cần một mũi tên trỏ lớn với tôi. Vì vậy, tiếp thị, thực phẩm ăn sáng lành mạnh thuận tiện là một mỏ vàng cho các công ty thực phẩm. Nhưng là hầu hết các sản phẩm này thực sự khỏe mạnh? Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một trong những khỏe mạnh sản phẩm sáng mới nhất về bot yen mach la gi. Yến mạch ăn sáng nhẹ thị trường tự như lành mạnh và đầy đủ các thành phần thực sự. Nhưng họ khỏe mạnh, hay thực sự là một cookie trong ngụy trang? Thành thật mà nói, đây là một trong những sản phẩm tôi muốn yêu. Họ có sẵn trong ba giống cranberry almond, chuối mật ong nut, và golden raisin quế, và họ âm thanh ngon và khỏe mạnh. Có gì không thích về yến mạch ăn sáng nhẹ? Quả nam việt quất, hạnh nhân, chuối, quả hồ đào, nho khô vàng, và hạt chia mỹ ... Những người đang có khá nhiều tất cả các thành phần thực sự chúng tôi có thể nhận được đằng sau, phải không? Thật không may có một thực tế quan trọng là yến mạch quên đề cập đến trong họ tròn lên của các thành phần. Đường và rất nhiều của nó! Một gói 3 thanh mà nặng 30 gram phục vụ lên 1012 gam đường. Tôi thậm chí có thể làm toán mà trong đầu tôi ... Mỗi suất là hơn 30% đường, và chủ yếu là từ thêm đường. Ví dụ, các hương vị cranberry almond có 12 gram đường và liệt kê ba nguồn bot yen mach gia bao nhieu thêm đường trên nhãn thành phần của nó đường nâu, đường, mật ong. Mặc dù nhãn thành phần của nó là tương đối sạch sẽ cho một loại thực phẩm chế biến, đó vẫn là một toàn bộ rất nhiều đường! Yến mạch ăn sáng nhẹ có một danh sách thành phần tương đối sạch sẽ ... Ngoại trừ chúng có chứa nhiều đường!
