công dụng của tinh dầu quế với sức khỏe trong cuộc sống được sử dụng từ rất lâu trong cuộc sống, với rất nhiều hiệu quả mạnh mẽ, mang lại chất lượng cuộc sống cao và khỏe mạnh, chính vì thế tinh dầu quế được áp dụng trong cả thực phẩm, đồ ăn thức uống, sản xuất thuốc, và liệu pháp điều trị tự nhiên. Cong dung cua tinh dau chanh cong dung cua tinh dau ngoc lan tay Từng giọt tinh dầu chiết xuất từ vỏ quế đều chứa hàm lượng dưỡng chất tuyệt vời có lợi cho sức khỏe và thư giãn tinh thần. Vì vậy, tinh dầu vỏ quế nguyên chất đang trở thành sản phẩm được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn tác dụng tinh dầu quế và cách sử dụng tinh dầu quế sao cho phù hợp nhất với nhu cầu chăm sóc sức khỏe của mình. Sử dụng tinh dầu chiết xuất từ vỏ quế có lợi cho sức khỏe và thư giãn tinh thần Nhiều người sử dụng tinh dầu chiết xuất từ vỏ quế như một chất tạo hương rất thân thiện với khứu giác, đồng thời kích thích hệ hô hấp hoạt động tốt hơn. Các bác sỹ chuyên khoa khuyên bạn nên sử dụng tinh dầu quế với những mục đích chăm sóc như: Điều trị cảm cúm và cảm lạnh: Hiện tượng cảm cúm có thể xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Tinh dầu quế có thể chữa cảm, trị lạnh, hạn chế đau co thắt vùng ngực và điều trị ho hiệu quả bằng cách thoa lên vùng ngực. Khi sử dụng tinh dầu quế GT, bạn nên pha loãng với nước ấm theo tỷ lệ 1 : 3 để không bị nóng nhé! Chữa trị đau đầu: Nếu thường xuyên bị đau đầu, bạn có thể nhỏ 1 giọt tinh dầu vỏ quế vào kem dưỡng da để xoa lên vùng trán, thái dương. Chỉ sau vài phút xoa bóp, bạn sẽ thấy đầu óc thư giãn, giảm tình trạng lo lắng, bất an, và giải tỏa những áp lực tâm lý trong công việc và cuộc sống. Massage thư giãn hiệu quả với tinh dầu quế nguyên chất Điều trị chuột rút: Khi bị chuột rút, bạn hãy pha tinh dầu vỏ quế với nước ấm, massage nhẹ nhàng lên vùng đau nhức. Sau đó hạn chế vận động để tăng cương trao đổi chất và tuần hoàn. Công dụng tinh dầu quế nguyên chất quế sẽ giúp tình trạng chuột rút thuyên giảm nhanh chóng. Giúp ngủ ngon và sâu giấc: Đối với những người hay bị chứng mất ngủ, có thể điều trị bệnh với tác dụng tinh dầu chiết xuất từ vỏ quế. Bạn có thể sử dụng tinh dầu quế nguyên chất để đốt Xông hơi tại nhà: Tác dụng tuyệt vời của xông hơi với sức khỏe chắc hẳn ai cũng từng biết qua. Dù bạn xông hơi khô hay xông hơi ướt bạn cũng có thể nhỏ vào vài giọt tinh dầu vỏ quế. Tinh dầu bốc lên theo hơi nóng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da bạn qua các lỗ chân lông đang giãn nở, giúp trao đổi chất và tuần hoàn tốt hơn, làm tỉnh cáo đầu óc và giảm đau nhức trên cơ thể nhanh chóng. Nếu không tiện xông hơi, bạn cũng có thể pha loãng tinh dầu quế để massage tại nhà. - Làm mặt nạ dưỡng da: Khi da bị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng 1 giọt tinh dầu chiết xuất từ vỏ quế trộn với các nguyên liệu sữa chua, mật ong, cám gạo… để tạo thành mặt nạ dưỡng da theo sở thích. tinh dầu vỏ quế nguyên chất giúp da sáng khỏe và không bị mụn làm phiền.
