[tn] chàng trai Hoàn Hảo

Chàng trai Hoàn Hảo điển trai và học giỏi
16/05/2023 16:07 GMT+7
Không chỉ học giỏi, chàng trai gen Z Đặng Hoàn Hảo còn sở hữu ngoại hình điển trai và những thành tích nổi bật trong lĩnh vực thể hình.

Từ thân hình "cò hương" đến "hot boy" 6 múi
Từng là một chàng trai gầy gò, sở hữu chiều cao nổi bật 1m77 nhưng chỉ nặng 52 kg nên Đặng Hoàn Hảo, cựu sinh viên Trường ĐH Bách khoa TP.HCM, đã bắt đầu tìm hiểu và tập luyện bộ môn thể hình từ năm học lớp 10. Theo gen Z, thời gian đó vì còn là học sinh chưa có nhiều chi phí để thuê huấn luyện viên hay đầu tư vào thực phẩm bổ sung nên gặp rất nhiều khó khăn trong việc sắp xếp lịch tập, ăn uống và kỹ thuật. Vì vậy, trong một năm đầu tập luyện, chàng trai này không có khởi sắc về ngoại hình.


Không chỉ học giỏi mà Hoàn Hảo còn sở hữu thành tích nổi bật trong lĩnh vực thể hình

NVCC

Khi lên đại học, Hảo có nhiều thời gian hơn để tìm hiểu về thể hình, cùng với sự giúp đỡ của anh Trần Hồng Phát, một người uy tín trong giới thể hình Việt Nam, nên đã có được những thay đổi về ngoại hình đáng kể. Đến năm 4 đại học, gen Z này bắt đầu tham gia giải thể hình đầu tiên là Men Women Physique Nha Trang mở rộng. Để tham gia giải đấu, Hảo đã phải tăng từ 87 kg lên 102 kg trong 4 tháng và sau đó siết từ 102 kg xuống còn 82 kg trong vòng 7 tháng. Ngoài rèn luyện cao độ cho việc thi đấu, gen Z này còn phải gấp rút hoàn thành luận văn tại trường đại học.

“Cuộc thi tại Nha Trang quy tụ rất nhiều các đàn anh đi trước, những người dày dặn kinh nghiệm trong việc thi đấu. Cho nên mình đến với cuộc thi bằng sự quyết tâm, nhưng không dám mong chờ điều gì. Tuy nhiên, lại được top 5 chung cuộc, đối với mình lần đầu tiên tham gia mà đã có giải thì là một thành công lớn của bản thân”, Hảo nói.

Ngoài ra, trong năm 2022 gen Z này cũng đạt được nhiều thành tích nổi bật trong lĩnh vực thể hình, như: Top 3 The Men's Sport Model cao trên 1m8 tại PCA Việt Nam, top 2 MenPhysique hệ sinh viên cao trên 1m75 tại Vietnam Muscle Tour, top 3 MenPhysique hệ chuyên nghiệp cao trên 1m75 tại Vietnam Muscle Tour…

Cũng trong năm này Hảo đã thử sức với một cuộc thi về người mẫu thể hình Fitness Model World Vietnam đạt giải Á vương 3 và lọt vào top 3 giải phụ mister body (thí sinh có hình thể đẹp nhất).


Hoàn Hảo trong lần tham gia chương trình người mẫu thể hình

NVCC

“Bên cạnh đam mê ở bộ môn thể hình, mình cũng rất ưa thích lĩnh vực người mẫu, cho nên khi có cuộc thi kết hợp cả hai yếu tố này thì mình rất hứng thú. Theo Hảo, khi tham gia người mẫu thể hình còn phải đòi hỏi thêm những yếu tố như ứng xử, giao tiếp, khả năng nói tiếng Anh, sự tự tin tuyệt đối. Và về khối lượng cơ bắp thì cũng không cần quá khắc nghiệt và rõ nét như thi thể hình truyền thống, miễn là chúng ta duy trì được một cơ thể ở trạng thái tốt”, Hảo chia sẻ.

Sống đúng với cái tên Hoàn Hảo
Không chỉ có nhiều thành tích trong bộ môn thể hình, Hoàn Hảo còn học rất giỏi. Hảo từng là học sinh của lớp chuyên Anh tại Trường THPT Nguyễn Công Trứ (Gò Vấp, TP.HCM), năm 2018, Hảo đậu vào ngành kỹ thuật hệ thống công nghiệp tại Trường ĐH Bách khoa TP.HCM. Chàng trai này cũng từng đạt điểm Toeic 850.


Hoàn Hảo (trái) rạng rỡ khi được vào chung kết của cuộc thi về người mẫu thể hình

NVCC

Hiện tại, Hảo đang làm công việc phát triển và quản lý đại lý cho một hãng ô tô. Tuy bận rộn làm việc vào giờ hành chính nhưng Hảo vẫn duy trì việc tập luyện thể hình: “Khi đã đi làm rồi thì mình thường rất mệt sau khi tan ca. Tuy nhiên, bản thân mình luôn cố gắng hoàn thành việc được giao trong giờ hành chính, sau đó Hảo sẽ chạy thẳng qua phòng gym để ăn uống, thay đồ và bắt đầu luyện tập”.


Hoàn Hảo sở hữu vẻ ngoài điển trai

KIM NGỌC NGHIÊN


Đặng Hoàn Hảo

KIM NGỌC NGHIÊN

Là một người bạn từ thời học THPT với Đặng Hoàn Hảo, Hoàng Đức Minh (23 tuổi), làm việc tại số 4 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM, cho biết: “Hảo rất thân thiện và hòa đồng, ở phòng tập của tụi mình rất nhiều người quý Hảo. Về năng lực học tập, mình thấy Hảo học rất giỏi môn tiếng Anh. Còn về lĩnh vực thể hình thì mình cảm thấy Hảo là một người có tố chất của một vận động viên, việc xây dựng một cơ thể để có thể đứng trình diễn trên sàn đấu là cả một quá trình tập luyện, ăn uống khắt khe, chưa kể việc học của Hảo ở trường đại học chắc chắn không hề nhẹ nhàng. Nếu không đủ niềm đam mê và ý chí quyết tâm thì sẽ khó có thể làm được như Hảo”.
https://thanhnien.vn/chang-trai-hoan-hao-dien-trai-va-hoc-gioi-185230516144959278.htm

 

Có 3d ko nhỉ?

 

Ku bự không

 

Đảm bảo ch.ym bé

 

đích còn trinh không

 

quen mấy thằng học khoa ngôn ngữ ra trường đi làm đều dẹo dẹo

 

Phải có điểm yếu chứ

 

Ko có nick gvn

 

Ăn

 

Bot hay top vậy

 

Thường lên bài là để chào khách.

 

Ư ư ngon trai quá

 

mấy ông nhiệt tình thế
hình gái đâu?

 

Phải là 1 thằng đồng bóng thì mới có cái kiểu như này