Bệnh gout là một dạng bệnh được biết đến lâu đời nhất của người việt nam - đã hơn 2000 năm. Gút thường do các cơn tái nhiễm của viêm nhiễm khớp tự phát, dấu hiệu thường gặp nhất là sưng viêm, sưng nóng tại ngón chân cái (50% trường hợp). Gut nguồn gốc đa số là do sự tích trữ axit uric ở các khớp tay, gân, cơ và ở các mô. Người cao tuổi thường bị gut nhiều hơn phụ nữ (tới 95% nam trung niên có sức đề kháng to béo trong độ tuổi 35-45). gut ở chị em phụ nữ thường mắc sau mãn kinh. Đây là một bênh trị được và có hầu hết mẹo để phòng tránh tái phát. >>> Nguyên nhân mắc bệnh gout Gut từ xưa được coi là bệnh của nhà giàu hay bệnh của người giàu vì thường có ở trên các người bị bệnh chế độ ăn uống nhiều đạm. Ngày nay đối tượng ta biết rõ rằng gout là một biến đổi phức tạp sự thay đổi lên mọi đối tượng ko chỉ riêng cho người giàu. Ở nước ta, hiện có đến hàng triệu người đang phải khổ sở vì bệnh gout. Các hiện tượng và triệu chứng bệnh gút ban đầu : Gút tương đối dễ nhận diện, nếu được quan sát kỹ. Đặc trưng nhất là việc sưng đau, đỏ ngón chân cái Thường gặp ở phái mạnh (trên 95%), khỏe mạnh, mập mạp. Thường bắt nguồn vào tuổi 35 đến 45. Khởi bệnh đột ngột, theo từng đợt, khoảng cách các đợt đau các khớp lành hẳn khỏi (những năm đầu) Điểm bắt đầu thường là các khớp ở chi dưới, đặc thù ngón I bàn chân (70%) Tính chất của gut là bệnh nhân thấy sưng nóng đỏ đau dữ dội, đột ngột ở một khớp, ko đối xứng và có khả năng tự khỏi sau 3 - 7 ngày. Ở thời điểm muộn triệu chứng ở các khớp, có khả năng đối xứng, xuất hiện các u cục (tophy) ở nhiều nơi đặc trưng quanh các khớp. Trong thời kỳ cấp có thể kèm các hiện tượng trên cơ thể như: sốt cao, lạnh run, đôi khi có dấu màng não (cổ cứng, ói...) Đọc thêm: Tăng acid uric trong máu nguyên nhân dẫn đến bệnh gout : Gút có rất nhiều nguồn gốc, hàm lượng nồng độ acid uric trong máu tăng là yếu tố chủ đạo. Gout có khả năng xảy ra do 1 số lý do: di truyền, thực phẩm, sự bài xuất acid uric của thận. Chế độ ăn Chế độ ăn uống chiếm khoảng 12% nguyên nhân của Gout: Dùng một số đồ uống có ga. Nước ngọt có tỷ lệ đường cao. Chế độ ăn có chứa phổ biến đạm (thịt bò, hải sản). Mới đây các nhà nghiên cứu thấy rằng có một số thức ăn giàu Purine mà mọi bệnh nhân vẫn tin là nguồn gốc của bệnh gút như: đậu hà lan, rau chân vịt, rau lăng, protein tổng hợp trong thực chất thì không có sự khác thường gì. Axit uric là 1 hoạt chất tạo nên do sự thoái giảng của Purin - có thể thấy trong nội tạng động vất: gan, não, thận, lách và cá trồng, cá trích, cá thu. Purin cũng có trong tất cả các loại thịt động vật, cá và gia cầm. Thông thường Acid uric thủy phâm trong máu và thải ra ngoài qua tiểu tiện. Nhưng thỉnh thoảng thân thể tạo quá rộng rãi acid uric hoặc thải acid ra quá ít. Tác hại là acid uric trong máu tăng lên, tích lũy và lắng đọng thành những tinh thể sắc nhọn hình kim tại các khớp tạo nên hiện tượng đớn đau, viêm sưng khớp. Một số hiện trạng khác, gọi là giả bệnh gút, cũng có tình trạng lắng đọng tinh thể ở khớp nhưng không hề tinh thể axit uric mà là tinh thể calcium pyrophosphate dihydrate. bệnh giả gout cũng có thể gây đau khớp ngón chân cái rưa rứa gout nhưng thường thì ở các khớp lớn hơn như gối, cổ tay hoặc mắt cá chân. Tình trạng gút : Một vài khía cạnh hay tình cảnh sau có khả năng làm tăng nguy cơ bệnh gout : Lối sống. Thường nhất là uống nhiều cồn (alcohol), đặc thù là bia. Uống rộng rãi tức thị hơn hai cốc ở nam và một cốc ở nữ mỗi ngày. Nếu thểtrọng tăng cao hơn cân nặng tuyệt vời 15kg cũng làm tăng nguy cơ gout. Một số bệnh lý và thuốc. một số bệnh lý và thuốc điều trị cũng có thể làm bạn tăng nguy cơ mắc gut , như tăng huyết áp, tiểu tiện toá đường, mỡ trong máu cao, hẹp lòng mạch máu (do xơ vữa động mạch), phẫu thuật, các bệnh lý và tác hại nặng, đột ngột, ít di chuyển,...cũng làm tăng axit uric máu. một vài thuốc như lợi giải thiazide (một thuốc điều trị tăng áp huyết bằng phương pháp làm giảm lượng muối và nước trong cơ thể), aspirin liều thấp và cyclosporine (một thuốc áp dụng cho những bệnh nhân được ghép mô để chống thải loại mảnh ghép). Hóa trị liệu trong một số bệnh như ung thưlàm hủy diệt tế bào và phóng thích một lượng lớn purin vào máu. Gen di truyền. một phần tư số bệnh nhân mắc bệnh gout có tiền sử căn hộ của mình bệnh này. Tuổi và giới. đàn ông có tần suất bệnh cao hơn nữ. thiếu nữ có nồng độ axit uric máu thường thấp hơn nam, nhưng đến tuổi sau mãn kinhlại tăng lên. Nam thường bị gút trong khoảng30-50 tuổi, còn nữ từ 50-70. biểu hiện bệnh gút và biến chứng Một vài đối tượng mắc bệnh gout tiến triển đến viêm khớp kinh niên, thường có biến thể màu do lắng đọng các tinh thể dưới da cọi là sạn urat (tophi). một vài ít có thể bị sỏi thận. Trị gút Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) dùng làm giảm đau, kháng viêm trong các cơn gút cấp tính. Gồm các thuốc như: indomethacin (Indocin) hoặc các thuốc bán tự do ở nhà thuốc như Ibuprofen (Advil, Motrin,...). thầy thuốc cũng có khả năng kê toa cho bạn các kháng viêm steroid như prednisone. Tuy thế hãy kỹ lưỡng với các thuốc này và tham mưu ý kiến chuyên gia chuyên khoa của bạn cụ thể công dụng và thời kỳ dùng (thường chỉ cần dùng từ 3-10 ngày), vì nếu điều trị lâu chúng có khả năng gây các biến chứng như viêm loét và xuất huyết dạ dàt tá tràng. ví như bạn mắc cơn bệnh gút cấp, chuyên gia có thể cho bạn dùng Colchicin hoặc chích Cortisone thẳng vào khớp, đồng thời dùng các liệu trình trị bệnh ngừa phòng nhằm hạ lượng acid uric trong máu bình thường là bao nhiêu của bạn. Phòng tránh gut Hiện chưa có mẹo nào vững chắc để phòng tránh sự khởi phát và tái phát của các cơn bệnh gout. Nếu bạn bị bệnh gút, thầy thuốc chuyên khoa của bạn sẽ cho bạn dùng một số thuốc giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm thiểu độ nặng của các cơn tái diễn sau này. Các thuốc này gồm có Allopurinol (Zyloprim, Aloprim) và probenecid (Benemid), dùng thường xuyên giúp giảm nồng độ và tốc độ chế tạo acid uric. Việc duy trì nồng độ acid uric ổn định ở giới hạn thường nhật là phương pháp đề phòng bệnh gout lâu dài và an toàn nhất. Tự chăm sóc bản thân khi mắc bệnh gout sửa đổi lối sống ko thể trị gút, nhưng rất có ích để giữ gìn trị bệnh. Các phương hướng sau giúp giảm và phòng ngừa dấu hiệu : Giảm béo. Duy trì cân nặng tuyệt vời bằng phương pháp giảm cân từ từ giúp giảm hàm lượng acid uric máu, đồng thời giảm bới sự chịu đựng sức nặng của các khớp. không phải nhịn đói để giảm cân nhanh vì như vậy càng làm tăng acid uric máu. Tránh ăn quá rộng rãi đạm động vật. Đây là nguồn chứa nhiều purin. Các Bí quyết chứa rộng rãi purin như tạng động vật (gan, thận, não, lách), cá trồng, cá trích, cá thu,...các loại làm thịt, cá, gia cầm chứa ít purin hơn. Giới hạn hoặc tránh rượu. Nếu bạn đang bị bệnh gout, hiệu quả nhất phải tránh khỏi hẳn rượu bia. Uống quá đa dạng rượu làm giảm bài tiết axit uric. Giới hạn dưới hai cốc mỗi ngày nếu bạn là nam, môt cốc nếu bạn là nữ Ẳn uống rộng rãi nước, chất lỏng. Dịch làm pha loãng nồng độ acid uric trong máu bao nhiêu là cao bạn. Nguồn: Hoang tien dan
