TT - Nạn 'body shaming' và PT chèo kéo khách ở phòng gym

Phòng gym là nơi rèn luyện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc. Nhưng với không ít người, nơi này trở thành nỗi ám ảnh bởi việc PT chèo kéo, hội viên bắt nạt nhau và nạn 'body shaming' giữa chốn đông người.


Sau giờ làm việc căng thẳng, nhiều người chọn phòng gym là nơi để tập luyện và giải trí - Ảnh: TRÚC QUYÊN

Phản ánh đến báo Tuổi Trẻ, anh V.T.A. (33 tuổi, ngụ P.Bình Lợi Trung, TP.HCM) cho biết nhiều tháng qua anh rơi vào trạng thái căng thẳng, ám ảnh, cảm thấy mất an toàn khi tập luyện tại một CLB gym đông khách ở TP.HCM.

Bị "công kích" từ phòng gym đến trên mạng xã hội
Là hội viên lâu năm, anh A. thường tham gia các lớp Body Jam, Body Combat, Body Pump vào khung giờ cao điểm. Tuy nhiên, nhiều năm nay, tại các lớp này xuất hiện nhóm hội viên khoảng 15-20 người thường xuyên gây ồn ào, chiếm chỗ cố định và có hành vi gây áp lực đối với những người tập khác.


"Nếu ai đứng trước họ, họ sẽ ép ra chỗ khác bằng thái độ, chỉ trỏ, cười giễu. Nếu ai đứng sau thì họ quay xuống, chèn ép, không cho đứng cùng. Nhiều hội viên đã không dám đến phòng tập nữa vì bị gây áp lực", anh A. bức xúc.

Tuy nhiên, điều khiến anh A. lo lắng hơn là khi lên tiếng phản ánh thì chính mình trở thành đối tượng bị công kích. Không chỉ tại phòng tập, nhóm người này còn sử dụng mạng xã hội, nick ảo, tin nhắn nặc danh để chửi bới, đe dọa anh.

Đỉnh điểm cuối tháng 8 vừa qua, một hội viên đã công khai quay video anh A. ngay tại CLB, sau đó đăng lên nhóm tập luyện kèm những lời lẽ xúc phạm, cho rằng anh "giả vờ bị trầm cảm để được chú ý".

Bị "khủng bố" tinh thần kéo dài khiến sức khỏe anh A. bị ảnh hưởng nặng bởi các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, huyết áp tăng, ù tai, buồn nôn và tình trạng hoảng loạn tinh thần xuất hiện thường xuyên đến nỗi anh phải tìm đến bác sĩ để "cầu cứu".

Sau khi phản ứng quyết liệt với bộ phận dịch vụ khách hàng của CLB, anh đã trực tiếp đến công an phường để lập đơn trình báo, mong được can thiệp, bảo vệ sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần.

Vừa qua, cơ quan chức năng đã có thư mời anh A. đến trình bày sự việc sau đơn phản ánh. Hiện tại anh A. đã chuyển sang một CLB khác trong cùng hệ thống để tiếp tục tập luyện.


Bị "khủng bố" tinh thần khiến anh A. lo âu, mất ngủ do stress kéo dài - Ảnh: TRÚC QUYÊN

Nạn "body shaming" giữa chỗ đông người
Chị L.H.T. (35 tuổi, nhân viên văn phòng tại TP.HCM) lắc đầu khi nhớ lại những lời dè bỉu, chê bai ngoại hình trong những ngày tập luyện tại một phòng gym ở Phú Nhuận vào năm ngoái.

Do tính chất công việc văn phòng, ít vận động khiến vòng bụng tích mỡ nên chị T. đã quyết tâm đăng ký tập luyện để cải thiện sức khỏe và vóc dáng.

Tuy nhiên, ngay ngày đầu tiên bước vào phòng tập, chưa kịp tận hưởng sự hứng khởi trước cơ sở vật chất hiện đại, chị đã phải đối diện với những ánh mắt dò xét kèm theo những lời lẽ khó nghe.

"Mỗi khi tôi tập plank hay chạy bộ trên máy, tôi nghe xung quanh xì xầm những câu như: bụng to vậy sao tập nổi, bụng này biết chừng nào mới có cơ, thậm chí mỉa mai tôi can đảm khi dám mặc trang phục tập luyện ôm dáng", chị T. nhớ lại.

Những câu trêu đùa ấy nhanh chóng trở thành vết thương lòng, khiến chị e ngại và sợ hãi mỗi lần đến phòng gym, thậm chí chị đổi sang mặc áo rộng, chọn góc khuất để tập. Thế nhưng cảm giác bị châm chọc, bị phán xét vẫn bám riết lấy chị.

Bạn bè nhiều lần khuyên chị T. kiên trì, nhưng cuối cùng, sau ba tháng, chị buộc phải nghỉ ngang. "Tôi đã đóng tiền cả năm, nhưng không thể tiếp tục vì tâm lý không thoái mái, nặng nề lắm", chị nói.

Rời phòng gym, chị tìm cách tự tập cardio nhẹ ở nhà và duy trì thói quen đi bộ trong công viên. "Ở công viên, tôi thấy thoải mái hơn. Không ai phán xét, không ai cười chê. Kết quả giảm cân có thể chậm, nhưng tôi giữ được tinh thần thoải mái, ngủ ngon và thấy cơ thể khỏe hơn", chị chia sẻ.

Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Tâm (Trung tâm đào tạo ứng dụng khoa học tâm lý Hồn Việt), người từng là "nạn nhân" của việc bị chèo kéo mua gói tập và body shaming, cho biết: "Tôi không muốn nghĩ đó là chính sách chính thức của các phòng gym, nhưng thực trạng này xảy ra ngày càng nhiều. Nếu không tỉnh táo, nhiều người sẽ bị lôi kéo, ám ảnh tinh thần, thậm chí bỏ luôn việc rèn luyện".

Theo bà Tâm, người tập cần giữ vững tâm lý và đặt ra ranh giới rõ ràng với PT hay nhân viên phòng tập. Nếu sự việc đi quá giới hạn, không chỉ nên phản ánh với quản lý CLB mà còn cần tìm đến cơ quan chức năng, luật pháp để bảo vệ quyền lợi chính đáng của mình.

"Quan trọng hơn, hãy nhớ rằng tập luyện là để tăng cường sức khỏe, tìm sự thoải mái, chứ không phải để chịu thêm áp lực. Nếu một môi trường trở nên 'độc hại', người tập hoàn toàn có quyền lựa chọn một nơi an toàn và lành mạnh hơn cho mình", bà Tâm nhấn mạnh.

PT chèo kéo, "moi" tiền và "cô lập" khách hàng
Vì mong muốn rèn luyện sức khỏe, chị T.P. (53 tuổi, TP.HCM) cùng con gái đã đăng ký gói tập tại một CLB gym và yoga ở quận 7 cũ. Theo tư vấn ban đầu, chị mua gói tập 3 năm trị giá 70 triệu đồng cho hai mẹ con, được tặng kèm mỗi người 5 buổi PT (huấn luyện viên riêng).

Tuy nhiên, thay vì có trải nghiệm thoải mái, hành trình tập gym của hai mẹ con chị lại trở thành chuỗi ngày mệt mỏi vì liên tục bị PT chèo kéo, ép buộc đóng thêm tiền. "Mới một năm tôi đã bị kêu đóng thêm 20 triệu, rồi 15 triệu. Mỗi lần tôi chần chừ hoặc không đồng ý, họ lại tỏ thái độ khó chịu, thậm chí cô lập mình ngay trong phòng tập", chị P. kể.

Điều đáng nói là ngay cả khi chị P. chấp nhận mua thêm buổi tập cùng PT, họ cũng không kèm hội viên như quảng cáo. Thậm chí các PT ưu tiên khách mới, mẹ con chị P. bị sắp xếp vào những khung giờ không phù hợp, nếu không thể theo được giờ thì tự chịu.

Cuối năm 2021, PT của phòng tập này tiếp tục yêu cầu chị P. đóng thêm 10 triệu đồng với lý do "duy trì PT", "nâng cấp gói tập". Chị P. không đồng ý thì tình trạng "PT tỏ thái độ ra mặt" và "cô lập khách hàng" tái diễn.

Đến nay, dù vẫn còn 28 buổi tập cùng PT và thời hạn gói tập chưa kết thúc, nhưng mẹ con chị P. đã quá ám ảnh với cảnh bị chèo kéo, kỳ kèo "moi" tiền bằng mọi giá, đến mức không còn dám quay lại phòng tập nữa.


Nạn 'body shaming' và PT chèo kéo khách ở phòng gym - Tuổi Trẻ Online

 

ai ở Q5 muốn đi tập mà chưa có kinh nghiệm với còn ngại thì ghé phòng mình, mình kèm 3~4 buổi một tuần. Bao giờ biết dùng hết các loại máy, nắm đủ kiến thức dinh dưỡng cơ bản thì đường ai nấy đi không chèo kéo

 

Lần đầu nạp nhiêu bạn PT, có nạp lần 2 lần 3 hông

 

nạp 1 lần thôi cho cả lần 2 3 và n

 

Tính theo shot hay theo tiếng

 

giờ mình chỉ cần lắp cái xà ở nhà thôi, là đủ. Già rồi mục tiêu tập luyện sang hướng khác, cần thân pháp linh hoạt để bị dí còn tẩu thoát. Trẻ thì mới đứng lại chiến đấu với đối thủ.

 

Không biết thằng Cali bỏ cái trò PT này chưa, đm hồi trước tập tụi nó thái độ vcl

 

Đợt tui đk tập, trả trước mấy tháng rồi, mà chỉ rảnh có vài ngày nên cũng ít tập, bữa vô gặp thằng chủ nó lại nói tập mà để mồ hôi chảy hư máy nó hết, mặc dù tui cũng đã đem khăn lau rồi nhưng mà cái lúc nằm tui tháo khăn xuống để trên túi. Nghe nó nói cái kiểu khinh người đó nên tui đứng dậy đi về luôn, tự tập ở nhà với chạy xe đạp cho khoẻ người, lại đỡ tốn tiền.

 

tập gym éo có máy lạnh éo tập

 

nạp theo tuần hoặc tháng thôi, thường thì mình xem client tập được bao nhiêu ngày một tuần rồi mới chốt giá. Vì mình chỉ dạy kiến thức cơ bản cách dùng máy, tư thế tập ra sao cho đúng tránh chấn thương, một phần cũng là vì đang rảnh muốn kiếm thêm thu nhập, hai là do cái phòng quen của mình nó không có máy lạnh nên ít ai chịu nổi nhiệt mà theo lâu dài lắm.

nên kiếm khách để dạy kiến thức xài máy thôi, kèm cỡ 5 6 tuần là đủ để đi phòng khác tự tập rồi. Đỡ bị bọn PT khác nó lừa nữa, chứ vài người bị bọn PT nó dạy mấy cái rất là tào lao nhìn khó chịu lắm

mình thì tăng cân giảm cân, siết xã gì cũng chơi qua hết rồi

Spoiler

 

Còn nha.

 

hình như thiếu mục PT gạ chịch khách hàng nhĩ

 

tập gym cỏ cmnđ, pt free, bê đê gạ gẫm là ăn đấm. cải thiện dinh dưỡng với nhau toàn là nhậu nhẹt thịt choá mắm tôm cho mau lên cơ

 

Anh A cùi bắp vậy, mạnh dạn đoán a.A bóng chó lẹo cái.

 

1 trong 15-20 thằng bài báo đề cập nè.

 

Tế @silipden1102

 

Trong thư giản topic gym nhé,chưa biết tập gì như nào có ae hướng dẫn tận tình,còn ở khu vực nào cần tìm pt thì giới thiệu cho vài ng uy tín giá cả cũng phải chăn… Nhưng căn bản cứ có pt tầm 3 tháng đầu để nắm vững hết cơ bản,tập quen chuyển đổi rồi giáo án lịch tập ăn uống như nào,song song đó khéo cũng biến đổi kha khá rồi tự tập cũng ok hơn .

 

tui chưa thấy hội nào 15-20 thằng luôn ý. Hoặc do phòng tui tập chưa đủ to, team 3-4 là thấy nhiều rồi ý.

 

CT gym bên q4 có hội Hàn xẻng 4-5 thằng thằng nào thằng nấy to như Ma Dong Seok ôm mấy cái máy 4-5 tiếng không nhả