Sinh tố lê sữa chua luôn là món thức uống giải khát được ưa chuộng nhất nhất là đối với các nàng. Uống mỗi ly sinh tố hoa quả thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp bạn có một sức khỏe khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc vất vả. Không những thế sinh tố lê sữa chua chứa nhiều vitamin giúp bạn chăm nom làn da và vóc dáng của bạn càng ngày càng lý tưởng và trẻ đẹp hơn. Hãy cùng chăm sóc sức khỏe theo cách riêng của bạn với công thức chế biến sinh tố lê sữa chua cực ngon, cực tươi máy bằng máy xay đậu nành nguyên xác công suất lớn Shika có tính năng xay nhuyễn đá như tuyết ngay tại nhà mình nhé! Hướng dẫn phương pháp làm cho sinh tố lê sữa chua với máy xay đậu nành đa năng Shika: Nguyên liệu: Lê chín mọng : hai – ba quả (số vật liệu cấp thiết để chế biến sinh tố dành cho 3 – 4 người Sữa chua : ½ hộp Lá bạc hà tươi : 1- 2 lá Dụng cụ hỗ trợ gồm: máy xay sinh tố đa năng, dao thái, cốc chứa sinh tố Cách thực : Lê nên chọn các quả tươi không bị dập hay mang vết thâm đen, da mịn. Lê chính tới thường với màu vàng hơi chuyển hồng mang màu da sáng sóng rất đẹp mắt. Sau lúc tậu lê về bạn rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành những miếng nhỏ Cho phần lê thái nhỏ + sữa chua và ít đường cát trắng vào máy xay đậu nành công suất lớn đã chuẩn bị sẵn. Nếu bạn không thích uống sinh tố có độ sánh mịn và hơn đặc. Bạn có thể dùng lưới lọc để lọc qua lần nữa sau lúc xay Cuối cùng bạn rót sinh tố ra 1 cái cốc, trang trí bằng một vài là bạc hà và cùng thưởng thức với gia đình và bạn bè vào những ngày đặc biệt nhé! Tìm hiểu 1 số công dụng của lê đối sở hữu sức khỏe của gia đình bạn: Lê cất hàm lượng các mẫu vitamin như : A, B, C, D, E,…. rất to , cùng có những hợp chất cenlulose, canxi và protein giúp bạn có 1 sức đề kháng khỏe mạnh, 1 vẻ đẹp xuất sắc sở hữu làn da trắng mịn màng không tì vết Trong Đông Y Đánh giá rằng, lê là một loại hoa quả mang vị thanh mát, ngòn ngọt và chua nhẹ nên có thể giúp bạn tiêu đờm, thanh nhiệt, bí tiện và rất khả quan cho hệ tiêu hóa Như bạn đã thấy, lê và món thức uống được chế biến từ quả lê như sinh tố lê sữa chua là 1 dòng thức uống dinh dưỡng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và gia đình Nguồn : http://goo.gl/ZC9vvw
