Cách có thể giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng, tuy nhiên, với bệnh nhân đang điều trị chỉnh nha cố định thì như thế vẫn là chưa đủ . Thức ăn rất dễ bị mắc lại bên dưới dây cung, và vì vậy tạo điều kiện thuận lợi để hình thành mảng bám. Nếu mảng bám không được loại bỏ hoàn toàn khỏi bề mặt răng và xung quanh mắc cài, bệnh nhân sẽ có nguy cơ cao bị viêm lợi, sâu răng và hôi miệng. Vi khuẩn trong mảng bám hấp thu đường và chuyển hóa thành acid. Acid có thể kích thích lợi, gây sâu răng và hôi miệng. Việc lấy sạch mảng bám thường xuyên là rất quan trọng. Có vậy, sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha, bề mặt răng bên dưới mắc cài mới được khỏe mạnh và bóng đẹp. Dưới đây là một số bí quyết sẽ giúp bạn giữ vệ sinh răng miệng tốt trong quá trình đeo mắc cài. Chải răng Bạn nên sử dụng bàn chải với lông bàn chải mềm vì nó dễ chui vào các góc và kẽ cũng như không gây tổn thương lợi. Có một số loại bàn chải đặc biệt dành cho bệnh nhân mang mắc cài. Ví dụ như bàn chải bi-level (bàn chải hai nấc) có phần lông bàn chải ở hai đầu thì dài hơn còn lông bàn chải ở giữa thì ngắn hơn. Loại bàn chải này giúp bệnh nhân có thể chải sạch cả phần răng trên và dưới mắc cài cũng như mặt ngoài mắc cài. Một câu hỏi hay được đặt ra là dùng bàn chải máy có tốt hơn không? Thực ra, không cần thiết phải dùng bàn chải máy nhưng nếu bạn có thì vẫn có thể sử dụng nó để chải trên mắc cài. Chỉ cần lưu ý không đập phần nhựa ở phía sau bàn chải vào phần mũ mắc cài vì nó có thể gây hại cho mắc cài. Ngoài ra, nên dùng ở tốc độ quay vừa phải để tránh làm hỏng hay rơi mắc cài. Chải răng ít nhất ba lần một ngày. Tốt nhất là chải răng sau tất cả các bữa ăn để đảm bảo không có thức ăn mắc lại xung quanh mắc cài. Nếu bạn không có điều kiện chải răng sau bữa trưa thì ít nhất cũng phải súc miệng thật kỹ với nước. Đặt bàn chải không phải trên bề mặt mắc cài mà trên phần răng tiếp giáp với lợi, xoay tròn những vòng nhỏ. Bạn có thể đẩy lông bàn chải luồn bên dưới dây thép ở phía trên và phía dưới mắt cài để lấy di thức ăn và mảng bám bên dưới dây thép. Bạn phải chắc rằng lông bàn chải phải tựa lên lợi và răng. Nếu bạn tựa bàn chải lên dây cung môi thì bàn chải ở cách xa nướu và việc chải răng sẽ không hiệu quả. Vào buổi tối, hay bất cứ lúc nào bạn có thời gian, bạn nên bỏ ra ít nhất 5 phút để chải răng thật kỹ. Bắt đầu với bàn chải kẽ răng, rất hiệu quả để lấy đi một lượng lớn mảnh vụn thức ăn, dụng cụ này cũng cần dùng hằng ngày để lấy đi mảng bám trên răng và nướu. Bẻ gập phần dây thép của bàn chải tạo góc thích hợp. Đưa bàn chải luồn bên dưới dây cung môi, hướng từ lợi về phía cạnh cắn, chải chậm rãi, 15 lần, từ mắt cài này đến mắt cài khác. Sau khi dùng bàn chải kẽ cho mỗi mắt cài, dùng bàn chải thông thường theo cách đã hướng dẫn ở trên. Tháng đầu tiên, bạn nên kiểm tra lại hiệu quả của việc chải răng trong vòng 1 tuần bằng viên nhuộm màu mảng bám. Những viên thuốc này sẽ làm mảng bám nhuộm màu hồng. Cách sử dụng thuốc nhuộm mảng bám: Chải răng như bình thường. Súc cho sạch kem đánh răng, nhai 1 viên. Thuốc có mùi hơi khó chịu, nhưng bạn phải giúp thuốc luân chuyển mọi chỗ để thuốc nhuộm hết mọi vị trí trong miệng. Nhổ thuốc ra, súc miệng với nước thường, 2 lần. Dễ nhân ra những chỗ có mảng màu hồng, đó là khu vực bạn đã bỏ sót khi chải răng. Chú ý chải kỹ những chỗ này khi chải răng lần sau, kiểm tra lần nữa hiệu quả chải răng vào tuần tiếp theo. Bàn chải đáng răng của bạn sẽ hư nhanh chóng vì mắt cài, do đó bạn cần thay bàn chải ngay khi nó bị xơ tua. >>> Các bạn có thể tham khảo thêm những thông tin hữu ích về nha khoa tại https://nhakhoaquoctehoanmy.com/phong-kham-nha-khoa-uy-tin-o-ca-mau Dùng chỉ tơ nha khoa Sử dụng chỉ tơ ít nhất một lần một ngày, tốt nhất là dùng chỉ tơ sau tất cả các bữa ăn. Khi bạn mang mắc cài thì sẽ khó để luồn được chỉ dưới dây cung nhưng đã có các dụng cụ đặc biệt để hỗ trợ luồn chỉ. Đó là cây luồn chỉ (floss threader) và một loại chỉ tơ đặc biệt. Khi bạn mới được gắn mắc cài, nha sĩ sẽ hướng dẫn bạn kỹ thuật làm sạch răng bằng chỉ tơ nha khoa. Nếu bạn không chắc chắn cách sử dụng chỉ tơ của mình đã chính xác hay chưa, hay hỏi nha sĩ vào lần hẹn tiếp theo. Fluoride Luôn sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride. Nha sĩ có thể sẽ khuyên bạn dùng thêm các nước súc miệng có chứa fluoride thông thường. Chúng sẽ cung cấp fluoride để bảo vệ và làm răng cứng chắc trong suốt quá trình chỉnh nha. Tuy nhiên nếu bạn có tiền sử sâu răng hoặc có các yếu tố nguy cơ cao gây sâu răng khác, nha sĩ có thể kê đơn cho bạn loại nước súc miệng có chứa nhiều fluoride hơn. Bạn nên dùng nước súc miệng fluoride mỗi tuần. Sau khi chải răng, súc sạch kem đánh răng, ngậm 5-10ml dung dịch FluorCare 30 giây, sau đó nhả thuốc, để lại phần thuốc còn bám lại ít nhất 30 phút. Tốt nhất nên thực hiện trước khi đi ngủ để fluor tiếp tục tác dụng suốt cả đêm. Bạn có thể làm việc này vào cùng một đêm mỗi tuần ví như đêm thứ 7 hay chủ nhật. Một số biện pháp khác được thực hiện ở phòng khám như dùng gel hay verni fluoride có thể sẽ được nha sĩ tiến hành trong các lần hẹn nếu bạn thuộc nhóm có tiền sử sâu răng. Các dụng cụ hỗ trợ Bàn chải kẽ Loại bàn chải này chỉ có một hay hai cụm lông nhỏ ở đầu nhờ đó dễ dàng làm sạch các khe, rãnh cũng như phần kẽ giữa các răng. Tăm nước Thiết bị này bắn vào răng một tia nước nhỏ với áp lực cao để làm sạch các mảnh thức ăn. Bạn có thể dùng tăm nước trước khi chải răng để làm sạch cá mảnh thức ăn tuy nhiên nó không thể thay thế cho chải răng và chỉ tơ. Nên dùng áp lực phun nước trung bình để tránh làm hỏng mắc cài. Nước súc miệng sát khuẩn Các loại nước súc miệng sát khuẩn thường chứa lượng cồn cao vì vậy hạn chế sử dụng ở trẻ em. Trẻ em có thể dùng các loại nước súc miệng không chứa cồn, tuy nhiên những loại này đôi khi chỉ giúp làm thơm miệng mà không diệt vi khuẩn. Vì vậy, trước khi mua nước súc miệng cho trẻ, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ xem nên sử dụng loại nào.
