[VNE]Điều gì xảy ra nếu kiêng quan hệ tình dục?

Kiêng quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone, đặc biệt các hormone tạo cảm giác hạnh phúc, viên mãn.

Theo nghiên cứu của YouGov, cứ 10 người Anh thì có ba người không quan hệ tình dục. Gần 20% số người từ 40 đến 44 tuổi không làm điều này. Ở tuổi 74, con số tăng lên 57%. Các lý do kiêng khem gồm lối sống độc thân, mối quan hệ kiểu platonic (tình yêu không có tình dục).

Theo định nghĩa của tiến sĩ Ali Novitsky, giám đốc FIT Collective, kiêng quan hệ tình dục là lựa chọn không tham gia vào bất cứ hoạt động tình dục nào do quan điểm cá nhân, mối quan hệ, văn hóa hoặc tôn giáo.

Tiến sĩ Novitsky cho biết kiêng quan hệ tình dục có thể gây ra nhiều ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần. một trong những tác động tức thời là thay đổi nồng độ hormone. Hoạt động tình dục thường xuyên có tác dụng làm tăng mức hormone nhất định, chẳng hạn oxytocin và endorphin, tạo cảm xúc hạnh phúc và giảm căng thẳng.

Các nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên cũng giảm mức độ lo lắng, cải thiện triệu chứng trầm cảm, giảm nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch.

Đối với nam giới, xuất tinh thường xuyên hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt. Theo phân tích năm 2016, những người đàn ông xuất tinh ít nhất 21 lần một tháng có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người xuất tinh 4 đến 7 lần mỗi tháng.


Kiêng quan hệ tình dục không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe. Ảnh: Freepik

Đối với phụ nữ, nghiên cứu chỉ ra rằng đạt cực khoái có thể tăng cường cơ sàn chậu, giúp tránh tình trạng tiểu tiện không tự chủ sau này. Sau mãn kinh, nếu không quan hệ tình dục thường xuyên, âm đạo của phụ nữ có thể trở nên chật hơn, mô âm đạo mỏng, dễ bị tổn thương, chảy máu khi giao hợp.

Quan hệ tình dục cũng tốt cho hệ miễn dịch của cả nam giới và phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy sinh hoạt tình dục từ một đến hai lần mỗi tuần giúp cơ thể sản sinh nhiều kháng thể immunoglobulin A chống bệnh tật.

Dù quan hệ thường xuyên có thể mang lại những lợi ích sức khỏe nhất định, việc kiêng khem cũng không dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất. Thực tế, kiềm chế hoạt động tình dục phần nào có lợi về mặt tâm lý, tiến sĩ Ammanda Major, người đứng đầu Relate, cơ sở lâm sàng về trị liệu tình dục, cho biết. Các nghiên cứu chỉ ra rằng người kiêng sinh hoạt giường chiếu cũng hạnh phúc không kém người quan hệ thường xuyên.

Ham muốn tình dục của mỗi người là khác nhau. Theo tiến sĩ Novitsky, điều quan trọng là cảm giác thoải mái và hài lòng với đời sống cá nhân của mình.

Tuy nhiên, nếu muốn tăng ham muốn để cải thiện sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ, bà đề xuất mọi người ưu tiên chăm sóc bản thân, tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc.

Nghiên cứu năm 2015 cho thấy phụ nữ ngủ lâu hơn vào đêm hôm trước sẽ có ham muốn cao vào ngày hôm sau. Tập thể dục thường xuyên giúp giải quyết những mối lo ngại về hình thể, tăng nhu cầu sinh lý, tăng lượng nội tiết tố androgen và testosterone. Hoạt động thể chất làm tăng lưu lượng máu, nâng cao tâm trạng, góp phần thúc đẩy ham muốn tình dục.
Điều gì xảy ra nếu kiêng quan hệ tình dục? - VnExpress Sức khỏe

 

4 hiểu lầm thường gặp về tình dục
Quan hệ tình dục làm giảm phong độ thể thao, chuyện ấy trong kỳ kinh nguyệt sẽ không có thai là những lầm tưởng phổ biến về sex.

Tình dục vốn là vấn đề riêng tư, khiến nhiều người ngại ngùng khi nhắc đến hoặc đặt câu hỏi. Điều này vô tình dẫn tới những kiến thức sai lầm, có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất, tâm lý và cả mối quan hệ. Để cập nhật hiểu biết về vấn đề này, các chuyên gia đã chỉ ra những hiểu lầm thường thấy liên quan đến tình dục.

Quan hệ tình dục làm sa sút phong độ thể thao

Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục sẽ làm giảm sức bền, ảnh hưởng đến phong độ thi đấu của vận động viên hoặc người chơi thể thao. Lầm tưởng này xuất phát từ thực tế là các huấn luyện viên thường cấm học trò của mình gần gũi với vợ, chồng hoặc người yêu trước các trận đấu quan trọng, vì sợ thành tích giảm sút.

Tuy nhiên, các phân tích gần đây chỉ ra rằng điều này là không chính xác. Trong nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Y học Thể thao và Thể hình, các nhà khoa học đã cho 15 vận động viên tuổi từ 20 đến 40 quan hệ tình dục trước khi bắt đầu tập luyện khoảng 24 giờ. Tiếp đến, họ được yêu cầu đạp xe và tập một số bài cường độ cao vào buổi sáng, thực hiện bài kiểm tra tinh thần, đo độ tập trung vào buổi chiều.

Giữa hai bài kiểm tra, các chuyên gia lấy mẫu máu họ để đo nồng độ testosterone. Họ phát hiện các hoạt động tình dục không tác động đáng kể đến thể trạng, phong độ của vận động viên trong ngày hôm sau. Nghiên cứu kết luận "khả năng phục hồi của vận động viên chỉ có thể bị ảnh hưởng nếu họ quan hệ tình dục khoảng 2h trước khi thi đấu".

Các chuyên gia còn chỉ ra rằng nếu vận động viên lo lắng và bồn chồn vào đêm trước sự kiện, tình dục có thể giúp phân tâm và thư giãn.

Quan hệ trong kỳ kinh nguyệt sẽ không có thai

Đây là một lầm tưởng khác được truyền miệng về vấn đề chăn gối. Thực tế, phụ nữ khó có thai trong thời kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên trong một số trường hợp điều này vẫn xảy ra.

Khả năng mang thai sau khi quan hệ tình dục phụ thuộc phần lớn vào thời gian của một chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chu kỳ của phụ nữ kéo dài khoảng 38 ngày, kỳ kinh chiếm ba đến 5 ngày. Trong thời gian này, trứng không được thụ tinh, còn gọi là "noãn" và niêm mạc tử cung được loại bỏ khỏi cơ thể.

Sau đó, phụ nữ sẽ rụng trứng cho chu kỳ tiếp theo. Quá trình diễn ra khoảng 12 đến 16 ngày.

Tuy nhiên, một số phụ nữ có chu kỳ ngắn, nghĩa là giai đoạn rụng trứng diễn ra sớm hơn. Tinh trùng có thể sống trong cơ thể người tới 5 ngày, có nghĩa nếu gặp đúng thời điểm, tình trùng sẽ lưu lại đủ lâu và thâm nhập vào trứng mới, tạo phôi thai.


Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt vẫn có thể dẫn đến thụ thai. Ảnh: Freepik

Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể dùng như thuốc tránh thai hàng ngày

Biện pháp tránh thai khẩn cấp, còn được gọi là thuốc viên buổi sáng, hoạt động bằng cách gây ra sự thay đổi trong nồng độ hormone, ngăn ngừa hoặc trì hoãn quá trình rụng trứng.

"Giống với tên gọi, thuốc được sử dụng trong tình huống khẩn cấp, chẳng hạn khi bạn quên uống thuốc tránh thai hàng ngày hoặc bị xâm hại tình dục. Thuốc tránh thai khẩn cấp không an toàn như các hình thức tránh thai khác", tiến sĩ Charas Ong Yeu-theng, chuyên gia sản phụ khoa tại Hong Kong, cho biết.

Bên cạnh đó, thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, nhức đầu, chóng mặt, căng ngực và đau bụng dưới. "Các tác dụng phụ khác là thay đổi lượng máu kinh nguyệt, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng", tiến sĩ Martha Tara Lee, chuyên gia về tình dục học lâm sàng người Singapore, cho biết thêm.

Tất cả bệnh lây truyền qua đường tình dục đều có triệu chứng

Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) không có bất cứ biểu hiện rõ ràng nào, song vẫn lây lan trong quá trình quan hệ. "Nhiều bệnh STD, chẳng hạn chlamydia, lậu và HIV không có triệu chứng rõ ràng. Điều quan trọng là bạn cần kiểm tra thường xuyên để phát hiện bất kỳ loại bệnh nào", tiến sĩ Lee nói.

Bà khuyến nghị mọi người nên kiểm tra ba đến 6 tháng một lần nếu quan hệ tình dục thường xuyên. Đôi khi, các triệu chứng không biểu hiện rõ ràng, chẳng hạn tăng tiết dịch âm đạo, dương vật hoặc hậu môn, đau khi tiểu tiện hoặc quan hệ, chảy máu bất thường. Các triệu chứng rõ ràng hơn là ngứa, mụn nước, lở loét, mụn cóc và phát ban.

"Cách duy nhất để biết chắc chắn là đi xét nghiệm cùng người yêu hoặc bạn tình", tiến sĩ Ong nói.

Các hiệu quả để bảo vệ bản thân trước các loại bệnh này là sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, đặc biệt ở người có nhiều bạn tình.

Thục Linh (Theo SCMP, Medical News Today

 

Quá 35 ngày là vấn đề rồi, lều nó cho lên 38 luôn.

 

Nó là 28 ngày á, lều đánh máy lộn.

 

Quá 38 ngày là tiền mãn kinh hả

 

Vl mod nữ thật sự đọc hết bài trong topic để tìm ra lỗi

 

Đọc ở đâu đó là nữ không cần qh (hay thủ d*m) trong thời gian dài tính bằng năm hay chục năm được.
Nam thì méo, trụ nổi 10 ngày đã thành phật cmnr (trong nghiên cứu đó thì mốc của nam là 1 tháng không quay tay)

 

Sao nghe nói no nut november ở gvn nhiều người tu thành chánh quả lắm.

 

Chuyện bình thường vcl luôn.... đi cắt bao đi rồi cả tháng muốn hay ko cũng phải nhịn
Còn nữ thì, nghe tới bệnh Hysteria chưa? . Tiếng Việt cho bệnh này nhiều từ lắm, phong phú lắm

 

chục năm đâu, tính bằng 6 tháng đến 1 năm thôi, chục năm định làm pháp sư hay gì

 

Tội núm ka

 

khi hai vợ chồng đều làm game thủ thì mấy cái này chỉ là option chứ không phải mission.

 

Like mạnh
Trước khi thành 1 thằng loser vừa già, vừa xấu, vừa nghèo, vừa ế thì hồi xưa mình chỉ có nghèo + xấu thôi, chứ cũng có gấu như ai, cũng may mắn quen được gamer, và đời đúng như fen nói, cho dù ở chung phòng chứ toàn chơi game, chơi xong thay nhau lăn ra ngủ, đứa còn lại canh acc thôi

Thí chủ đã thấy đứa nào thành chánh quả chưa

 

hơn 30 năm chưa quan hệ tình dục

 

Hèn chi tôy chưa từng thấy hạnh phúc, cuộc đời toàn điều bất hạnh

 

đồng kẻm, à mình thì nghèo nữa. chứ ở biệt thự chạy BMW, tiền tiêu cả quyển chắc cũng phải tiết chút ít dopamin chứ anh Lấm

 

ơ kìa foố bàr