Đồng râm list các bài + số set & rep & kg cùng trọng lượng cơ thể coi nèo, xem đủ nặng chưa ?
Vợ mềnh cập nhật là chập điện, mất toàn bộ điện sân khấu từ 21h40 đến tận 10h10 mới vừa có lại.
Chính thế đó. Dùng bánh tạ để kê gót thì lực lúc xuống sẽ dồn phần lớn vào gót chân, ko phải chia đều ra cả bàn chân, nên dễ bị đau. Kiểu này chỉ...
Kê bằng tạ và kê bằng giá là 2 cái khác nhau hoàn toàn nhá :))
Main ngầu kiểu John Wick, cơ mà đánh đấm thì theo style của Ma Dong Seok, toàn 1 hit 1 creep, đến lúc gặp boss thì mới có combat dài. Tập 4 quả...
Ừa, chuẩn đóa, mình thấy nếu newbie mà dùng cái này thì nên dùng với smith squat, để cố định trọng tâm. Chứ dùng với rack squat thì dễ bị chúi...
[ATTACH] Hqua mềnh mới xem tập đầu series này, khá là đã mắt. Phim chủ đề trả thù + băng nhóm, So Ji Seob ngầu lòi, ít nói, mặt lạnh tanh, hơi có...
Sau 1 tháng xài cái đệm nghiêng lót chân thì mềnh thấy rất chi là ưng các đồng gym ợ. [ATTACH] Cái này có 3 miếng, 2 miếng mỏng 1 miếng dày, mình...
Đợt này đi cùng gia đình nên mềnh hổng cóa điều kiện check vụ này roài :-"
Vừa ở QN về, ấn tượng mỗi quả gái nhảy trong lồng ở Valley Beach Club, mấy em nó dáng đẹp thật, còn lại thì chả có gì sất. Du thuyền thì cũng bth,...
Uống đại đi, cùng lắm thì thủ sẵn berberine :))
Khồng, với mềnh buổi tập chân nó là ... có động lực ra phòng nhất luôn ấy :)) Cảm giác nó như kiểu "thử thách bản thân", chỉ cần tập được ngang...
Hồi đấy ban nick hàng loạt (hình như 40k acc) vì hack speed, dân tình dùng cái đấy để chạy ra bãi cho nhanh. Bọn nó quét log, thấy char đi từ map...
Lobby với các cốp bên Bộ 4T là 1 chuyện, có 1 đội ngũ đủ cả dev, đồ họa, hệ thống ... là chuyện khác. VTC Studio hồi ấy mềnh nhớ cao điểm 60...
Nhân lực ko đủ về cả số lượng lẫn chất lượng, làm phần vỏ của con game ko thôi đã quá mất thời gian và tiền bạc, đến lúc làm phần ruột thì ko thể...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
