Tính ra tôi cũng gạch toàn bộ đám boss tím từ hồi đầu đến giờ, qua ăn con chó 3 đầu mấy lần, gặp team biết đánh nó đi route ok. Tính ra con chó...
Nhà Chè nó cũng thay HLV liên tục nhưng còn có danh hiệu to ko đến nỗi ngụp lặn. Nhà mình nát từ trên thay con kẹt gì cũng rứa, mấy thằng thượng...
Xem được đúng 10 phút đầu. Sau chúng nó làm cc gì không. Thầy lắp vị trí éo ông nào ra hồn. Được ông thủ môn thì vãi hài
Nó phải như nào mới đá pen vãi lìn thế :)))
Vẫn còn cái fact xa vợ ko còn ai mồi bài vở cho nữa
Tí quên có game mc với tot. Vào xem nhìn mc đá tấu hài cười vl, nhất là ông cháu thủ môn :))
Hôm qua tôi tròn 6 tháng tập lại từ tháng 2. Tăng từ 53kg giờ lên 69kg. Hiện tại tôi bench 80kg x3 reps. Squat 110kg max tầm 4 - 5 reps. Vòng tay...
Hôm qua xem có output đấy, có điều goal nó hay với mình thiếu chút sắc sảo trong dứt điểm thôi. Còn bàn thua thì mình thấy tác động là đủ lớn,...
https://www.facebook.com/share/v/16ieW5CLAG/?mibextid=wwXIfr
Thầy @westerner chọn ngày giờ đẹp chuẩn bị lập topic mới thôi nhể :))
[ATTACH] Cho con guộc lên sóng
Sesko here we go rồi anh em nhể. Mai mà xong Baleba nữa thì mua sắm ok đấy chứ.
Tôi cũng thấy nên tập theo nhóm cơ riêng như này nếu mới tập. Ngoài ra nếu có thể điều chỉnh thì nên chen thêm 1 buổi chân vào vì buổi chân đốt...
Phòng tôi có ông chú 5x, bụng to vãi chưởng nhưng tập đều phết. Kết quả ko quá rõ rệt nhưng chắc chắn là khoẻ hơn hồi mới tập nhiều. Ông chú tập...
[ATTACH]
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
