Chung kết có khắc cốt ghi tâm của Karik nghe phê hơn nhiều [MEDIA]
Bún mắm chứ y chang gì,bánh canh nào nước toàn mùi mắm thế
Sợ quen gái làm cty,nhắn tin type vui thêm tí icons cũng bắt bẻ,ăn nói chuyện cười lớn tí bảo không điềm đạm lịch sự,mặc đồ áo thun quần short thì...
[MEDIA] 66kg vs 102kg
Chân là nhóm cơ lớn,nên bắt buộc nếu muốn to,tối ưu phì đại thì áp lực lên đó nó phải cực lớn,thay vì tập 4x12 với mức tạ 80% 1rm thì sao ko thử...
Câu hỏi của bạn rất hay – vì đúng là nhiều người vẫn hoài nghi về thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBS), trong khi một số loại lại tối ưu cả chi phí...
Phim đỉnh vkl nhất mấy quả hành động,bay lượn,coi hh làm méo gì được cảm xúc thế ,hay lại đọc review đâu đó rồi sẵn éo thích xong phán đại là...
Thế thải ra hơi nước thì tệ hơn là khói như bây giờ à …
Cũng ko nhớ bản hoạt hình lắm,nhưng đánh giá xem bản live này cảm giác phê vkl,nhất mấy quả tập bay lượn lờ của răng sún,màu sắc cũng rât đẹp,con...
Nhìn mấy em gym mông to thì mê thật, nhất là mấy thế hiểm như doggy. Nhưng chơi kiểu nào thì cũng phải coi lại ‘hàng’, chứ ngắn quá thì chỉ dừng...
Cũng xin vé chắc được
Nếu đúng muốn theo chế độ để clean hơn thì bắt buộc phải tăng vận động ( sáng cario chiều đẩy tạ ) ăn uống quan trọng nhất vẫn là đẩy phần đạm...
Thứ 1 là bác mong muốn tăng tạ để làm cái gì ? Để tăng sức mạnh thoả mãn khai phá bản thân,hay đơn giản là tối ưu phát triển cơ bắp ? Nếu để sức...
Góc hài hước : lịch tập tham khảo cho anh em cutting và thích nhau https://vt.tiktok.com/ZSkYg7pLd/
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
![[N]h0c[S]9x](data/avatars/s/314/314511.jpg?1694622783){kind=small}