Thỏ rồi sóc h đến nai, thủ vật tư thôi img_1691-
Bác có kênh ytb của ai hướng dẫn về gym ko bác ? Muốn tăng tốc giảm mỡ lấy cơ lại nhanh nhất có thể để tập trung bên võ mỗi ngày nên tập nhiêu...
Tự nhiên nghĩ ngay đến HIV, do tk nào vs khỉ... Đừng bảo tk nào rảnh lại đang mang bệnh làm vs thỏ nhaebbuoyd-png
Xung quanh hiệp thành q12 gò vấp này nọ có gym nào ổn ko các bác, trc tập võ chứ cũng chẳng tập gym bao h nên lóng ngóng quá, đến tận h vẫn ko...
Thx bác, coi tiktok thấy mấy bài như đi bộ dốc 5⁰ để nhịp tim vừa mức đốt calo nên tưởng có những bài tập ưu tiên đốt calo nhờ giữ nhịp tim ko cao...
Ưu tiên giảm mỡ thì nên tập những bài nào vậy bác
Nghĩ kỹ lại thì có thể do nước ngọt, 1 tuần khoảng 1 chai 1.5l, luộc thì khoái da gà nó béo béo nên toàn kiếm miếng có da mà mua, cơm thì đúng là...
Ăn ít thì khó quá chứ 2 cái còn lại dễ, m ko ăn vặt nên ko trà sữa j hết, ăn uống cũng thích đồ luộc chấm muối tiêu chỉ có ăn ít là khó quá, ăn...
Mình 1m75 95kg thì nên tập sao để giảm béo vậy các bác ? Coi tiktok gg này nọ thấy toàn kêu tập kháng lực và đi bộ dốc 5⁰ 30p. Chán muốn tập võ...
Biết ngay mà ebbuoyd-png
Thiên tài cuoinghiengnga
Cải cách rđ incumming !gvn1
Nhật là thấy nghi h thêm Úc, chuẩn bài luyện tiếng để xuất khẩu nô lệ rồi peepo_dead
Showbiz vn còn ai lớn mà tên hương ko nhỉ, chứ nhớ mang máng có người cũng nổi lắm theo tụi thanh hải vô thượng sư mà ko bik có phải bà này...
Sau lễ diễu binh dk buff morale rồi thì ba cái ngập nước tăng tiền điện chỉ là chuyện nhỏ c6tab2v-png
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
