sợ nó rớt tiếp nên có mua nhiều đâu.
hqua bán ở 105, mua lại 95 tính rớt mua tiếp ai dè nó lên luôn, sáng ra phải mua lại ở 108 !gvn6
Thấy tụi nó hay kêu mua NAC uống cho gan.
Đang set 96 mua thêm. Bữa giờ toàn dca up
Đúng là chest press bằng db phê hơn, tiến bộ nhanh hơn bb. 3 tháng nay k đụng tới bb chest press.
Vốn ít đu hết vô con kas, ngồi nhìn thôi.
incline mà đẩy 120kg vl vậy ? Ai đau lưng dưới tập DB RDL thì đỡ rất nhiều nhé, dc thì SRDL luôn càng tốt. Còn squat thì tui vẫn tập vì tập cái...
creatine mà té re hả?
Hqua vô them 300u kas ở 119, biết thế vô luôn 500u cuối cùng
Chuyện tụi nó mình k hỏi làm gì, tui tập chân có 2 tiếng là hết hơi rồi, mấy bài chân toàn nghỉ 3,4 phút
Mấy thằng vô đồ nó tập cũng 3 tiếng mà ngày 2 buổi, nhìn nó tập khỏe vl luôn.
1 set tập 1 phút nghĩ 2 phút, làm 5 set hết 15 phút rồi. 40 phút thì dc 2 bài nếu là các bài chân.
Chơi bài leo dốc thì đùi sau với bắp chuối khá phê.
Đéo dám cầm lái camry lun chứ nói gì mấy chiếc này.
Tùy vùng miền thôi, mình cũng k hạp bác này lắm.
Tui thì chơi máy có raid 1, xui lắm hư 2 ổ 1 lượt mới mất + google drive máy nhà + máy cty. Mất 1 lần mới sợ vụ này.
Nhớ là truyện tranh mà, mà là cái đầu con gái chứ k phải đầu lâu. No bj thằng main phê quá nên dụ thằng main đi giết mấy đứa gái khác lấy cái thân...
Bộ cuối cùng xem của vn là gngt, bà đạo diễn kéo vô duyên vkl nên cạch phim bộ vn lun.
Mình lùi vô vài tấc cho êm xui rồi. Mà vẫn thắc mắc đất k phải của ngta mà ngta kiện thì có ai xử k nhỉ?
Mương đất mình vẽ vậy cho dễ thấy thôi, nhà đó đã làm rào rồi mà con bảo mình lấn. Chỉ thắc mắc là kệ nó luôn có dc k thôi.
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
