Dự là bản update cuối cùng là thành game online :))
Nude ra ngoài đi, rét 10 độ là mệt ngay :))
Có ios rồi thì mua cái nexus 7 cho nó cơ động.
Xô thì mình thấy lúc đi lại tay hơi dạng ra một chút là đẹp rồi, gái ôm sướng lắm, chắc mà :">
Không nên tập ở làng quốc tế TL nhé, đồ hỏng nát hết rồi, tạ ko đủ, mất nhiều. Có thể ra gold gym ở Nghĩa Tân kéo dài nhé.
Tập ngực dốc xuống (decline) thì nên thay bằng dip thì hay hơn.
Tải torrent trên hdvnbit cài phát chơi luôn ko thấy phải fix gì :D
Ức gà luộc còn dễ ăn chứ mà nướng hay cho lên chảo thì khô vãi khô >.< Nói chung là ngán, mua thêm mấy cái sốt đổ vào cho đỡ...
Dầu cá thấy bọn có Optimum có nguyên một lọ mà, chắc cũng là supplement. Sao lại không tốt :-?
Để ý mấy ông tập tạ mà có vợ thì khỏe lắm nhé ;))
Tập thì tập cho đầy đủ, theo số đông như trên làm gì. Mình thứ 2 tập chân vì t2 ai cũng tập ngực :)) Hôm nay deadlift 100 đc 3 cái hihi
Hix nướng bếp gas không sợ độc sao?
Mình thấy uống một chút cafe hoặc trà xanh giúp tỉnh táo, tăng sự tập trung, đẩy có vẻ khỏe hơn :D
Chạy vậy làm sao mà tăng cơ bắp được.
Nở thế nào cho cái ảnh mới biết được ;))
Cái fitness worl vậy thì đắt hơn cả cali với nshape à :5cool_sweat: mai qua indochina plaza ngó nghiêng tí vậy...
Thiên đường tình dục Nguyễn Khánh Toàn sắp có một cái fitness center có vẻ khá là bá đạo, hôm nay đi qua thấy đang xây, có quảng cáo dán dọc một...
Rau rợ, khoai củ, thịt thà ở VN mình đầy rẫy mà rẻ nữa sao không tận dụng :x Thấy nhiều người đi tây về bảo là rau hiếm lắm.
[img] Đang cố gắng cardio để bớt mỡ đi. Tay chỉ co lên thôi chứ không gồng, được cái mọi người bảo mặc quần áo đẹp :D
Đẹp zai vãi :x lại còn lông ngực. Ăn biết bao nhiêu gái đây :x...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
