má,2 ông này là anh em à,sao hao hao giống nhau vậy :5cool_ops:
Đong đưa kinh thế :1cool_byebye:
ảnh đi bạn cho câu chuyện thêm phần sinh động !:2cool_sexy_girl:
Bác tú nói đúng đó,mình dân amater nói thẳng thì xác định tập cho khỏe người là chính,người đẹp lên thì càng tốt.Chứ còn squat kiểu trâu bò hạng...
tên lửa này imba thật,tự tìm ass :1cool_byebye:
Lạ thật! Tui có một thắc mắc khá lâu rồi! Nhưng người bị gay đó,thường thường là rất đẹp trai,10 ông thì 9 ông ngon lành! Tại sao lại vậy...
Từ lúc squad trượt tạ đến giờ chưa dám tập lại :1cool_byebye: Có khi phải kiếm bài khác đỡ nguy hiểm đến cột sống,chứ squad bình thường thì không...
Có thể bạn chưa quen,bạn chuyển sang squat có thanh đỡ đi dễ hơn là squat bằng tạ đòn,vừa đỡ bị rơi tạ ra phía sau hoặc trước,vừa an toàn cho cột...
chạy trên 10k không nghỉ thì bạn cũng phải luyện tập khá lâu rồi đó Chứ tui chạy đươc 1,5 vòng bờ hồ là bắt đầu nóng và khó thở rồi,còn chân thì...
Cách mạng tháng mười ! :2cool_go:
Trước đi resort ở Hòa Bình thì mình thấy nó khác hotel ở chỗ nó có nhiều nơi để vui chơi hơn : Có rạp chiếu phim mini Sân gold mini,sân tennis...
uhm Cái đường Hồ Tùng Mậu chúng nó làm như shit,đường mới làm mà lổn nhổn toàn ổ gà với ổ voi,hình như chúng nó cứ làm xong là xong,không cần...
:)) :5cool_beat_plaster: ________________________________________________--
vote ban chủ topic! Chia rẽ vùng miền!
đề nghị cho bé vào quân đội! với sức mạnh khủng khiếp như vậy thì quân đội ta sẽ mạnh lên rất nhiều
Hình đâu!Không em cũng nghi là CDSHT lắm!
em cũng nghĩ vậy,chủ thớt thử chi bạo hơn xem nào,90% là được tới Z,còn nếu không được thì em này bán sức chứ không bán thân. Good luck!
thấy nhiều cái vô lý vãi cả.... Giảm thì phải từ từ mà tăng thì chúng nó đánh ầm 1 cái! Cầu mong cho cái ngày đó tới mau mau để có 1 người can đảm...
ĐẾN HÀI CÁI THẰNG CHA CÃI NHAU "TÔI KHÔNG VÀO ĐẤY,LÀM SAO"XONG ĐẾN CUỐI TỰ ĐỘNG ĐI VÀO ĐỒN HÓNG :)) THẾ LÀ NÓ ÚP SỌT CẢ 2 BÁC :)) COMMENT Ở...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
