Vùng đầu là một trong các bộ phận quan yếu nhất trên thân thể con người, đặc biệt là với cơ thể non nớt của trẻ sơ sinh. Cho nên mà cách kê gối...
Phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới, con người ngủ sâu hơn vào những ngày trăng khuyết, đi ngủ ngay sau khi học bài sẽ giúp bạn ghi nhớ tri thức lâu...
Làm việc ca đêm có nhẽ không còn quá xa lạ đối với nhiều người trong thời đại hiện nay, nhất là với công nhân hay kỹ sư thường xuyên phải làm việc...
Khi bước vào cuộc sống làm cha làm mẹ, có lẽ bạn đã từng nghe tin báo đài và các tai nạn hay ảnh hưởng tiêu cực lúc dùng gối cho trẻ sơ sinh. Thắc...
Nhiều gia đình nghĩ rằng cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa sẽ khiến con bị sổ mũi, ho, viêm họng… Đặc biệt, vào mùa hè khi thời tiết nóng bức, các mẹ...
Bạn thường xuyên gặp phải bộc lộ ngủ không sâu giấc, trằn trọc, khó ngủ? Giấc ngủ của bạn chấp chới, gây tác động nghiêm trọng tới sức khỏe cũng...
Giai đoạn tăng trưởng ban đầu của trẻ có tác động đến sức khỏe trong suốt cuộc đời. Nhiều nghiên cứu cho thấy, giấc ngủ giữ vai trò tối quan yếu...
Ngủ là hoạt động sống không thể thiếu trong chu kỳ sinh hoạt của con người. Chúng ta đều biết và hiểu rõ về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với...
Để điện thoại ngay dưới gối hoặc các vị trí xung quanh gối ngủ là thói quen của nhiều người, điều này gây nên các tác hại khôn lường, ảnh hưởng...
Liệu có bao giờ bạn cảm thấy tò mò về ngày xưa, khi chưa có tiến bộ về công nghệ và công nghệ cùng các bệnh viện, phòng khám tiên tiến như hiện...
Phòng ngủ bị hẹp do thiếu diện tích, ánh sáng sẽ đem lại sự bí bách và khó chịu trong chính căn nhà của bạn. Khi phòng ngủ bị hẹp sẽ tạo điều kiện...
Tập thể dục mang lại vô kể lợi ích cho sức khỏe mà không loại thuốc nào có thể đem lại. Dậy sớm tập thể dục là thói quen hết sức tốt với sức khỏe,...
Mỗi khi thức dậy, chúng ta thường cảm thấy đau mỏi người, một số người còn cảm thấy đau dữ dội ở những điểm như cổ và vai. Việc ngủ sai tư thế...
Trước lúc ngủ không chỉ là thời gian để bạn thư giãn mà đây là còn là khoảng thời gian hoàn hảo để bạn làm những việc vặt mà mình yêu thích. Tuy...
Việc sử dụng gối ôm lúc nằm ngủ là một thói quen rất có lợi cho chất lượng giấc ngủ của bạn. Với cái gối ôm đặt kề bên mang đến cảm giác an toàn,...
Rất nhiều người bệnh lặp trong vòng quẩn quanh stress dẫn tới mất ngủ và mất ngủ dẫn đến stress. Lúc biết được những nguyên nhân gây ra vấn đề sẽ...
Trong nhịp sống tiên tiến và tăng trưởng mạnh mẽ, chúng ta có thêm rất nhiều thứ, nhưng có một thứ đại đa số ai cũng thiếu, đó là giấc ngủ. Những...
Với quỹ thời gian nghỉ trưa ít ỏi, dân công sở thường có thói quen dựa người vào ghế hoặc nằm sấp ở trên bàn làm việc để tranh thủ ngủ trưa. Thói...
Khi thời tiết giao mùa, rất nhiều người cảm thấy khó chịu, bị nghẹt mũi khó ngủ hay không thở được bằng mũi, phải thở bằng miệng. Loại bệnh lý này...
Da đẹp không chỉ giúp mọi người tự tin hơn với vẻ ngoài bắt mắt mà còn giúp trình bày sự tươi trẻ, đánh bại tuổi tác. Sự khỏe khoắn của làn da sẽ...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
