Chợ cầu thử xem. hồi đó tập chơi thấy ông chủ cũng vui vẻ.
2 trứng. còn lòng trắng thì ăn nhiu cũng dc
1 tuần 6 lần đây ( chưa có vợ) thấy cũng chả có gì :v
Mi đừng kể làm ta thèm rau đà lạt vãi :9cool_too_sad: Nồi cá kho tộ , tô canh chua, dĩa rau trộn dầu giấm :9cool_too_sad:
m 1 ngày tầm 1kg ức gà . 300g heo và mát thứ lung tung khác. mà con gái công nhận ăn hơi kinh :1cool_look_down:
Ăn gà bò và cá nữa với xúc xích :1cool_look_down:
Chém tí cho vui nhà vui cửa. :3
Uầy. Tui tính medium đấy nhưng tui tính 100g ấy còn nhà sx hả tui cóc tin đâu =)) tui tin trên cái trang này thôi. Hàng trong nước thì tui kiếu...
Nửa chén mà chú quy ra 100g thì cũng hay thật cái đó mơ hồ lắm. Ta đọc ở nutritiondata.com đó lên đó mà xem. Cả cơm và spaghetti cũng thế . COi ở...
Cơm mì gì 100g tận 300kcal vậy bác. Mình nhớ mì hay cơm 100g thì tầm ~125kcal thôi mà. Với lại có ăn carb thì cứ trái cây hoặc khoai các loại mà...
Ờ nhỉ thấy cũng hơi ít. Ăn kem với thịt bò là sao :o
tập tạ nhiều hiệp cũng chính là cardio thôi nhưng mình thấy hại khớp quá nên ít tập. Nếu mún tăng sức mạnh thì 4-6 , tăng kích cỡ thì 7-12, còn...
Vì sự nghiệp 6 múi thì phải tự nấu ăn thôi. Ăn theo kiểu vnese type thì toàn carb ko à :3
Chi mà cực dữ ? Ko thích ăn thịt à. Sáng : none Trưa : 500g gà + nửa trái bưởi Tối : 300g gà + nửa trái bưởi Rau all day :1cool_look_down:
Cỡ này chắc chỉ 27% quá. Đẹp chỉ có nước tập tạ kết hợp ăn kiêng chứ cardio thì mau nản lắm.
ùa thì mới bảo luật vn mình ko rõ ràng. chả bít đâu ma 2lan62 lun . 9 ng 10 ý h phải chi có ai làm luật sư rõ về vụ này thì hay quá - - - Updated...
Không có ý dìm hàng gì x1. Mình cũng từng chơi xbox360 trong 4 năm. Nói thật bây giờ nhìn vào 2 máy mình thích Ps4 mặc dù vẫn thích tay cầm x1 hơn...
ko. Chỉ nhìn bằng mắt th ôi à.
Mình nghe có máy mà bên m k có . K biết mấy chỗ khác sao chứ bên mình nó đeo mấy cái tròng vào thử cho bạn.
làm sao để biết ko đi vậy bạn. Nó có gửi giấy gì ko ?
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
