Đùi tôi chưa pumb đã 66 rồi tập xong phải trên 70, với tôi có 1m75 lưng dài chân ngắn nữa.
Cũng tính may đo có một chỗ ở Võ Chí Công rồi mà chắc giảm chút mặc cho đẹp to quá mặc trông cứ kiểu gì ấy =.=
Cũng nghĩ giống bác đùi đang to quá mặc quần đã thấy không ổn rồi :(
[spoiler] Mình hiện đang body thế này trước giờ chỉ mặc quần jean+ áo phông, đang giảm cân về 85kg (trong ảnh là 100kg) liệu có mặc suit đẹp...
Hỏi ae tý hiện mình đang sysadmin cho một công ty thuộc VNPT lương thì loanh quanh tầm 25-30M tùy từng tháng, hiện đang được ông leader DBA rủ...
Lão để râu nên trông già thôi cạo râu đi còn trông trẻ hơn tôi =))
Cứ tập luyện đều đặn là tốt rồi sức khoẻ duy trì còn thi đấu thì phải dành nhiều thời gian hơn.
Tôi năm nay 32 tuổi rồi ^^
Giải có Sịp làm BLV đó VPF 2022 :D
[IMG] Lần đầu 220 kg trên tay
5 năm gì Chí thịt bò này ngoài bé tý đây là vừa tập pumb lên với chụp thế thôi. 5 năm khác biệt lắm nhất là trong độ tuổi trẻ 16-25t thì càng nhanh.
body này bác chỉ cần chăm chỉ 1 năm là ok ngay.
Em cũng tìm ở các chỗ khác nữa mong gặp được người bán .
tks bác
Up em vẫn đang tìm ạ. Cám ơn các bác đã đọc bài.
Dạ album em cần mua cả PiCK nhưng có album nào cũng được bác ạ.
Em cũng làm rồi nhưng chưa nhận được hồi đáp cảm ơn bác.
Hôm 16/10 em có mua vé tặng mà do sức khỏe không đảm bảo nên không đi được cảm ơn bác .
Vâng bác bạn ấy muốn có bản CD vật lý
Hiện em đang có một người bạn rất hâm mộ nhóm nhạc The Cassettel mà hiện tại các bản cd album của nhóm đều đã bán hết. Các bác có ai biết chỗ nào...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
