Chỉ số mỡ nội tạng là thước đo quan trọng giúp đánh giá nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì. Mỡ nội tạng tích tụ quá mức có thể...
Tại sao stress gây tăng cân? Đây là câu hỏi nhiều người thắc mắc khi thấy cân nặng tăng nhanh dù không ăn nhiều hơn. Stress không chỉ ảnh hưởng...
Vòng eo bao nhiêu là béo phì? Đây là câu hỏi quan trọng giúp bạn đánh giá nguy cơ thừa cân và các bệnh liên quan. Hãy cùng tìm hiểu cách đo vòng...
Thừa cân là tình trạng cơ thể có trọng lượng vượt quá mức bình thường, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được kiểm soát kịp thời. Vậy như...
Thừa cân, béo phì là vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay và là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, tim mạch và huyết...
Béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? Đây là một vấn đề đáng báo động khi béo phì không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các...
Cách xây dựng khẩu phần ăn cho người béo phì cần đảm bảo đủ dinh dưỡng, hạn chế calo dư thừa và hỗ trợ giảm cân bền vững. Tìm hiểu ngay phương...
1. Ăn đêm có thực sự gây béo phì? Nhiều người có thói quen ăn đêm vì cảm thấy đói hoặc đơn giản là do thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, việc ăn vào...
Giảm cân cho người béo phì không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch và huyết áp...
Béo phì đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng tại Việt Nam, với tỷ lệ gia tăng đáng kể trong những năm gần đây. Sự thay đổi về lối sống,...
Chế độ ăn chay ngày càng phổ biến nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, một trong những thắc mắc lớn nhất của người...
Có cần bổ sung vitamin tổng hợp cho người ăn chay? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi lựa chọn chế độ ăn chay. Mặc dù ăn chay mang lại...
Máu đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể. Nó không chỉ mang oxy và dưỡng chất đến các tế bào, mà còn giúp loại bỏ...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
