mưa có tí ra đường mát vkl , chở gấu về mặc quần đùi áo 3 lỗ đi đường toàn thấy áo 2 3 lớp , thanh niên h sức khỏe chán thật , rồi chúng nó nhìn...
tập ngực ăn tay sau là đúng rồi còn ăn vào vai thì ... , để tay ngang ra lúc tạ thì cùi chỏ song song với cây đòn lun , đừng có chúi cùi chỏ...
ai nằm vùng đâu :9cool_canny:
xài cái Nitro tech trước đi bác cảm thấy đủ size rồi siết cơ cắt nét thì qua VP2
^ đẹp hay ko còn phụ thuộc vào cơ địa của bác nữa , tập ở nhà thì cứ có gì ăn nấy đói thì ăn nhìu vào , đến phòng gym mới cần phải bổ sung nhìu...
cái VP2 dành cho mí người đã có nền tảng rồi , h ép cho cơ nó bự ra nữa , cắt nét cơ lại , đồng thời nó giữ cơ , tăng sức mạnh cho cơ
wa bên webthehinh thao khảo thì thấy mấy anh em bên đấy bảo nên kết hợp cả 2 thằng thì cho kết quả tốt hơn , với cả các vận động viên cũng xử dụng...
^ tai tượng , heo lữa , chính là nó , phàm ăn hung dữ và rất thông minh :6cool_smile:
chán vãi , ngồi canh trứng nở rồi cho rồng phịch tiếp rồi mới đi ngủ được :3cool_nosebleed:
ko tin cứ bán mấy con cơ bản đi rồi vào check sẽ biết mà :6cool_smile: sưu tập cũng chỉ để lấy gem h gem cũng đã lấy rồi care éo gì nữa :6cool_smile:
đủ bộ sưu tập bán đi nó đâu có mất trong bộ sưu tập đâu mà lo :6cool_smile:
vấn đề ở đây là rồng đông thì lag mà farm gold éo = được legend :6cool_smile:
farm Poo xong là ta bán hết rồng đi , chỉ giữ lại 7 loại rare , 1 nhà làm 4 con rare giống nhau :6cool_smile: và legend thôi , tập trung ủi Pure ,...
ngày chẵn thì bơm ngực , ngày lẽ thì vai xô :6cool_smile: , trong lúc tập chờ tạ thì nhún chân vài cái , cuối h thì tập tay :6cool_smile:
cn nghĩ xả hơi 1 ngày đê , mai lại bơm ngực :6cool_smile:
^ ảo thể đã 4 con còn 4 loại legend ta toàn cho nó vào công viên chơi :6cool_smile:
tại vì bạn nó về đây chơi nên nhờ nó mua rồi xách về hộ thứ 1 giá rẻ hơn bên VN gần như 1/2 giá , thứ 2 ko có hàng đểu , chứ uống hết đợt này cũng...
mới ún 1 tháng đổ lại đây thôi , hàng xách tay từ mẽo về , lần đầu ún thì thấy người nó rân rân hực hực thế nào ấy , trước khi tập làm 1 bình vào...
cái thớt này sống tốt quá nhờ :1cool_byebye: F.A cũng đông phết :6cool_smile:
^ tùy bạn mình ko ép các bạn xử dụng whey có dk thì xài ko thì ăn uống , mà ăn uống bt lên có lên đấy nhưng ko rõ rệt và đáng kể , qua tháng thứ 6...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
