^ ^ nhà còn con Eli đời đầu , date 2007 odo mới 1x.xxx km này :-? xe của bà già ít đi hốt ko _?
^ thế thì khác éo gì 8-}
nhìu chú có FA éo đâu mà cũng vào tát nước theo mưa thế nhờ :-?
độc nhất vô nhị àh :-? ta cũng khoái biển này
đi R6 còn được nữa huống hồ gì R15 =)) mà tính ra con R15 cũng ko thấp hơn là mấy chỉ có nhẹ hơn vài chục kg thôi :-?
đầu clip thấy em Bảo Lam nhìn khá là giống con gái , còn em Dona Trần hồi trước thi got tarlent thì phải =)) thấy tội lũ này vãi =))
thì cũng sợ cái vụ đó nên mới nhờ nó xách về hộ , tháng 7 này nó về rồi :-? thank bác nhá
^ thế mi tập để dú bự thôi hả :2cool_sexy_girl:
nói sao chứ từ khi mình tập đến h thấy trâu chó khi đá sân 1m2 hẳn ra :-? gấu cũng khen mà :">
xăng thì 2 con ngang nhau độ bền đều là xe xịn nên cũng chả hơn gì mấy CBR góc cua rộng hơn => góc đánh lái rộng , yên ngồi thoải mái , cảm giác...
tập hít từ từ thôi, tạ vừa xuống vừa hít từ từ vào tạ vừa xuống mức thấp nhất là lúc lấy đủ hơi , nén lại 1s rồi bùng , tập kiểu này hơi tức ngực...
^ thế hả :-? căn bản lúc xuống giữ được hơi thì ko sao , còn phì ra trước thì ...
mình thấy giữ 1s cũng có gì là ghê ghớm lắm đâu nhỉ :-??
Optimum - Gold Standard 100% Whey , loại này thì sao bác , lỡ nhờ con bạn bên đó nó mua hộ loại này rồi :-?...
Optimum - Gold Standard 100% Whey http://assets.bodybuilding.com/store/prodimage/prod_24157/image_24157_450_white.jpg loại này thì thế nào bác ,...
hớ hớ ;)) ta biết ai cũng nói câu này thử tập lúc tạ nhẹ xem , lưng lun thẳng sau này tập sướng vkl , h ta đẩy nặng cỡ nào thì 2 chân vẫn nằm trên...
thì đau lưng thôi , mình toàn cho 2 chân lên ghế lưng lun thẳng , clip này nó nói về vấn đề đó này :-?...
các bác rảnh rổi thì lên youtube xem các bài hướng dẫn cách tập rồi tự mình chỉnh cho mình , chứ lên đây đọc thôi cũng khó mà hình dung được như...
các chú tập kiểu gì thế , 1 bên 10kg thôi căng hết cả ngực lun tin ko :-? thử xuống tạ thật chậm xem :-? vừa xuống vừa giữ như kiểu nữa mún nhấc...
oài thời buổi h còn tin cái chuyện làm giàu nhanh chóng , 1 vốn 4 lời của lũ đa cấp àh =)) , thời buổi h mún giàu 1 là đi ăn cướp 2 là làm cán bộ...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
