Squat thường sang Front Squat thì giảm tạ xuống à, còn 1/2 hay 1/3. thấy để đòn đè lên cầu vai ổn hơn để nó đè lên vai tay đó chứ :5cool_sweat:
với số tháng như vậy mà bạn lên 90kg tạ, xem lại chân đã hạ đủ sâu và trọng tâm người đúng, và lưng thẳng chưa nhé.
Squat bằng máy Smith đúng ko? Squat đc bao lâu rồi?
bạn mà chọn 1 tháng gold free thì nó sẽ hỏi thông tin VISA MasterCard các kiểu, nghe đâu hết 1 tháng free thì nó sẽ tự gia hạn và trừ dần tiền...
gắn dây mạng vào Settings > Network > Test Connection. Qua 3 mốc OK hết thì máy sẽ lên Live. Máy hỏi có upadate gì thì update, thường là up...
khi trang http://abgx360.net/verified.php có cập nhật bản patch thì có khi người bán sẽ patch vào. Và xin nói rõ luôn là CHƯA CÓ AI BỊ BANNED KHI...
https://www.facebook.com/tuan.bandia fan page cập nhật thông tin game mới: Click here Bán thẻ gold membership để chơi Live và MS points (liên hệ...
dĩa full là dĩa XGD3 burn full để cài vào hdd nạp game từ hdd chứ ko nạp từ dĩa, nhưng vẫn để dĩa trong ổ khi chơi. máy hack lt 3.0 chơi đc hết....
theo kinh nghiệm mình bán dĩa thì dù dĩa đã patch hay chưa patch thì khách mua dĩa full về chơi live ầm ầm sau ngày phát hành chẳng có trường hợp...
Bán thẻ gold membership để chơi Live và MS points (liên hệ sđt để biết giá, khách ở xa muốn mua xin vui lòng chuyển khoản trước) Thẻ gold 1 tháng...
cả 2 trường hợp trên có thể là tại dĩa lỗi thật cũng có thể tại mắt đọc máy đã yếu, máy fat thường bị tình trạng cài ko đc trong khi cũng dĩa đó...
thì đã có cài phần game từ dĩa 1 vào hdd rồi mà, có lúc game nó load từ phần dĩa 1, có lúc load từ phần dĩa 2 nên chắc cũng mượt vì thế.
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
